logo

Péče o penis, svaly a varlata - co to zahrnuje a je to nutné?

Co muži mají, že ženy jsou již dlouho názory, že každá žena je prostě povinna věnovat pozornost svým intímným místům a sledovat jejich intimní hygienu. V televizi propagují spoustu výrobků pro péči o rozkroky pro ženy a pro hygienu mužů jste někdy viděli takové reklamy? Z tohoto důvodu a také proto, že lidé obvykle nehovoří o hygieně důstojnosti člověka, muži neochotně sledují svou inguinální oblast a penis. Také mezi mužskou polovinou není obvyklé diskutovat o těchto okamžicích a oholená tříska může způsobit divoké překvapení, údajně se to týká žen, a nikoliv nás. Jedním z hlavních důvodů, proč se stará jen o menšinu mužů, je jejich výchova. Samotní rodiče ne vždy vědí, že je to nutné, a nemluví s chlapci o tomto tématu.

Ve skutečnosti muži potřebují sledovat svůj sexuální orgán a území sousedící s ním, to není žádná inovace moderní společnosti, vždy to bylo tak, že to prostě neví všichni.

Proč muži potřebují důvěrnou hygienu a péči o genitálie?

Nedostatek důvěrné hygieny u mužů vede k řadě negativních důsledků:

  • V slabinách bude cítit špatně
  • Bakterie, které mohou vést k zánětu a infekci, se vyvíjejí, pokud jste se před penisem nestarali a nic se nestalo, to neznamená, že nepotřebuje péči
  • Můžete jednoduše urážet svého sexuálního partnera, když se k ní přiblížíte s neprázdnou péčí. Věřte mi, je hezké, aby každá žena viděla vedle něho dobře upraveného muže, který věnuje pozornost osobní hygieně ve všech částech jejího těla.

Co se týká intimní hygieny mužů?

Zjistíme, co je součástí péče o mužské pohlavní orgány, a odkazuje se na intimní hygienu obecně:

  • Penis péče - zde můžete zahrnout pravidelné vodní procedury, které je třeba udělat správně.
  • Péče o varlata je jako ošetření vodou a přijmout určitá opatření k udržení správné teploty.
  • Péče o oblast svalů je v podstatě účes a muži také potřebují pravidelně snižovat lesy v oblasti svalů.

Níže budeme hovořit o jednotlivých položkách podrobněji.

Penis péče

Za prvé, pravidelné praní je součástí péče o mužský penis. To je nezbytné, aby se zabránilo vývoji bakterií, které mohou vyvolat různé druhy onemocnění a podkopat vaši pověst. Navíc vývoj těchto bakterií vyvolává vůni, což opět vás přiměje k nepříjemné situaci a sníží vaše šance na důvěrnou intimitu s objektem soucitu.

Současně je také nutné správně umýt penis, aby byl dosažen nejlepší péče. Jako detergent je lepší použít dětské mýdlo nebo zvlhčující gely, aby nedošlo k vysušení pokožky.

Obecná schéma mytí je rozdělena do několika etap a sestává z následujících sekvencí:

  • Nejdříve mi dobře umyjte ruce, aby na nich nebyly žádné bakterie. Není nutné otírat ruce, zatímco ručník je ve skutečnosti místem bakterií.
  • Opláchněte teplou vodou
  • Smažte ruce a začněte umyt svůj rozkrok směrem k hlavě.
  • Hlava a předkožka je třeba velmi pečlivě umýt, pod ní se hromadí velké množství bakterií. Dávejte pozor na uzdu.
  • Pisyun dobře opláchněte vodou, aby se mydlo umylo.

Pokud špatně umyjte mýdlo z penisu, pak se na hlavě může objevit podráždění ve formě vyrážky a podráždění, je také možné pocit pálení. Mýdlo by mělo být dobře umyté.

Je žádoucí, aby se muži nejméně jednou denně starali o své pohlavní orgány.

Péče o penis během močení

Bez ohledu na to, jak jste po zbláznění pisyun zbaběl, stále zůstanou kapky moči. Spadají na spodní prádlo a rozkroky, což vede ke stopám moči a nepříjemnému zápachu.

Pokud si vložíte penis, aby se močí vytratilo, rozstřílejte celou toaletu. Správně potřísněte močové kapky následujícím způsobem: mírně stlačte předkožku. Takže si trochu stisknout pisyun.

