logo

Nejlepší prostředky pro důvěrnou hygienu mužů

Většina dívek od raného věku je zvyklá na důvěrnou hygienu. Bohužel o chlapcích nelze říci. Rodiče tomu nepřikládají velký význam a někdy nechápou, proč chlapec potřebuje vlhké ubrousky nebo mýdlo na intimní místa. Není to holka!

Taková mylná představa ze strany rodičů vede k tomu, že chlapec vyrůstá jako nedbalý muž. A to není nejhorší! Nevědomost a základní neochota udržovat hygienu důvěrných míst často vede k onemocněním sexuální sféry, z níž trpí jak muž, tak jeho sexuální partneři.

Chcete-li odstranit mezery ve znalostech, v tomto článku podrobně popíšeme pravidla důvěrné hygieny u mužů a také zvážíme nejvhodnější prostředky pro péči o genitálie.

Pravidla hygieny pro muže

Především by se člověk měl dozvědět, že péče o své tělo znamená nejen každodenní čištění, holení a vodní procedury. Pokud chce člověk být zdravý, přitáhnout pozornost dívek a vést plný sexuální život, potřebuje každodenní důvěrnou hygienu.

Je třeba poznamenat, že hygiena intimních míst u mužů má své vlastní charakteristiky. Každý člověk by měl znát tato pravidla a následovat je denně:

1. Od prvních dnů života chlapce je nutné vypláchnout alespoň jednou denně. A asi čtyři roky, dítě se musí umýt 1-2 krát denně, nejlépe pod dohledem rodičů.

2. Po umytí by měla být kůže strouhanky sušena plenkou a ošetřena práškem, aby nedošlo k podráždění. Současně by se penis neměl umýt dětským mýdlem nebo rozmazet smetanou.

3. Po vodních postupech drobky nezasahují do "vzdušných" postupů. Měl by být ponechán 15-20 minut nahý, takže kůže na zadku a genitáliích suché.

4. Provádějte hygienu intímních míst, důkladně propláchněte oblast mezi hlavou a předkožkou. Faktem je, že tu se mohou hromadit moč a smegma (sekrety mazových žláz). Pokud neodstraníte tyto klastry, může se člověk vyvinout zánětlivá onemocnění - balanopoestinitida, doprovázená pálením, otokem a purulentním výbojem.

5. Kůže oblasti pod předkožkou je velmi jemná a proto ji nemusíte používat speciální mýdlo nebo intimní gel, přednostně obyčejnou vodu. A neměli byste umyt předkožku a hlavu horkou vodou. Za prvé, riskujete, že se dostanete na popáleniny a budete mít mnoho nepohodlí, a za druhé, aby se tato oblast zahřála, s ohledem na možné záněty, se nedoporučuje.

6. Věnujte zvláštní pozornost základně penisu a šourku. Tato oblast může být udržována s intímními hygienickými produkty.

7. Při sprchování pečlivě prohlédněte svůj pohlavní orgán, zaznamenáte různé vyrážky, poškození nebo novotvary. V případě nečekaných "objevů" - pospěšte urologovi.

8. Co si každá žena vzpomíná bez připomínek, přesto by měla být opakována od lidí: po sprchování musíte nosit pouze čerstvé a čisté prádlo!

9. Spodní prádlo nosené u mužů by mělo být vyrobeno z přírodních tkanin a v žádném případě by nemělo být uklidňující.

10. Nakonec si vzpomeňte, dokončete proces močení, jemně stlačte předkožku a vymačkejte močí nahromaděnou v genitáliích.

Co jsou nebezpečné ne hygienické předpisy

Hygienické procedury jsou zvláště nutné pro ty muže, jejichž předkožky jsou pohyblivé kožní záhyby pokrývající hlavu penisu, úzké. Pokud je intimní toaleta vzácná, pak se v "sáčku", které se tvoří mezi hlavou a vnitřní vrstvou předkožky, hromadí sekrety mazových žláz - smegma, stejně jako zbytky potu a moči. To přirozeně vytváří příznivé prostředí pro vývoj patogenních mikrobů. Výsledkem neobvyklosti je zánět hlavy a vnitřního letáku, tj. Balanoposthitis, která může být doprovázena otoky, purulentním výbojem a pocity pálení.

Lidé s balanopoestídou často rozvíjejí fimózu - neschopnost částečně nebo úplně odhalit hlavu penisu. Stává se, že hlava je sotva vystavena, ale pak je pevně upnutá opuštěnou předkožkou. Opětovná změna se nezdaří. Tento stav, nazývaný parafimóza, je plný nebezpečí nekrózy žaludku a vyžaduje okamžitý zákrok urology.

Je vhodné připomenout, že u mužů s normální předkožkou se může objevit balanopoestinitis komplikovaná fimózou nebo parafimózou. To je nejčastěji pozorováno v případě, že osoba zanedbává hygienické normy. Smegma, pot, sůl, padající z moči, rozkládající se, způsobují svědění a podráždění. Kombinace těchto míst usnadňuje infekci. A během intimity může zaslížení, pronikající do vnitřních pohlavních orgánů ženy, způsobit různé nemoci v ní až po maligní nádor.

Složení prostředků důvěrné hygieny pro muže

Zdá se to překvapivé, ale ve starověkém světě muži používali široké spektrum myrty a olivového oleje, stejně jako různé odrůdy bylin, které se staraly o intimní části těla. Nicméně, se zánikem starověké civilizace, tato znalost byla ztracena po dlouhou dobu. A jen v našem věku rozvinuté kosmetiky a léčivých přípravků se muži znovu začali věnovat pozornost hygieně jejich těl.

Pravidelné mýdlo nebo šampon není schopen uspokojit potřeby mužů v péči o intimní oblasti. Agresivita takových prostředků vysuší jemnou pokožku pohlavních orgánů a vede k narušení mikroflóry sliznice penisu. Navíc takové látky často vyvolávají alergie, způsobují podráždění ve slabinách a vytvářejí podmínky pro vznik infekční nemoci.

Kosmetické přípravky pro péči o intimní místa neobsahují alkohol a také obsahují minimální parfém. Všechny tyto nástroje jsou navrženy tak, aby dekontaminovaly a změkčily pokožku, udržovaly přirozenou vlhkost a udržovaly pH intimních oblastí pokožky.

V ideálním případě by intimní hygienická kosmetika měla obsahovat:

  • mýdlo vytvořené na bázi kyseliny mléčné. Tato složka udržuje potřebnou úroveň pH pokožky;
  • vitamín B3, glycerin a také přírodní rostlinné oleje. Dokonale vyživují a zjemňují pokožku, stejně jako normální vlhkost;
  • bylinné výtažky. Zvyšují krevní oběh v pánevních orgánech a zvyšují lokální imunitu, předcházejí zánětlivým onemocněním a poskytují uklidňující účinky na epidermis.

Nyní se věnujeme studiu nejlepších prostředků péče o pohlavní orgány silnějšího pohlaví. Můžeme jen říct, že nejen zdraví člověka, ale i jeho psychologický stav bude záviset na správné volbě léku, protože pokud nepríjemné zápachy v perineum narušují sebevědomí, pak čerstvé, příjemné vůně pouze zvyšují mužovu sexuální přitažlivost.

Nejlepší prostředky pro intimní hygienu mužů

Kultura intimní hygieny v naší zemi není tak rozvinutá jako v západních zemích. Přesto ruští výrobci již aktivně vytvářejí řadu hygienických výrobků pro péči o intimní oblasti mužů. Proto každý člověk v naší zemi má možnost zvolit jak domácí, tak i zahraniční kosmetiku. Hlavní věc je znát účel výrobku.