Po tom, co člověk má peed, bude opět nejlepším řešením vodní procedury, ale bohužel to není vždy možné. Potom můžete použít vlhké ubrousky nebo kus toaletního papíru. Mějte však na paměti, že byste neměli vždy používat vlhké ubrousky, musíte si užít přestávky, jinak může dojít k alergické reakci.

Péče o penis před a po sexu

Jen málo lidí ví, ale během sexuálních akcí je nutné provádět některé postupy. Penis by měl být vypraný před začátkem sexuálního styku, stejně jako po něm. Faktem je, že jak již bylo uvedeno, jste již četli bakterie, a když se provádí pohlavní styk, může se objevit zánět a infekce. Také po sexu musíte vypít svůj pták, jinak se ráno probudíte s hrozným zápachem a navíc to opět povede k rozvoji různých onemocnění.

Po sexu se doporučuje pečivo tak, aby moč mohla vyčistit zbytky spermií, stejně jako umýt samotný penis.

Péče o varlata a perineum

Varování, stejně jako samotný penis musí být pravidelně čistit a musí být dodrženy správné teplotní podmínky. Člověk se nedoporučuje často užívat horké koupele, protože při přehřátí ztrácejí spermie své vlastnosti. Při zneužívání horkých lázní můžete ztrácet schopnost reprodukce po dobu šesti měsíců.

Existuje řada doporučení pro udržení varlata ve vynikajícím tvaru:

  • Pokud máte sedavou práci, nejlépe doporučujeme vstát a chodit trochu po půl hodině, a tak vysílat šourku
  • Používejte volné spodní prádlo (boxery nebo rodinné kalhoty, plavecké kufry se nedoporučují, protože stlačují varlata) z prodyšných materiálů
  • Nepoužívejte těsné, těsné kalhoty, které stlačují rozkrok.

Pravidelně kontrolujte varle pro těsnění a vyrážky.

Pro správnou péči o rozkroky musíte postupovat podle jednoduchých hygienických pravidel, po úkonu defekace důkladně otřete prdel. Pro lepší stírání používejte jemný toaletní papír nebo vlhké ubrousky. A nejlepší možností by bylo umýt, je to tato metoda, která vám umožní efektivně vyčistit zadní části výkalů, které padnou na kalhoty. Částice výkalů se mohou na penis dostat, což je mimořádně nepřijatelné.

Každý muž má vlasy v rozkroku, co mohu říci, dokonce i u některých žen tam rostou. Tyto vlasy musí být oholeny nebo vyříznuty tak, aby se částice výkalů v nich nezavázaly. Také zlepšuje ventilaci perineu.

Při dodržení tak jednoduchých pravidel péče o perineum a varlata výrazně snížíte riziko mnoha onemocnění.

Péče o oblast svalů

Mnozí muži, i když se o penis starají, z nějakého důvodu ignorují péči o inguinální oblast.

Slabiny nebo slabiny jsou dolní břišní oblasti přiléhající ke stehnu.

Vlasy roste jak u mužů, tak u žen. Občas se doporučují, aby se řezaly. Není nutné je zcela oholení, ale musíte je zkrátit. Tím zabráníte nepříjemnému pachu a snižujete násobení bakterií. Existuje mnoho mazových žláz v svalovině, takže existuje příznivé prostředí pro růst vlasů, na kterém se bakterie hromadí.

Kromě slabin se můžete oholit i šourku.

Někteří lidé se domnívají, že není nutné oholení vyklenout a to je obecně pro ženskou část. Ve skutečnosti se velmi mýlí. Kromě toho mi věřte, že ženy mají vyholené více než hustě vysazené svaly.

Je třeba se kultivovat v sobě, že důvěrná hygiena a péče o genitálie by měla být stejná povinná procedura jako čištění zubů, holení nebo mytí rukou.

Máte-li syna, je od dětství nutné ho naučit, aby respektoval hygienu svých genitálií.

Tam je místo o poop na vzduchu a jsme vždy rád, že vás - drahý čtenář. Připomínáme, že hovno je velmi důležitým produktem naší životně důležité činnosti. S jeho pomocí můžete identifikovat přítomnost onemocnění v těle a provést včasné opatření. Proto doporučujeme, abyste dbali na to, aby se na něj dívali a zkontrolovali jeho tvar, barvu a vůni.

Dodržujte pravidla hygieny. S úlevou!

Sračky - umyjte nebo otřete vlhkým hadříkem nejen konečník, ale i hlavu penisu!
Citace: "Pro utírání je lepší použít jemný toaletní papír nebo vlhké ubrousky." Rozhodně souhlasím. Lepší - speciální stírací ultra-měkké vlhké ubrousky - pro intímní hygienu nebo pro odstranění make-upu (hlava a konečník penisu jsou velmi jemné a příjemnější na otření pomocí hydratační vložky). Mokré ubrousky vám pomohou rychle a v jakékoliv situaci, abyste se dostali do pořádku před důvěrným kontaktem s paní.
Při močení - přesuňte předkožku, otevřete hlavu orgánu.

Když jsem pokakayu jdu do koupelny, zapíjím vodu, vzít mýdlo a můj zadek, pak pipisku a vejce. Pěkné a vždy čisté kalhotky.

Intimní hygienická pravidla pro muže

Pravidla důvěrné hygieny pro muže v naší moderní společnosti jsou však bohužel stále uzavřeným tématem. Na rozdíl od ženské hygieny říkají velmi málo a nepíší příliš mnoho. A marně.

Co je hygiena obecně a zejména hygienická opatření pro muže? Všichni vědci Wikipedia říkají, že hygiena (od řečtiny Hygieinos - přinášející zdraví, léčení) - je celá škála aktivit zaměřených na udržení zdravého životního stylu.

Hygiena mužských pohlavních orgánů je přímo součástí osobní hygieny muže a zahrnuje hygienická pravidla, jejichž naplnění přispívá k zachování a posilování mužského zdraví, zajišťuje normální funkci pohlavních orgánů a také předchází jejich nemoci. Hygiena sexuálních orgánů a sexuálního života v závislosti na věku a fyziologickém stavu těla zaujímá důležité místo, protože nedodržování požadavků hygieny je plné různých onemocnění a komplikací včetně onkologie!

Hygiena mužských pohlavních orgánů spočívá v pravidelné péči o pohlavní orgány, perineum a anální oblast od raného věku. Udržování genitálií a perineum čisté by mělo být normou pro chlapa a dospělého člověka po celý život.

Tak proč to musíte udělat? Za prvé, připomínáme, že mužské pohlavní orgány jsou zásobovány množstvím specifických potních žláz, které hojně produkují své tajemství.

Zvláště pozoruhodná je oblast glans penis, jejíž povrch je uspořádán a funguje jako normální kůže, ale má své vlastní vlastnosti. Na povrchu hlavy a v kůži předkožky jsou žlázy, které vypouštějí speciální maziva - smegma, která neumožňuje držet předkožku a hlavu spolu.

Několik kapek čiré kapaliny se tvoří za den a pokrývá hlavu tenkou vrstvou. Pokud po několik dní nezlikvidujete toto mazivo, pokryjete hlavu a vnitřní povrch předkožky ve formě křehkého šedo-bílého květu a také kapku moči, která klesá po močení, pak se do tohoto bohatého živného prostředí, které je příznivé pro reprodukci různých mikroorganismů, přidávají mikroby v propuciálním vaku (prostor mezi glans penisem a vnitřním letákem předkožky) se vyvine zánět - onemocnění nazývané balanoposthitis.

Je doprovázeno zčervenání kůže předkožky a samotné hlavy, stejně jako tvorba bohatého květu s ostrým nepříjemným zápachem. Dokud je zánět omezen na tuto oblast, člověk se obává o svědění a dokonce i o bolesti v hlavě penisu, a to jak v klidu, tak během pohlavního styku, výtoku. Někdy ve stejnou dobu kolem základu hlavy viditelně rozšiřují a zčervenání otvory zánětlivých žláz. Při stisknutí mohou dokonce vyčerpat hnis!

Příspěvek k infekci v pytlíku předkožky může přispět: kromě nepravidelného toaleta penisu glans (který jsme již zmínili), použití špinavého prádla a dokonce špinavých rukou! Méně často je příčinou onemocnění člověka buď nedodržení hygienických norem jeho sexuálního partnera nebo jejích gynekologických onemocnění.

Stejnou příčinou infekce může být nechráněný anální a orální genitální kontakt, ve kterém se genitálie dotýkají sliznice ústní dutiny nebo konečníku. Nebudeme se zastavit o škodlivých schopnostech mikroorganismů žijících ve střevech, ale zánětlivé procesy v ústní dutině (periodontální onemocnění, kaz, stomatitida a angina) se mohou stejně snadno rozšířit až na hlavu penisu a močovodu a často vyžadují delší a vážnější léčbu.