1. Mýdlo pro intimní místa

Pravidelné tělesné mýdlo není vhodné pro péči o intimní oblasti. Navíc nejvíce nevhodným je v tomto ohledu antibakteriální mýdlo, protože pod jeho vlivem zemřou jak patogenní, tak prospěšné mikrobi, což narušuje mikroflóru intimních zón. Dokonce i neutrální dětské mýdlo není pro tento účel vhodné, protože vysušuje slizniční membránu penisu.

Další věc mýdla pro intimní oblasti. Jeho jemná struktura a speciální složení, které neobsahuje alkálie a které se vytvářejí na bázi kyseliny mléčné, podporuje kyselé a bázové rovnováhy pokožky, které brání podráždění a zarudnutí. Navíc parfémové přísady a vonné látky neobsahují takové činidla, ale mohou existovat antifungální složky. Nicméně podle recenzí dokonce i tyto produkty někdy způsobují suchou pokožku v oblasti svalů a vyvolávají podráždění. Je pravda, že se to týká mužů s citlivou kůží.

2. Gel, pěna a pěna

Na druhém místě v žebříčku intimní kosmetiky pro muže je gél pro intimní místa. Na rozdíl od mýdla je mnohem jemnější na kůži a vůně aromatické. Kromě toho jsou zvlhčující a tonizující vlastnosti této kosmetiky mnohem vyšší než vlastnosti mýdla.

Zvláštní pozornost je věnována složení takových gelů. Zpravidla obsahují přírodní složky, zejména výtažky z aloe vera, tymiánu, čajového stromu, olivového nebo mandlového oleje. Kromě toho je příjemná konzistence gelu pohodlná a dokonale bezpečná, protože nezhoršuje ochranný lipidový film pokožky.

Pokud však chceme pečovat o intímní oblasti s maximální citlivostí a péčí, měli bychom věnovat pozornost pokožkám a pěnám. Podle vzorce jsou velmi podobné gelu, ale jejich povrchově aktivní látky (povrchové mycí látky) jsou mnohem měkčí a proto nedráždí ani nejjemnější pokožku. Navíc pěny a pěny mají jeden důležitý rys - zachovávají přírodní vlastnosti rostlinných extraktů a přírodních olejů lépe než jiné produkty, což znamená, že jsou nejužitečnějšími kosmetickými výrobky.

A konečně, mezi všemi kosmetickými výrobky pro péči o intimní oblasti, pěny a pěny obsahují nejmenší procento "chemie", což znamená, že takové výrobky jsou ideální pro muže, jejichž pleť má tendenci k alergickým reakcím.

3. Mokré ubrousky

Předpokládá se, že vlhké ubrousky jsou dostupné výhradně pro ženy a malé děti. Dnes však najdete hygienické ubrousky pro muže v prodeji, jejichž potřeba je obzvláště viditelná na silnici, při cestování a užívání přírody. Tyto ubrousky jsou velmi vhodné k otírání kůže v penisu, což eliminuje pot a pachy.

Je zajímavé, že ve složení hygienických vložky nejsou alkoholové složky a látky, které by mohly vyvolat alergické reakce nebo nepříjemně překvapit svou vůní. Zpravidla jsou impregnovány bylinnými přísadami a lotiony založenými na kyselině mléčné.

Pravdou je objasnit, že použití ubrousků je pouze dočasným řešením, které na krátkou dobu zajišťuje dezinfekci, hydrataci a čištění intimní oblasti. Není zcela správné porovnávat ubrousky s mýdlem, gely nebo pěnou, protože hygienické ubrousky nejsou schopny nahradit vysoce kvalitní úpravu vody.

4. Deodoranty

Mnoho mužů, dokonce si uvědomuje potřebu používat speciální mýdlo a gel, odmítá používat deodorant pro intimní oblasti, vzhledem k tomu, že tato kosmetika není vhodná pro skutečné muže. Ve skutečnosti je to předsudek, protože deodorant neumožňuje intimní části těla, ale pouze odstraňuje nepříjemné pachy.

Je třeba souhlasit s tím, že mužská tlustá oblast, zejména ta, která trvá dlouho v sedě, není dostatečně odvětrávaná, což způsobí, že vzduch v ní stane se stagnuje. Pot prostě nemá čas zmizet nebo vypařit, připomínající sám sebe nepříjemný zápach, který se týká i oblečení.

Použití intimního deodorantu zabraňuje těmto nepříjemným následkům. Navíc vyrobte takovou kosmetiku na bázi vody a proto její rozptýlení nedráždí kůži a sliznice penisu. A pokud se domníváte, že použití deodorantu se nejen vyrovná s nepříjemným zápachem, ale také čistí kůži, přítomnost takových prostředků na silnici je neocenitelná.

5. Intimní krém

Existuje další zajímavý kosmetický přípravek, který nelze ignorovat. Intimní krémy se na kosmetickém trhu objevily poměrně nedávno, ale již získaly širokou popularitu. Má dvojí účel - hydratuje pokožku a také zlepšuje mikrocirkulaci v tkáních penisu a zvyšuje citlivost. V tomto smyslu bylinné extrakty, které tvoří krém, nejen jemně zvlhčují jemnou pokožku, ale také zlepšují erekci silnějšího pohlaví. A vzhledem k charakteristikám použití tohoto nástroje výrobci přidali k němu komponenty, které umožňují kombinovat krém s použitím kondomu.

6. Miramistin pro intimní hygienu

Pokud se vám kosmetické přípravky pro péči o intimní oblasti zdají být příliš drahé pro vás, nebo jste příliš příliš plachtí, abyste si koupili takovou kosmetiku, nechte si po ruce láhev Miramistinu. Tato léčiva, známá pro své antibakteriální účinky, dokonale dezinfikuje pokožku, odstraňuje patogenní bakterie a odstraňuje muže z nepříjemného zápachu. Chcete-li to udělat, stačí, abyste na mokrém ubrousek aplikovali trochu Miramistina a utřete jeho genitálie. Tento nástroj je ideální pro pěší turistiku a cestování.

Ale Miramistin má ještě jeden cenný rys. Silné antibakteriální působení tohoto nástroje může chránit člověka před sexuálně přenosnými infekcemi, a to i při nechráněném sexu.

K tomu je třeba bezprostředně po nechráněném pohlavním styku močit, mechanicky odstraňovat některé z mikrobů, které pronikly. Poté musíte vypít genitální orgán teplou tekoucí vodou a zpracovat pohlavní orgány přípravkem Miramistin. Navíc pomocí speciální trysky by měly být do močové trubice injikovány 2-3 ml léku a stlačením močovodu počkejte 1-2 minuty. Zůstává pouze to, že léčivá tekutina uniká nezávisle a zpracování se může považovat za dokončené. Po úspěšném absolvování testu na STD po dvou týdnech si můžete být jisti, že jste naprosto zdraví.

Tipy pro výběr důvěrných hygienických produktů

Při výběru tohoto nebo toho hygienického produktu pro péči o intimní oblast se mnozí muži řídí intuicí, reklamou, rozpoznatelnou značkou, krásným designem lahve, radou konzultanta nebo osobními preferencemi. Nicméně, pokud si člověk chce vybrat skutečně užitečný nástroj, měl by dostat radu od kosmetičky nebo urology. Můžete si vybrat sami, ale pro to musíte znát vlastnosti své vlastní pokožky.

Při výběru kosmetiky pečlivě prostudujte složení navrhovaných nástrojů a nakupujte pouze zde výrobky, které jsou vyráběny na základě přírodních složek. A pro ty, kteří jsou náchylní k alergickým reakcím, je také důležité vyhnout se získávání alkalických produktů.

Nejlepší je koupit příslušnou kosmetiku v lékárnách nebo ve specializovaných odděleních obchodu, aby nedošlo k nákupu nekvalitních výrobků nebo dokonce padělků. V ideálním případě si vyberte místo nákupu kosmetiky, ve kterém máte možnost se poradit s lékárníkem nebo se zkušeným konzultantem, který zná charakteristiky takového výrobku.

Konečně, nedělejte si plachost nebo obavu při nákupu pro sebe kosmetický výrobek tohoto typu použití. V té době byly používány běžné šampony a gely, které byly původně vnímány jako zázrak. Současná společnost postupně přichází k poznání, že péče o vaše tělo, včetně intimních oblastí, nemá vliv na kvalitu mužů. Jedná se o nezbytnou hygienu, což znamená pečovat o vaše zdraví a zdraví vašeho partnera!

Jak často potřebují lidé umýt?

Kolikrát za měsíc?

Hygienická pravidla jsou pro děti i dospělé stejná.

Toaletní nevládní organizace (externí genitálie) je potřeba denně, stejně jako celá pleť, jak u žen, tak u mužů.

U mužů se v hlavě penisu nahromadí lubrikant (smegma), který snižuje tření předkožky, existují tužkové žlázy, které produkují toto tlusté mazivo. Pokud neumíte, zmrznou se smegma, nakažená, červená vyrážka, nepříjemný zápach, při močení a pohlavním styku mohou být bolestivé pocity. Může se objevit kandidóza a uretritida (zánět močové trubice) a vzestupná infekce může proniknout do močového měchýře a prostaty, což je nebezpečí vzniku cystitidy a prostatitidy.

Nejnebezpečnějším a hrozivým onemocněním je rakovina plic.

U dětí a u dospělých mužů může být fimóza, parafimóza, balanitida, balanoposthitis se zvednutím žilního penisu s nakaženou předkožkou, a přímá cesta k operaci - obřízka předkožky. Taková operace se nazývá obřízka.

Není divu, že v muslimských zemích se taková akce uskutečňuje z náboženských důvodů, ale také se vysvětluje hygienickými pravidly.

Někteří uznávají takovou obřízku jako esteticky krásnou.

Jak často potřebují lidé umýt?

Většina dívčí rodiny z raného dětství vnáší dovednosti osobně specifické (intímní) hygieny. Ale o chlapcích, bohužel se to nedá říct. Otcové nepřikládají význam tomuto "nesmyslu" a matky a babičky jsou někdy v rozpacích, aby o tom mluvily se svými syny a vnoučaty. Zatím nevolnost chlapce, mladého muže a člověka hrozí vývojem různých onemocnění. Muž, s nímž je blízký, často trpí i nedobrovolností.

V tomto článku není třeba podrobně mluvit o obecných hygienických pravidlech, o důležitosti péče o ústní dutinu, omytí nohou a podobně. Samozřejmě, schopnost starat se o sebe sama, svědčící do značné míry o obecné kultuře člověka, je nutná jak pro ženu, tak pro muže. Tyto otázky jsou často a možná zcela řešeny v populární vědecké literatuře, v přednáškách a rozhovorech a jsou doslovně známé ze školy. Podpora hygienických standardů spojených s rysy mužské intimní hygieny je však slabší. Zdá se, že je to asi.

To je způsobeno neschopností přesunout předkožku od špičky penisu k její základně. Nebo to lze udělat, ale s velkými obtížemi. Příčiny tohoto stavu jsou obvykle: vrozená nebo získaná (cvičební) fimóza, anatomicky nebo funkčně úzká předkožka, stejně jako fúze (synechie) vnitřního listu předkožky s hlavou. Přítomnost fimózy u chlapce nebo muže je příležitostí okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Maminky a tatíčky by měly pečlivě prozkoumat své děti za phimosis a synechiae, včetně vyhledání pomoci odborníků. Hlava se nemusí otevřít do 3-6 let věku, fyziologické fimózy.

Ložní prádlo je třeba denně měnit. Mělo by to být bavlna a dobře absorbovat vlhkost.

Intimní hygienická pravidla pro muže

Pravidla důvěrné hygieny pro muže v naší moderní společnosti jsou však bohužel stále uzavřeným tématem. Na rozdíl od ženské hygieny říkají velmi málo a nepíší příliš mnoho. A marně.

Co je hygiena obecně a zejména hygienická opatření pro muže? Všichni vědci Wikipedia říkají, že hygiena (od řečtiny Hygieinos - přinášející zdraví, léčení) - je celá škála aktivit zaměřených na udržení zdravého životního stylu.

Hygiena mužských pohlavních orgánů je přímo součástí osobní hygieny muže a zahrnuje hygienická pravidla, jejichž naplnění přispívá k zachování a posilování mužského zdraví, zajišťuje normální funkci pohlavních orgánů a také předchází jejich nemoci. Hygiena sexuálních orgánů a sexuálního života v závislosti na věku a fyziologickém stavu těla zaujímá důležité místo, protože nedodržování požadavků hygieny je plné různých onemocnění a komplikací včetně onkologie!

Hygiena mužských pohlavních orgánů spočívá v pravidelné péči o pohlavní orgány, perineum a anální oblast od raného věku. Udržování genitálií a perineum čisté by mělo být normou pro chlapa a dospělého člověka po celý život.

Tak proč to musíte udělat? Za prvé, připomínáme, že mužské pohlavní orgány jsou zásobovány množstvím specifických potních žláz, které hojně produkují své tajemství.

Zvláště pozoruhodná je oblast glans penis, jejíž povrch je uspořádán a funguje jako normální kůže, ale má své vlastní vlastnosti. Na povrchu hlavy a v kůži předkožky jsou žlázy, které vypouštějí speciální maziva - smegma, která neumožňuje držet předkožku a hlavu spolu.

Několik kapek čiré kapaliny se tvoří za den a pokrývá hlavu tenkou vrstvou. Pokud po několik dní nezlikvidujete toto mazivo, pokryjete hlavu a vnitřní povrch předkožky ve formě křehkého šedo-bílého květu a také kapku moči, která klesá po močení, pak se do tohoto bohatého živného prostředí, které je příznivé pro reprodukci různých mikroorganismů, přidávají mikroby v propuciálním vaku (prostor mezi glans penisem a vnitřním letákem předkožky) se vyvine zánět - onemocnění nazývané balanoposthitis.

Je doprovázeno zčervenání kůže předkožky a samotné hlavy, stejně jako tvorba bohatého květu s ostrým nepříjemným zápachem. Dokud je zánět omezen na tuto oblast, člověk se obává o svědění a dokonce i o bolesti v hlavě penisu, a to jak v klidu, tak během pohlavního styku, výtoku. Někdy ve stejnou dobu kolem základu hlavy viditelně rozšiřují a zčervenání otvory zánětlivých žláz. Při stisknutí mohou dokonce vyčerpat hnis!

Příspěvek k infekci v pytlíku předkožky může přispět: kromě nepravidelného toaleta penisu glans (který jsme již zmínili), použití špinavého prádla a dokonce špinavých rukou! Méně často je příčinou onemocnění člověka buď nedodržení hygienických norem jeho sexuálního partnera nebo jejích gynekologických onemocnění.

Stejnou příčinou infekce může být nechráněný anální a orální genitální kontakt, ve kterém se genitálie dotýkají sliznice ústní dutiny nebo konečníku. Nebudeme se zastavit o škodlivých schopnostech mikroorganismů žijících ve střevech, ale zánětlivé procesy v ústní dutině (periodontální onemocnění, kaz, stomatitida a angina) se mohou stejně snadno rozšířit až na hlavu penisu a močovodu a často vyžadují delší a vážnější léčbu.