Neměli byste však přenášet veškerou vinu na ženy: stav sexuálního zdraví muže a ženy, ať už pohlavních nebo nemoci pohlavních, závisí na obou partnerů ve stejném rozsahu.

Všechny tyto nepříjemné momenty zasahují do sexuálního života, dělají to nejen psychologické potíže a neshody mezi partnery, ale v budoucnu mohou vést k hrubým fyziologickým změnám v předkožce a nemožnosti otevření hlavy penisu.

Ale bohužel to není všechno - infekce může postupovat vzestupně, zahrnující močovou trubici, prostatu a epididymis varlat v zánětu.

Léčba balanopoestídy je hlavně lokální: 2-3krát denně, exponovaná hlava a předkožka jsou ošetřeny vodnými roztoky lokálních antiseptik. V těžkých případech je třeba aplikovat antibakteriální masti. Průběh léčby je od 5 do 10 dnů.

Často balanoposthitis doprovází tak závažné systémové onemocnění jako je diabetes. Současně je výtok kočička a tak hojný, že v důsledku toho, po několika měsících, předkožka doslova roste až k hlavě a rozvíjí se závažnější onemocnění - phimosis. Tento stav vyžaduje zvláštní ošetření až po operaci. V USA av zemích Evropy se má za to, že jedinou jednoduchou a nejúčinnější metodou hygieny mužů a současně prostředkem prevence zánětu urogenitálního systému je obřízka.

Je třeba si uvědomit, že balanoposthitis je onemocnění běžné u mužů jakéhokoli věku, a to i u dětí, jejichž hlava není vystavena od okamžiku narození. Proto by měli rodiče chlapců otevřít hlavu penisu v jejich synech, kojenci, počínaje prvním plaváním v domácí koupelně. Pokud by to nebylo možné sami, pak byste se měli rozhodně obrátit na specialisty - pediatrického chirurga nebo urologa.

Abyste předešli všem těmto závažným problémům, musíte dodržovat pouze základní hygienická pravidla. Muž ráno a večer během obecné přípravy na sprchování nebo koupání, stačí umýt holou hlavu teplou vodou bez mýdla.

Dokonce je lepší umýt hlavu po každém močení tak, aby se výtok nehromadil. Někdy je zvýšená tvorba maziva individuálním znakem člověka, který vyžaduje mytí s použitím jemného mýdla (hygienické, ropné vazelíny) nebo speciálních výrobků.

Pravidelné mýdlo na mytí hlavy není používáno - vysychá sliznici. Při cestování do horkých zemí je nutné tyto jednoduché požadavky splňovat.

Někdy může být zánět kůže šourku a penisu důsledkem traumatizace těchto orgánů těsným oděvem; V tomto případě byste kromě místních léčebných účinků měli dočasně změnit kalhoty a kalhotky na volnější a měkčí bavlněné tkaniny.

Častým předispozicí k perinálnímu podráždění kůže je nadměrné pocení. Tito muži mohou být obeznámeni 2-3 krát denně, zejména v horkém počasí, provést toaletu perineum studenou vodou a používat prášky.

Kromě přímých pohlavních orgánů u mužů si hojná vlasová linie zasluhuje oddělené slovo, které se začalo objevovat pod vlivem mužských hormonů v dospívání: pubikum, nohy a ruce, na obličeji av podpažích. Bohužel ruští muži zaostávají za evropskými v souvislosti s péčí.

Krátké vlasy se mnohem snazší umýt v jakýchkoliv podmínkách, neobsahují nepříjemný zápach, nejsou zachyceny předkožkou a spodním prádlem, nevytvářejí nepříznivé mikroklima pro varlata, neinterferují s intimním pohlazením partnera. Člověk prostě musí věnovat pozornost pokožce hlavy v genitální oblasti a podpaží. Odstranění chloupků v podpaží sníží pocení a vznik nepříjemného zápachu. Řezání vlasů kolem penisu a tvarování vlasů zanechá pozitivní dojem z muže jako dobře upraveného člověka. To je obzvláště důležité v situacích, kdy musíte holé - v sauně, u lékaře a zejména v důvěrném vztahu.

Přebytečné vlasy na penisu, šourku, podpaží mohou být oholeny nebo podrobeny depilaci pomocí speciálních krémů. Mužské pohlavní orgány jsou vybaveny řadou specifických potních žláz, které uvolňují své tajemství. Proto, aby se zabránilo nepříjemnému pachu v oblasti rozkroku, je nutné jej denně umýt. Navíc denní praní neumožňuje vznik vyrážky plenky. Shrneme-li vše výše uvedené, můžeme zvýraznit následující doporučení pro muže o hygienické péči o jejich tělo.

Jak umyt a péče o váš penis

Abyste se vyhnuli pádu moči do spodních kalhot, okamžitě po močení jemně stlačte penis na základně - to by mělo pomoci odstranit zbytky moče z močové trubice. Za prvé, udělejte to velmi pečlivě, až zjistíte požadované množství námahy. Po vyprázdnění močového měchýře utřete suchou hlavu penisu. Chcete-li to provést, posuňte předkožku směrem k sobě a otřete suchou hlavu toaletním papírem nebo speciální hygienickou vložkou.

Snažte se každodenně vyměňovat spodní prádlo, a to i v případě, že na moči klesá ještě častěji, protože v spodním prádle při tělesné teplotě se bakterie začínají rozvíjet po krátkém čase, což přispívá k výskytu nepříjemného zápachu. Pokud máte těžký den nebo dlouhou cestu a víte, že nebudete mít možnost sprchovat, opatrně si s sebou vzít náhradní spodní prádlo.

Snažte se nosit spodní prádlo z volné látky, která snadno absorbuje vlhkost. Takové prádlo usnadňuje cirkulaci vzduchu a reguluje teplotu v oblasti rozkroku. Bavlněná nebo bavlněná tkanina se dobře umyje a rychle usuší. Nepoužívejte syntetické prádlo - pečlivě zakrývá tělo a ztěžuje dech, což může způsobit podráždění pokožky. V tomto případě ošetřete pokožku alkoholem; Co se týče mastence v prášku, pohlcuje vlhkost, ale může ještě více zanesit póry.

Pokud není možné sprchovat, pak se alespoň snažte řádně umyt vaše pohlavní orgány. Nejprve si důkladně umyjte ruce a osušte čistým suchým utěrkem. Nejprve si umyjte oblast penisu a svalů. Vytáhněte předkožku a opláchněte hlavu. Vyčistěte předsvatební záhyby, uzdu a koronální sulcus zvláště dobře. Používejte teplou vodu a velké množství tekutého mýdla, které dává bohatou pěnu. Voda musí být dostatečně teplá, aby umyla smegmu obsahující významné množství mazových sekrecí. Nepoužívejte vonné mýdlo - může způsobit alergickou reakci. Na konci procedury opláchněte celou oblast genitálií důkladně teplou tekoucí vodou.

Jak se starat o šourku

Příliš vysoká teplota ve varlatech narušuje produkci spermií. Teplota varlat by měla být o 4 stupně pod teplotou těla. Proto se vyhýbejte všemu, co přímo nebo nepřímo vede k prodlouženým teplotám ve svalech a perineu. Jediné ponoření varlat do horké vody může zhoršit schopnost hnojení po dobu dalších 6 měsíců! Stejný výsledek dává dlouhé horké koupele.

Někteří odborníci doporučují vypláchnout šourku denně studenou vodou. Muži, kteří svou povahou své profesionální činnosti vedou převážně sedavý životní styl, by se čas od času měli zvedat a chodit tak, aby se varlata vymanily z horkého těla. Pokud je horké, doporučuje se používat na podlaze autosedačku speciální dýchatelné povlečení, aby nedošlo k přehřátí a potu ve svalech a perineu.

Snažte se nosit volnou bavlnu, tzv. "Rodinné" kalhoty. Vyhněte se pečlivému oblečení: elastické kalhoty, džíny a jiné těsné kalhoty. Doma a kdekoli je to možné, noste volné oblečení.

Pokuste se zhubnout. Další vrstva tuku na hýždích, vnitřních stehnech a dolní části břicha zvyšuje nejen teplotu v oblasti slabin, ale i teplotu celého těla.

Hygiena perineum a řit

Po pohybu střev musí být oblast konečníku a perinea vyčištěna pouze měkkým toaletním papírem (tvrdý papír může poškodit jemné tkáně konečníku) zepředu dozadu, dokud nejsou výkaly úplně čisté. To pomůže zabránit tomu, aby se částice výkalů a střevní bakterie dostaly do genitálií. Nejlepší je nahradit "utírat" papír na mytí tekoucí vodou.