Neměli byste však přenášet veškerou vinu na ženy: stav sexuálního zdraví muže a ženy, ať už pohlavních nebo nemoci pohlavních, závisí na obou partnerů ve stejném rozsahu.

Všechny tyto nepříjemné momenty zasahují do sexuálního života, dělají to nejen psychologické potíže a neshody mezi partnery, ale v budoucnu mohou vést k hrubým fyziologickým změnám v předkožce a nemožnosti otevření hlavy penisu.

Ale bohužel to není všechno - infekce může postupovat vzestupně, zahrnující močovou trubici, prostatu a epididymis varlat v zánětu.

Léčba balanopoestídy je hlavně lokální: 2-3krát denně, exponovaná hlava a předkožka jsou ošetřeny vodnými roztoky lokálních antiseptik. V těžkých případech je třeba aplikovat antibakteriální masti. Průběh léčby je od 5 do 10 dnů.

Často balanoposthitis doprovází tak závažné systémové onemocnění jako je diabetes. Současně je výtok kočička a tak hojný, že v důsledku toho, po několika měsících, předkožka doslova roste až k hlavě a rozvíjí se závažnější onemocnění - phimosis. Tento stav vyžaduje zvláštní ošetření až po operaci. V USA av zemích Evropy se má za to, že jedinou jednoduchou a nejúčinnější metodou hygieny mužů a současně prostředkem prevence zánětu urogenitálního systému je obřízka.

Je třeba si uvědomit, že balanoposthitis je onemocnění běžné u mužů jakéhokoli věku, a to i u dětí, jejichž hlava není vystavena od okamžiku narození. Proto by měli rodiče chlapců otevřít hlavu penisu v jejich synech, kojenci, počínaje prvním plaváním v domácí koupelně. Pokud by to nebylo možné sami, pak byste se měli rozhodně obrátit na specialisty - pediatrického chirurga nebo urologa.

Abyste předešli všem těmto závažným problémům, musíte dodržovat pouze základní hygienická pravidla. Muž ráno a večer během obecné přípravy na sprchování nebo koupání, stačí umýt holou hlavu teplou vodou bez mýdla.

Dokonce je lepší umýt hlavu po každém močení tak, aby se výtok nehromadil. Někdy je zvýšená tvorba maziva individuálním znakem člověka, který vyžaduje mytí s použitím jemného mýdla (hygienické, ropné vazelíny) nebo speciálních výrobků.

Pravidelné mýdlo na mytí hlavy není používáno - vysychá sliznici. Při cestování do horkých zemí je nutné tyto jednoduché požadavky splňovat.

Někdy může být zánět kůže šourku a penisu důsledkem traumatizace těchto orgánů těsným oděvem; V tomto případě byste kromě místních léčebných účinků měli dočasně změnit kalhoty a kalhotky na volnější a měkčí bavlněné tkaniny.

Častým předispozicí k perinálnímu podráždění kůže je nadměrné pocení. Tito muži mohou být obeznámeni 2-3 krát denně, zejména v horkém počasí, provést toaletu perineum studenou vodou a používat prášky.

Kromě přímých pohlavních orgánů u mužů si hojná vlasová linie zasluhuje oddělené slovo, které se začalo objevovat pod vlivem mužských hormonů v dospívání: pubikum, nohy a ruce, na obličeji av podpažích. Bohužel ruští muži zaostávají za evropskými v souvislosti s péčí.

Krátké vlasy se mnohem snazší umýt v jakýchkoliv podmínkách, neobsahují nepříjemný zápach, nejsou zachyceny předkožkou a spodním prádlem, nevytvářejí nepříznivé mikroklima pro varlata, neinterferují s intimním pohlazením partnera. Člověk prostě musí věnovat pozornost pokožce hlavy v genitální oblasti a podpaží. Odstranění chloupků v podpaží sníží pocení a vznik nepříjemného zápachu. Řezání vlasů kolem penisu a tvarování vlasů zanechá pozitivní dojem z muže jako dobře upraveného člověka. To je obzvláště důležité v situacích, kdy musíte holé - v sauně, u lékaře a zejména v důvěrném vztahu.

Přebytečné vlasy na penisu, šourku, podpaží mohou být oholeny nebo podrobeny depilaci pomocí speciálních krémů. Mužské pohlavní orgány jsou vybaveny řadou specifických potních žláz, které uvolňují své tajemství. Proto, aby se zabránilo nepříjemnému pachu v oblasti rozkroku, je nutné jej denně umýt. Navíc denní praní neumožňuje vznik vyrážky plenky. Shrneme-li vše výše uvedené, můžeme zvýraznit následující doporučení pro muže o hygienické péči o jejich tělo.

Jak umyt a péče o váš penis

Abyste se vyhnuli pádu moči do spodních kalhot, okamžitě po močení jemně stlačte penis na základně - to by mělo pomoci odstranit zbytky moče z močové trubice. Za prvé, udělejte to velmi pečlivě, až zjistíte požadované množství námahy. Po vyprázdnění močového měchýře utřete suchou hlavu penisu. Chcete-li to provést, posuňte předkožku směrem k sobě a otřete suchou hlavu toaletním papírem nebo speciální hygienickou vložkou.

Snažte se každodenně vyměňovat spodní prádlo, a to i v případě, že na moči klesá ještě častěji, protože v spodním prádle při tělesné teplotě se bakterie začínají rozvíjet po krátkém čase, což přispívá k výskytu nepříjemného zápachu. Pokud máte těžký den nebo dlouhou cestu a víte, že nebudete mít možnost sprchovat, opatrně si s sebou vzít náhradní spodní prádlo.

Snažte se nosit spodní prádlo z volné látky, která snadno absorbuje vlhkost. Takové prádlo usnadňuje cirkulaci vzduchu a reguluje teplotu v oblasti rozkroku. Bavlněná nebo bavlněná tkanina se dobře umyje a rychle usuší. Nepoužívejte syntetické prádlo - pečlivě zakrývá tělo a ztěžuje dech, což může způsobit podráždění pokožky. V tomto případě ošetřete pokožku alkoholem; Co se týče mastence v prášku, pohlcuje vlhkost, ale může ještě více zanesit póry.

Pokud není možné sprchovat, pak se alespoň snažte řádně umyt vaše pohlavní orgány. Nejprve si důkladně umyjte ruce a osušte čistým suchým utěrkem. Nejprve si umyjte oblast penisu a svalů. Vytáhněte předkožku a opláchněte hlavu. Vyčistěte předsvatební záhyby, uzdu a koronální sulcus zvláště dobře. Používejte teplou vodu a velké množství tekutého mýdla, které dává bohatou pěnu. Voda musí být dostatečně teplá, aby umyla smegmu obsahující významné množství mazových sekrecí. Nepoužívejte vonné mýdlo - může způsobit alergickou reakci. Na konci procedury opláchněte celou oblast genitálií důkladně teplou tekoucí vodou.

Jak se starat o šourku

Příliš vysoká teplota ve varlatech narušuje produkci spermií. Teplota varlat by měla být o 4 stupně pod teplotou těla. Proto se vyhýbejte všemu, co přímo nebo nepřímo vede k prodlouženým teplotám ve svalech a perineu. Jediné ponoření varlat do horké vody může zhoršit schopnost hnojení po dobu dalších 6 měsíců! Stejný výsledek dává dlouhé horké koupele.

Někteří odborníci doporučují vypláchnout šourku denně studenou vodou. Muži, kteří svou povahou své profesionální činnosti vedou převážně sedavý životní styl, by se čas od času měli zvedat a chodit tak, aby se varlata vymanily z horkého těla. Pokud je horké, doporučuje se používat na podlaze autosedačku speciální dýchatelné povlečení, aby nedošlo k přehřátí a potu ve svalech a perineu.