V současné době je k dispozici nejvíce hygienická metoda péče o rozkroky pomocí bidetu. Malé děti by se určitě měly umýt tekoucí vodou v koupelně nebo nad umyvadlem.

Hygiena a sex

Musíte si vzít všeobecnou sprchu a důkladně umyt penis, perineum a řit před a po sexu. Teenageři, vzhledem k jejich ostýchavosti, musí být informováni o hygienických pravidlech po mokrých snech a masturbaci.

Všechny tyto lékařské detaily jsou uvedeny pouze pro jeden účel - ukázat potřebu hygieny.

Andrei Selivanov, PhD, docent, katedra chirurgických onemocnění Lékařského ústavu "REAVIZ", urolog-andrologistka Městské klinické nemocnice č.31 v Petrohradě.

Základy hygieny mužů: péče o penis

Dříve se předpokládalo, že hygiena lidských pohlavních orgánů souvisí s prioritami žen. Je velkou radostí říci, že tento názor se dnes změnil a stále více moderních mužů je velmi opatrný, pokud jde o péči o své pohlavní orgány. Líbí se nebo ne, ale kompetentní péče o pohlavní orgán je pro jeho fungování velmi důležitá. Dodržování všech pravidel intímní hygieny se týká péče o všeobecné zdraví. V opačném případě se člověk vystavuje velkému riziku vzniku vážných onemocnění a komplikací, které mohou způsobit vážné poškození jeho sexuálního života.

Tajemství péče o mužské pohlavní orgány

Většina mužů si myslí, že není důležité věnovat pozornost péči o jejich pohlavní orgány, a tak dělají obrovskou chybu. Takový pohled nejen nezapadá do moderního rámce slušnosti, ale také se stává příčinou velkého počtu mužských problémů. Mezi nimi je zvláštní pozornost věnována:

  1. Nerespektování sexuálního partnera. Pravidelná péče o člena umožňuje ženě vnímat muže jako vážnou a zodpovědnou osobu. Pokud se takové hygienické procedury neuskuteční včas, pak se ženy mohou setkat s ublíženými pocity a negativním postojem k sexuálnímu životu.
  2. Pokud z tohoto fyziologického hlediska považujeme tento problém, pak člověk, který se nezabývá osobní hygienou genitálií, se vystavuje riziku vzniku takových patologií:
  • balanoposthitis (je silný zánětlivý proces glansu a předkožky, může být pozorován výtok hnisu),
  • fimóza (stav, kdy se hlava penisu nemůže plně projevit, což vede ke vzniku bolesti v jakémkoli stavu).

Důležité body pro péči o penis

Pro blaho a zdraví člověka je nutné pravidelně provádět následující činnosti péče o penis:

  1. Denní mytí penisu.
  2. Opatrná péče o perineum a varlata.
  3. Nezávislé vyšetření penisu a varlat (nejméně jednou za 30 dnů).
  4. Noste pohodlné spodní prádlo.
  5. Příslušná péče o pohlavní orgány po ukončení každého pohlavního styku.
  6. Včasné vyprazdňování močového měchýře.
  7. Zbavte se přebytečných vlasů v genitální oblasti.

Podívejme se nyní na jednotlivé položky podrobněji.

Mytí mužských pohlavních orgánů

Je velmi důležité, aby se chlapec učil od mladého věku, aby správně sledoval stav svého penisu a aby se o něj včas staral. Podle odborníků správné pochopení péče o pohlavní orgány od raného věku může zabránit rozvoji různých onemocnění a patologií. Mytí genitálií a péče o ně jako celek je takový nezbytný postup, jako je čištění zubů nebo holení štětin. Bohužel ne každý ví, jak správně vyčistit mužské orgány.

Mytí hlavního mužského orgánu je nejenom zvlhčovat vodou a otírat mýdlem, navíc je důležité dodržovat následující pravidla péče:

  1. Před vodními procedurami by měly být ruce čisté, proto jsou důkladně omyty mýdlem a vodou. Není nutné otírat po něm.
  2. Poté musíte vypít svůj pták teplou vodou.
  3. Na dlani se aplikují prostředky, v důsledku čehož by se měla vytvořit spousta pěny.
  4. Mytí začíná od samotné slabiny a postupně klesá.
  5. Je nutné důkladně umýt hlavu při pohybu předkožky.
  6. Nezapomeňte na uzdě. Rovněž potřebuje řádnou péči.
  7. Po dokončení všech manipulací musí být mýdlové zbytky opláchnuty teplou vodou a pak propláchnout penis do chladnější vody.
  8. Pro zvlhčení pohlavních orgánů můžete použít speciální krém nebo masti.