Snažte se nosit volnou bavlnu, tzv. "Rodinné" kalhoty. Vyhněte se pečlivému oblečení: elastické kalhoty, džíny a jiné těsné kalhoty. Doma a kdekoli je to možné, noste volné oblečení.

Pokuste se zhubnout. Další vrstva tuku na hýždích, vnitřních stehnech a dolní části břicha zvyšuje nejen teplotu v oblasti slabin, ale i teplotu celého těla.

Hygiena perineum a řit

Po pohybu střev musí být oblast konečníku a perinea vyčištěna pouze měkkým toaletním papírem (tvrdý papír může poškodit jemné tkáně konečníku) zepředu dozadu, dokud nejsou výkaly úplně čisté. To pomůže zabránit tomu, aby se částice výkalů a střevní bakterie dostaly do genitálií. Nejlepší je nahradit "utírat" papír na mytí tekoucí vodou.

V současné době je k dispozici nejvíce hygienická metoda péče o rozkroky pomocí bidetu. Malé děti by se určitě měly umýt tekoucí vodou v koupelně nebo nad umyvadlem.

Hygiena a sex

Musíte si vzít všeobecnou sprchu a důkladně umyt penis, perineum a řit před a po sexu. Teenageři, vzhledem k jejich ostýchavosti, musí být informováni o hygienických pravidlech po mokrých snech a masturbaci.

Všechny tyto lékařské detaily jsou uvedeny pouze pro jeden účel - ukázat potřebu hygieny.

Andrei Selivanov, PhD, docent, katedra chirurgických onemocnění Lékařského ústavu "REAVIZ", urolog-andrologistka Městské klinické nemocnice č.31 v Petrohradě.

Hygiena mužů, kterou většina mužů plivala

Muži mají tendenci mnohem méně než ženy, aby se obávali o svou hygienu, což někdy vede k smutným důsledkům. A pro ty, kteří se nechtějí vztahovat k většině, doporučujeme se dozvědět o hygienických pravidlech, protože kromě samotných mužů neexistuje nikdo, kdo by se staral o jejich hygienu.

Proč nikdo? Některé ženy budou pobouřené a špatné. V moci krásných dám, aby se ujistil, že muž byl vždy správně krmen a každý den ráno nosil ponožky a košili, ale nebyl schopen učinit muže po každém výletu na záchodě a umýt penis.

Navíc mnoho mužů prostě nezná základní hygienické zásady. Jejich nevědomosti a často plachosti rodiče jednoduše neučili pravidla důvěrné hygieny, protože bylo škoda vyprávět slovo penis a obecně začít hovořit o tématech pod pásem.

Takže, pojďme projít předpisy hygieny mužů, které musí následovat muži.

Moč na šortkách

Pro normální mužský moč nemá silný zápach. Když kapky moči spadají na spodní prádlo pod vlivem tepla vyzařovaného z těla, množí se bakterie a způsobí nepříjemný zápach. Proto se po každém močení doporučuje umývat hlavu a používat hygienické mýdlo. Pokud je to obtížné, pak suché hygienické ubrousky umožňují téměř stejné vyčistit hlavu penisu. Je důležité, aby po každém vyprázdnění měchýře byl penis suchý.

Spodní prádlo

Doporučuje se nosit prádlo z lehkých tkanin, které dobře absorbují vlhkost. Preferovanou možností jsou bavlněné tkaniny. Nepoužívejte syntetické prádlo, které neumožňuje cirkulaci vzduchu a udržování normální teploty v perineu. Navíc byste neměli používat různé talky pro genitálie a perineum. Samozřejmě absorbují vlhkost dobře, ale současně ucpávají póry, což vede k výskytu vyrážky a vývoje některých nemocí. Je důležité, aby spodní prádlo nejlépe neodpovídalo tělu.

Hygiena ve sprše

Pod předkožkou se hodně smegmy hromadí na hlavě penisu (v záhybech uzdu) jen za jeden den. Akumulace této látky je vynikající hnízdiště pro bakterie, které se po chvíli cítí jako nepříjemný zápach a ve vyspělých případech zánět. Akumulace smegmy se často stává jednou z příčin balanopotistis, což je spíše nepříjemná onemocnění mužů. Proto je nutné umýt pryč s frekvencí jednoho dne (doporučuje se častěji). Ale jak to udělat správně?

Především hygiena mužů vyžaduje čisté ruce. Ruce je třeba umýt mýdlem a vodou, aniž byste je otíraly ručníkem, na kterém se mohou také hromadit bakterie. Nejlepší je zahrnout teplou vodu, s níž se snadno vymyjí mazové sekrety a zvolit pěnivé mýdlo. Nebojte se, že použití velkého množství mýdla může nějak ublížit. Naopak, pomůže zmírnit a vyčistit póry.

Pravidla hygieny mužů nejsou tak přísná s prostředky na očistění intimních míst ve srovnání s ženskou hygienou. Pokud ano, musíte si užít dětské mýdlo a ne moderní gely, které nedávají požadovaný účinek. Nejdříve potřebujete prací prostředek a vše kolem něj. Potom se předkožka odtáhne a hlava se umyje. Dobře opláchněte na základnu hlavy, šlehání a uzdu.

Po zákroku je nutné oplachovat oblast genitálií velkým množstvím studené vody. Můžete také použít nekoncentrovaný roztok manganistanu draselného ke zničení zbývajících mikrobů a bakterií.

Varlata

Obvykle je teplota varlat 4 stupně pod teplotou těla. Pokud je pozorováno i krátkodobé zvýšení jejich teploty, dochází k narušení tvorby spermií. Navíc stojí za zmínku, že dlouhý odpočinek v horké lázni někdy vede k mnoha měsícům narušené plodnosti.

Muži, kteří mají sedavý životní styl, by se měli systematicky dostat nahoru a trochu zahřát, což pomůže zlepšit krevní oběh v pánevních orgánech a oddělí šourku od teplého těla. A ještě jedno pravidlo o hygieně mužů, pokud jde o varlata: všem muži se doporučuje nosit tzv. "Rodinné kalhoty" a ne módní těsné řemínky.

Perineální hygiena

Pravděpodobně nestojí za zmínku, že po pohybu střev je nutné důkladně otřít řiti a okolí kolem toaletního papíru. Toto by mělo být provedeno ve směru šourku. Pokud je to možné, celá plocha by měla být dále omyta studenou vodou, nejlépe mýdlem. Když tyto postupy nejsou prováděny, oblast kolem řiti se stane bolestivá a podrážděná. Zbytky výkalů by v žádném případě nespadaly na genitálie.

Hygienické vlasy

Mnoho mužů jednoduše nevěnuje pozornost oblasti slabiny ve slabinách, což je naprosto nemožné. Doporučuje se systematicky ořezávat vlasy v této zóně nebo je zcela oholet na spodní části penisu a na šourku, pokud nedojde k podráždění.

Zvláštní pozornost by měla být věnována také délce vlasů podpaží. Jak ukazuje praxe, muži v naší zemi nemají v těchto oblastech zvlášť dobře sledovat vlasovou linii. Ale právě kvůli tomu zvyšuje pravděpodobnost zápachu potu.

Sex a hygiena

Každý člověk by měl vědět, že před a po pohlavním styku je třeba provést malý rituál: jít do sprchy, umýt penis a perineum. Neměli byste se dívat na scény ve filmech, kde po dlouhém a násilném sexu se člověk a žena okamžitě obejmou a usnuly šťastně do svých rukou.