Muž by měl postupovat podobným způsobem alespoň jednou denně. Pokud je to možné, umývání lze provádět ráno a před spaním. Nezapomeňte na penis před a po sexuálním kontaktu:

  1. Před sexuálním stykem je nutné provést lehkou sprchu.
  2. Je důležité umýt genitálie, jak je popsáno v předchozím odstavci (to je důležité pro zdraví mužů a žen).
  3. Po dokončení pohlavního styku potřebuje genitálie také vodní proceduru.
  4. Po dokončení je možné použít antibakteriální krém nebo masti.

Pečlivá péče o rozkroky a varlata

Stejně důležité je péče o varlata a perineum. Muž by měl pravidelně kontrolovat genitálie, aby zjistil známky možných patologií. Kromě toho budete muset dodržovat tyto pokyny:

  1. Je přísně zakázáno přehřívat varlata a penis. V opačném případě může dojít ke zhoršení kvality a rychlosti spermií.
  2. Nezapomeňte dlouho na to, abyste byli v horké vaně, sauně nebo vířivce. Zvláštní pozornost by měla být věnována tělesné teplotě při dlouhých cestách v autě.
  3. Pokud pracovní činnost vyžaduje trvalé místo, pak musíte vstát z křesla každých pár minut a udělat lehký trénink. To je nutné, aby se varlata nedotýkala těla po dlouhou dobu.
  4. Přednost by měla být věnována prádlo bez bavlněných tkanin a správné velikosti.
  5. Musíte opustit kalhoty a džíny úzký řez. To je nezbytné, aby se zabránilo tlaku členů.
  6. Alespoň jednou za 30 dní prohlédněte varlata a pohlavní orgán. Je nutné cítit každé varlata a věnovat pozornost přílohám.
  7. Po umytí nebo v kontaktu s vodou byste měli použít speciální krém nebo masti (antibakteriální, protizánětlivou nebo zvlhčující).

Tyto příznaky mohou naznačovat jak nedostatečnou péči o genitálie, tak i závažné onemocnění mužských pohlavních orgánů.

Umístění penisu v blízkosti perineum vyžaduje pečlivou péči o tuto část těla. Péče je následující:

  1. Po vyprázdnění střev byste měli používat pouze měkký papír nebo ubrousky. To vám umožní udržet integritu měkkých tkání análního průchodu.
  2. Je důležité úplně odstranit výkaly, aby se zabránilo vzniku bakterií a bakterií.
  3. Je velmi dobré provádět odmytí po útocích defekace, ale pokud to nemůže být provedeno, stačí použít vlhké ubrousky, které neobsahují alkohol.
  4. V případě vlasů v rozkroku je třeba je odříznout.
  5. Před spaním doporučujeme použít dětský krém nebo masti.

Důležité nuance

Každý člověk by měl věnovat pozornost takovým faktorům, které zase přispějí k udržení sexuálního zdraví na vysoké úrovni a ještě větší sebevědomí:

  1. Spodní prádlo
    Hlavním pravidlem výběru pánských šortky je, že jsou volné a šité bavlněnými tkaninami. Samozřejmě, syntetické prádlo vypadá lépe, ale nepřináší žádný přínos pro zdraví genitálií.
  2. Zbavte se přebytečných vlasů
    Mnoho mužů kategoricky odmítá zbavit se vlasů na intímních místech a to samozřejmě není zcela správné. Přirozené vlasy v oblasti slabin a šourku mohou vést k šíření bakterií. Je třeba dbát na to, aby délka vlasů byla co nejkratší.
  3. Vyprachování močového měchýře až do konce.
  4. Krém nebo mast by měly být přítomny v arzenálu každého muže, pomáhají snižovat pravděpodobnost infekce, zánětu nebo vysušení pokožky.