Pokud se tak stane, pak příští ráno oba budou mít překvapení ve formě nepříjemného zápachu a mírného zánětu předkožky, stejně jako oblasti u uretry. Po důvěrnosti s ženou musíte najít sílu, abyste se postavili a sprchovali, abyste tyto důsledky odstranili.

Ve skutečnosti hygiena mužů není tak obtížná, jak se mu zdá. Po překonání některých stereotypů kvůli zachování vlastního zdraví a atraktivního vzhledu každý člověk brzy pocíti, že podle pravidel hygieny mužů má prospěch jen.

Přečtěte si Zdravý životní styl a zůstaňte zdraví!

Hygienická opatření pro muže: choulostivá pravidla pro silnější sex

Hygienická opatření pro muže: choulostivá pravidla pro silnější sex

Jak ukazuje praxe, každý člověk není kompetentní v otázkách osobní hygieny. Sprchování po několika dnech nestačí a někdy je dokonce nebezpečné pro zdraví.

Znalost čistoty

Rodiče by se měli seznámit s prvními hygienickými pravidly v dětství a musí je dodržovat po celý život. S věkem, kdy se hormonální pozadí chlapce začne měnit, dodržování nejjednodušších hygienických norem mu pomůže vyhnout se mnoha problémům, včetně zánětlivých onemocnění pokožky a genitálií.

Osobní hygiena zahrnuje soubor hygienických činností, jako je denní generální sprcha, péče o genitálie, perineum a podpaží. Mimochodem, je lepší odstranit vlasy v svalstvu a v podpažích - což vám umožní pečlivěji pečovat o pokožku citlivých oblastí.

Úprava vody

Mnoho zánětlivých onemocnění mužských pohlavních orgánů může být vyloučeno tím, že se obvyklé vodní postupy brát vážně. Den člověka musí začít se sprchou a skončit s ním.

Teplota vody může být nastavena podle potřeby, stačí si uvědomit, že je žádoucí oplachovat oblast svalů chladným proudem - pohlavní orgány nemohou být přehřáté.

Bidet - nezbytná věc, která může výrazně usnadnit každodenní hygienu. Jako čisticí prostředek pro intimní hygienu je nejlepší vybrat speciální gely a pěny s neutrálním pH. Doporučuje se, aby ženy nepoužívaly prostředky - mají kyselé prostředí a muži potřebují zásaditost. V tomto případě jsou vhodné neutrální produkty s rostlinnými extrakty.

Intimní hygiena

Muž, stejně jako žena, musí provádět osobní hygienu alespoň dvakrát denně - ráno a večer. Během dne se zahybuje pod předkožkou penisu - směs sekrečních sekrecí, mrtvých buněk epitelu a vlhkosti. Je to příznivé prostředí pro vývoj patogenních mikrobů. To je důvod, proč se jedná o tak důležité pečlivé toaletní genitálie s použitím teplé vody a jemného detergentu.

Penila hygiena

Než začnete postup hygienického čištění penisu, důkladně umyjte ruce mýdlem a vodou, otřete je čistou nebo papírovou utěrkou. Několik doporučení:

  • voda by měla být mírně teplá a pěna by měla být dostatečná k odstranění veškerého výtoku z penisu;
  • není žádoucí používat běžný sprchový gel nebo mýdlo: chuť, která je součástí takových produktů, může způsobit podráždění jemné zóny;
  • vytáhněte předkožku a vypláchněte hlavu; umyjte šlehačku a uzdu důkladně;
  • Nakonec opláchněte oblast slabiny a rozkroku studenou vodou.

Testikulární hygiena

Reprodukční funkce člověka do značné míry závisí na zdraví varlat, protože se v nich tvoří spermie. Je důležité vědět, že teplota varlat by měla být o 4 stupně nižší než teplota těla, a proto byste se měli vyhnout přehřátí šourku. Například ponoření varlat do horké vody po dobu jen několika minut může eliminovat schopnost ženy oplodnit po dobu šesti měsíců! Po teplé sprchě doporučují urologové opláchnout šourku chladnou vodou.

Pokud má člověk sedavou práci, musíte se pravidelně dostat nahoru a chodit, aby nedošlo k přehřátí šourku. V ideálním případě je vhodné provádět jednoduché cvičení ke zlepšení krevního oběhu v panvových orgánech.

Perineální hygiena

Důležité je také sledovat oblast rozkroku, pečlivě jej vyčistit po defekaci jemným toaletním papírem zepředu dozadu nebo pomocí bidetu.

V létě, aby se zabránilo zánětlivým procesům v perineu, které vznikají v důsledku nadměrného pocení, musí člověk umýt oblast svalů studenou vodou a používat prášek nebo prášek dětského talku.

Hygiena před a po sexu

Před pohlavním stykem i po něm se ujistěte, že se sprchujete, důkladně umyjete pohlavní orgány a penis z nahromaděné smegmy a zbytků moči. To ušetří partnery z mnoha nemocí sexuální sféry.

Řada gelů pro intimní hygienu mužů je poměrně široká. Možnosti: Intimo gel s heřmánkem od Nivey (přibližně 160 rublů); organický gel s rostlinnými extrakty z Melvity (přibližně 735 rublů); gel Green Mama (přibližně 186 rublů); Epigen gel (přibližně 650 rublů).

Správné spodní prádlo

Velkou roli hraje výběr správného prádla. Odborníci se domnívají, že takovéto široké bavlněné kalhoty, populárně označované jako "rodina". Nestláčejí genitálie a nepřehřívají varlata. Ložní prádlo je třeba denně měnit.

Co může vést k nedodržení jednoduchých hygienických požadavků? K nejnepříjemnějším, a to vážným zdravotním problémům: od zánětlivých onemocnění, jako je fimóza, prostatitida, cystitida, balanoposthitis, syfilis, kapavky a dokonce i infekce HIV.

V USA je obřezáno 80% mužů. Ne tak dávno vědci navrhli, že takový postup může chránit před infekcí HIV. Faktem je, že během obřízky je předkožka odstraněna, kde mohou být umístěny buňky, zejména ty, které jsou vnímavé k viru imunitní nedostatečnosti.


Autor: Natalia Karpová

Odborník: Galina Filippová, PhD, praktický lékař

Jak umýt člena: pravidla intímní hygieny pro udržení zdraví mužů

Nesprávná péče o muže v intímních oblastech, zejména během puberty, může způsobit řadu problémů. Nejnebezpečnějšími jsou zánětlivé onemocnění pohlavních orgánů a kůže. Abyste se jim vyhnuli, musíte každý den vypláchnout péro. Koncept intímní hygieny však zahrnuje nejen sprchování, ale zahrnuje i řadu postupů pro péči o genitálie, účesy nebo epilaci a pravidelnou výměnu ložního prádla.

Pro správnou péči o genitálie je třeba věnovat zvláštní pozornost každé zóně.

Doporučení pro správnou péči o člena:

Jednou z hlavních příčin zánětu v oblasti genitálií je kapka moči, která zůstává po odchodu do záchodu. Bytí na lnu vytváří příznivé podmínky pro reprodukci škodlivých mikroorganismů. Abyste tomu zabránili, musíte provést řadu jednoduchých manipulací:

  1. 1. Poté, co se vyrovnáte s potřebami penisu, mírně stlačte na základně. Takže reziduální moč zanechá močovou trubici.
  2. 2. Pak by měla hlava jemně skvrnit pomocí antiseptické látky nebo toaletního papíru.
  3. 3. K úplnému odstranění zbytků moči během promakivky je třeba přesunout předkožku na sebe.

Pokud je člověk v situaci, kdy není možné sprchovat, měly by být genitálie rozhodně zpracovány. Pouze dodržování všech hygienických norem:

  1. 1. Před začátkem manipulace se ruce důkladně omyjí mýdlem a osušte je čistým ručníkem.
  2. 2. Penis se nejprve omyje, pak se svaly a teprve po hlavě.
  3. 3. Pro vyplachování hlavy je předkožka odsunuta.
  4. 4. Zvláštní pozornost se věnuje třech oblastem: uzdě, záhyb předkožky, koronální sulcus.
  5. 5. Pro vysoce kvalitní péči je vybrána pečovatelka, která může silně pěnit.
  6. 6. Prádelna se provádí pouze s teplou vodou, jinak se můžete dostat řadu komplikací. Kromě toho studená voda není schopna úplně umyt smegma.
  7. 7. Pro postup použijte dětské mýdlo nebo speciální, určené pro důvěrnou hygienu (např. Gel Saugella). Může být zakoupen v lékárně.
  8. 8. Mytí dokončí oplachování genitálií velkým množstvím tekoucí vody.

Zdraví mužů je velmi závislé na hygieně. Péče o genitálie je nezbytná neustále, včetně před a po sexu. Měli by se umýt, nezapomněla na konečník a perineum. Po pohlavním styku se doporučuje dále léčit hlavu přípravkem Miramistin.

Vše, co potřebujete vědět o zdraví penisu a intimní hygieně mužů

Jak často je nutné provádět nezávislou kontrolu pohlavních orgánů, v jakých situacích se u lékaře vede a proč stojí za to odmítnout jedovaté modré sprchové gely s "mrazivou čerstvostí".

Muži nejen v Rusku, ale také v mnoha dalších zemích, neslouží Rosenovi D.S., Richovi M. dospívajícímu muži. Adolescentní lékařství: nejnovější hodnocení. Philadelphia: Hanley Lékaři z Belfuse. Podle statistik od Adolescentního muže po vyšetření lékařem jako dítě se příště k němu dostane člověk již 50 let s vážným onemocněním.

Zvláště nesouhlasí s urology a andrology. Avšak penis je stejný jedinečný orgán jako vagina a nevyžaduje žádnou péči a mnohem větší přesnost a péči v hygienických otázkách.

Obrátili jsme se na připomínky dr. Dariuse Paducha, urologa a sexuologa v Presbyterianské nemocnici v New Yorku a mluvili s urologou Daryou Chernyshevou v Městském centru pro endoskopickou urologii a nové technologie Petrohradu, člena Evropské urologické asociace, jak správně pečovat o penis, jak často chodit k lékaři a jaké nemoci je třeba dbát.

1. Inspekce "do-it-yourself" je opravdu užitečná.

Dr. Chernysheva se domnívá, že nezávislé vyšetření penisu a šourku by se mělo provádět již od samého počátku puberty.

Jedná se o prvek chlapce s jeho tělem, ale tento postup má také lékařský význam - včasné odhalení testikulárního nádoru, který je bohužel nejčastější u mladých mužů ve věku 18-30 let.

Aby Chernysheva získal maximální užitek z nezávislých inspekcí, doporučuje to pravidelně. Kromě toho musí mít osoba pojem "norma" pro určení odchylek.

Pokud se teenager začne zkoumat na 13, pak do 18 let bude schopen identifikovat změny: to bylo všechno hladké a pak tam byla nějaká hrudka, takže se na to věnujte pozornost.

Hygiena se nejlépe provádí ve sprše alespoň jednou za měsíc.

2. Umyjte penis co nejčastěji, ale čistou vodou.

Lékaři doporučují, aby se penis dvakrát denně vypláchl prostou teplou vodou. Zvláště důležité je sledovat oblast pod předkožkou, protože existuje aktivní smegma - mastný výtok, přírodní maziva, která zajišťuje, že předkožka se může správně sklouznout na hlavu.

Nejprve je bělavý a bez zápachu. Není-li omýt, po několika dnech se barva změní na šedozelenou a smegma začne cítit vůně. Samotné místo se stává vhodnou platformou pro reprodukci infekcí. Jednou z nich je balanitida, zánět hlavy, často způsobený akumulací smegmy, může být velmi bolestivý.

Je úžasné, kolik mužů ignoruje místo pod předkožkou. Nejen, že [nedostatek hygieny] pravidelně vede ke komplikacím, je to také velmi nepříjemné pro sexuálního partnera.

Takže před umýváním musíte vytáhnout předkožku až do konce, abyste viděli celou hlavu penisu a umyjte ji.

Nicméně, jeden by měl být opatrnější s chlapcem předkožkou před přechodným stářím. Nesnažte se přinutit předkožku silou, protože to může být bolestné a způsobit škodu. Předkožka může být stále připevněna k hlavě penisu, a proto se nebude plně pohybovat. V této fázi vývoje chlapce není potřeba na tomto místě vyčistit.

3. Ano, musíte se umýt po sexu a masturbaci

Na rozdíl od pochvy penis neví, jak se očistit, bude muset pomoci. A pokud majitel vagíny po sexu nezanechává žádné tekutiny uvnitř, bude se s nimi jednat s kyselým médiem, pak by měly být vyprázdněny zbytky jakékoliv tekutiny z penisu. Vzhledem k tomu, že podle Dr. Padukh, pokud uschnou na kůži, bude to mít za následek velmi rychlý nárůst počtu bakterií.

V reálném životě je obtížné si představit situaci, kdy muž po sexu okamžitě běží k umytí, ale Dr. Paduh tvrdí, že nejlepší volbou je doba 10-15 minut po sexu.

V krajním případě je jisté, že bude třeba umýt před spaním nebo použít dětské ubrousky unscented.

Dr. Paduh dodává, že je obzvláště důležité, aby neobřezané muži po masturbaci a znečištění věnovali pozornost čistotě pod předkožkou, neboť vysušené spermie mezi oblastmi kůže jsou také ideálními podmínkami pro reprodukci bakterií.

4. Opatrně s mýdlem

Penis je stále velmi jemné místo, které vyžaduje pečlivou péči. Daria Chernysheva říká, že použití mýdla je možné, avšak v takovém případě je nutné jej velmi pečlivě vyprázdnit: "Zvlášť důležité je sledovat, jestli je člověk neobřezaný. Mýdlo je v podstatě alkalické a pokud klesá na jemnou kůži a sliznici pod předkožkou a zůstane tam, může to vést k rozvoji fimózy (Podmínky, při nichž je expozice hlavy žaludku bolestivá nebo nemožná v důsledku zúžení předkožky.) - Auth. ) ".

Dr. Paduh také doporučuje používat jednoduché mýdlo s minimálním množstvím přísad. Stejně jako v případě ženské hygieny, antibakteriální mýdlo nepotřebujete.

5. S jasně modrými sprchovými gely, také lepší být opatrný.

Ruské obchody nabízejí mužům poměrně omezené množství sprchových gelů - mužské možnosti s "mrazivou čerstvostí" nebo mentol. Koneckonců, nikdo by neměl pochybovat o maskulinitě člověka, který si s vlasy, obličejem a penisem promíjí gel. Ale kvůli vašemu členovi - koup si pro něj samostatný nástroj.

Použití sprchových gelů se specifickými pachy, jasně modrými a mentolovými vůněmi samozřejmě není vítáno. To může způsobit alergické reakce a nesnášenlivost některých složek. Proto je žádoucí vyrovnat se s obyčejným mýdlem bez vonných látek a teplé vody.

Dávejte pozor na jakékoli podráždění, skvrny a zbarvené oblasti pokožky penisu. To může znamenat, že produkt pro osobní péči nebo infekce vám nevyhovuje.

Vyzkoušejte několik dní, abyste umyli penis pouze vodou, a pokud podráždění stále zůstává, jděte k lékaři.

6. Nepoužívejte ochucený mastek

Pohlavní orgány by neměly cítit jako květiny. V době vyplavené vodními pohlavními orgány není smrad. Přestaňte mučit váš penis a pochvu parfémy, prášky a parfémy. Daria Chernysheva říká, že se právě stalo oblíbeným u mužů: "Nyní používají deodoranty pro genitální oblast, speciální ochucené prášky se staly módní. Samozřejmě, urologové nepodporují toto vše, protože zablokuje póry a přispívá k akumulaci mastek pod předkožkou. To jsou všechny nepříjemné vnější faktory a mohou přispět k růstu bakterií. "

7. Po mytí se nedoporučuje ponechat penis vlhký.

Urologům se doporučuje pečlivě otřít penis. Nadměrná vlhkost přispívá k rozvoji kandidózy a obecně zvyšuje růst bakterií v oblasti pod předkožkou.

Je však důležité nezapomínat, že kůže v této oblasti je citlivá, proto není nutné penit do penisu na červenou. Optimálně - jen penetrujte penis ručníkem a zavřete předkožku.

6. Nezapomeňte na varlata a oblast publika.

Na bázi penisu a varlat, kde jsou spojeny pot a vlasy, může být vůně stejně silná jako pod podpaží, takže tyto oblasti potřebují časté umývání. Zvlášť pokud jsou většinu dne v těsném oblečení. Ujistěte se, že oblast mezi bází varlat a konečníku je také čistá.

A dobrý nápad je kontrolovat varlata pro otoky a otoky. Mělo by se provádět jednou za měsíc po teplé lázni nebo sprchování.

7. Nepokládejte penis na místech, která nejsou určena k tomuto účelu.

Chcete-li diverzifikovat svůj sexuální život, jsou to sexuální hračky, přístroje prodávané v sexuálních obchodech. Existuje však určitá kategorie mužů, kteří si svůj penis strčí do objektů, které nejsou pro ně přizpůsobeny. A to je, nejméně, škodlivé pro zdraví penisu.

Také nezapomeňte umyt sexuální hračky mýdlem po použití a důkladně je vyschnout.

8. Chraňte se

Urolog Daria Chernysheva doporučuje neustálé používání kondomů během sexuálního styku s novými partnery nebo partnery, u kterých jste neviděli výsledky analýzy sexuálně přenosných infekcí: "A tyto výsledky by měly být čerstvé a v ideálním případě ne jediné, ale s intervalem nejméně tří měsíců".

Pravidelná osobní hygiena může snížit riziko poranění HIV a dalších pohlavních chorob. Existuje však potřeba zachovat rovnováhu, protože příliš důkladné mytí a časté vystavení drsným čisticím prostředkům může poškodit kůži penisu a to zase usnadní průnik bakterií a virů včetně STD.

Pamatujte si, že jakýkoli kožní vřed, škrábání na kůži a špatná hygiena penisu mohou zvýšit riziko přenosu HIV.

9. Projděte rutinní prohlídky.

Teenager bez stížností by měl jít u lékaře ve věku 13-14 let

"V Rusku je vše organizováno tak, že před začátkem školního roku by měl urolog vyšetřovat i školáky. Je však obtížné říci, jak je tento program implementován: urolog je zpravidla kombinován s chirurgem. V Evropě a Americe je tato funkce přidělena pediatrům, kteří každoročně pozorují dítě a mohou hodnotit i jeho sexuální vývoj. Máme pediatry jenom ne, "říká Daria Chernysheva.

Takže pokud by se školní vyšetření zdálo být zbytečné, byly otázky nebo nebyla žádná zkouška vůbec, teenager měl sám vypadat jako urolog.

Pokud máte podezření na zpoždění pohlavního vývoje, podle Chernyshevy by neměly být izolovány žádné příznaky. Stojí za to podívat se na vývoj sekundárních sexuálních charakteristik, kontrolovat, zda jsou pohlavní hormony vylučovány a zda dosáhnou svého cíle: "Je třeba sledovat, zda se na obličeji a na těle objevují příznaky vlasů, zda se změnil hlas, zda došlo k růstu. Jen pocit teenagera na šourku a kontrolu, zda jeho varlata rostou - je to jaksi jednostranné. "

Obecně platí, že normy sexuálního vývoje se liší dokonce i od regionu k regionu, takže porovnání norem chlapců v Americe a chlapců v Buryatia je poněkud nesprávné. Předpokládá se, že je nutno ozvat poplach, pokud se ve věku 20 let nezjavilo puberty.

Ale s časným sexuálním vývojem, rodiče by měli vzít dítě urologovi a endokrinologovi. Časná splatnost u chlapců začíná déle než devět let. Takže známky rozložení vlasů a růstová rychlost sedmi by měla být upozorněna.

Dospělí muži na návštěvu by měli jít jednou za rok.

Podle Chernyshevy neexistují žádné normy v Rusku, protože často mladý muž, který nemá žádné stížnosti, by měl navštívit urologa: "Odpovědný postoj k jeho zdraví a jeho sexuálnímu partnerovi však stále naznačuje, že člověk by měl být testován na sexuálně přenosné infekce alespoň jednou za rok. To samozřejmě by se mělo lišit v závislosti na tom, zda je monogamní nebo nikoliv, ale je zpravidla nutné kontrolovat jednou za rok. "

Doktor Evgeny Grekov, androlog, urolog, vedoucí Urologické kliniky profesor Kalinčenko, také hovořil o potřebě pravidelných prohlídek pro muže, protože podle něj v Rusku jsou poprvé objeveny závažné patologické stavy pouze během lékařské prohlídky v armádě.

Jedna z nejběžnějších onemocnění, kterou on nazývá mikrogenitalia způsobená Kalmanovým syndromem nebo Klinefelterovým syndromem. U těchto onemocnění se penis nevyvíjí: neroste a nemůže vykonávat své funkce.

Podle Grekova s ​​včasnou diagnózou může být úplně vyléčen hormonální terapií a další léčba je obtížnější.

10. Pokud se vyskytnou stížnosti, kontaktujte svého lékaře.

Pokud existují stížnosti, výlet lékaři by neměl být v žádném případě odložen. Daria Chernysheva doporučuje navštívit lékaře se nejmenšími pochybami, protože onkologické onemocnění, jako jsou testikulární nádory, se rychle a velmi agresivně rozvíjejí. Dodává, že léčba je velmi účinná, pokud je aplikována v počátečních stádiích, a proto je zde velmi důležité i auto-vyšetření a včasná návštěva lékaře.

11. Problémy se schopností mohou zachránit život člověka.

Každé porušení sexuální sféry je vždy složitým problémem. Zpravidla signalizují endokrinologické a cévní onemocnění, které nelze vyřešit samy o sobě.

Daria Chernysheva dodává: "Je důležité si uvědomit, že jít s lékařem vyžaduje jakékoli potíže v sexuálním životě: předčasná ejakulace, sexuální styk je příliš krátký. Tyto problémy lze účinně vyřešit, což významně zlepší kvalitu života pacienta, pokud navštíví lékaře včas. Navíc bylo zjištěno, že erektilní dysfunkce může být časným příznakem srdečních a cévních problémů. Studie ukázaly, že známky porušení účinnosti se objevují o 2-3 roky dříve než příznaky koronárních onemocnění srdce a o 3-5 let dříve než možný vývoj infarktu myokardu.

Proto včasné odhalení sexuální dysfunkce může, zhruba řečeno, zachránit život člověka. To je důvod, proč se chcete obrátit na lékaře. To je důvod, proč podstoupit rozšířené vyšetření, krevní testy, EKG a případně i echokardiogram, pokud je indikován, aby byl zkontrolován výskyt příznaků ischemické choroby srdeční.