Výrobky mužské genitální péče

Stejně jako ženy by se muž měl starat o penis pomocí speciální kosmetiky. Koneckonců použití běžného sprchového gelu může významně poškodit fungování těla. Tak co by mělo být v arzenálu mužů:

  • Neutrální kyselinové mýdlo, které nepenuje mnoho a nemá vůni.
  • Přítomnost dětského mýdla (skvělá pro mytí genitálií).
  • Deodorant pro intimní místa (pomáhá eliminovat přítomnost nepříjemného zápachu v oblasti svalů).
  • Mokré ubrousky bez alkoholu (používané po vyprázdnění střev, pokud se nemůžete sprchovat).
  • Krém nebo masť protizánětlivého, antibakteriálního a zvlhčujícího účinku.

Kromě toho je třeba si uvědomit následující užitečné vlastnosti těchto nástrojů:

  • Krém nebo masť, která pomáhá prodloužit dobu trvání sexuálního jednání. Jejich aplikace se provádí několik hodin před pohlavním stykem.
  • Masti nebo krém, který se používá k zvětšení mužského orgánu. Tyto nástroje vyžadují dlouhodobé používání každý den.
  • Krém a mast, které přispívají k normalizaci průtoku krve v penisu a pomáhají saturovat tkáňové buňky kyslíkem a potřebným množstvím vlhkosti.

Genitální péče je nedílnou součástí zdraví mužů a žen. S výhradou všech pravidel a doporučení ohledně hygieny mužského sexuálního orgánu se kvalita jeho sexuálního zdraví několikrát zlepší a potěšení z pohlavního styku bude trvat dlouho!

Jaká by měla být hygiena mužských pohlavních orgánů

Hygiena je nedílnou součástí našeho každodenního života. Teoreticky to samozřejmě každý ví. Ale všichni se drží? Hygiena mužských genitálních orgánů, stejně jako ženské pohlavní orgány, není pro ně nic jiného než péče. To zahrnuje pravidelnou péči o penis, varlata a perineum.

Jak pečovat o mužský penis

  • při močení, stlačte penis u základny - odstraní se zbytky moči a nezůstane na prádle;
  • otřete si penis po močení. Můžete použít toaletní papír nebo papírovou ubrousek;
  • noste volně ložené prádlo, které snadno absorbuje vlhkost;
  • nepoužívejte syntetické prádlo, může způsobit podráždění;
  • během dne může člověk mít smegmu, takže na konci dne by měl být důkladně vymyt.

Jak umýt mužský penis:

  • nejprve si umyjte ruce;
  • netrpěli rukama ručníkem, na něm mohou zůstat bakterie;
  • umyjte penis teplou vodou;
  • Používejte mýdlo, které dodává penisu dostatečnou pěnu nebo speciální výrobky péče;
  • nedoporučuje se používat ochucené mýdlo, někdy způsobuje kontaktní zánět kůže;
  • umyjte si nejprve oblast svalů;
  • opláchněte hlavu penisu, vytáhněte předkožku;
  • uzlina hlavy by měla být velmi pečlivě omyta;
  • po všech postupech opláchněte studenou vodou.

Jak sledovat mužské varlata:

  • vysoká teplota nepříznivě ovlivňuje tvorbu spermií, takže byste se měli vyvarovat přehřátí ve slabinách a perineu;
  • nesedějte dlouho v vířivkách a vířivce;
  • nesedějte na jednom místě delší dobu, snažte se pravidelně vstávat, aby se varlata pohybovaly od těla a nepřehřívejte;
  • Zabraňte přehřátí varlat během jízdy autem;
  • lepší nosit volné prádlo;
  • Nenoste pevné kalhoty a těsné džíny;
  • pravidelně testují obě varlata;
  • Pokud si všimnete malého těsnění v varlatach, dokonce i malého, okamžitě vyhledejte lékaře.

Jak kontrolovat varlata:

  • Prozkoumejte každý varlata palcem a ukazováčkem;
  • cítit konzistenci varlat;
  • pravidelně palpovat epididymis.

Jak se starat o rozkrok:

  • nepoužívejte tvrdý papír po pohybu střeva, může poškodit tkáně konečníku;
  • výkaly by měly být zcela odstraněny, pokud to není provedeno, může způsobit bakterie;
  • nejlépe po defekaci umýt nebo osprchovat (není to jen hygienický postup, ale i prevence nemocí, jako je proktitida, absces, hemoroidy);
  • vlasy v oblasti rozkroku, pokud jsou, by měly být řezány.

Jak pečovat o mužské pohlaví před a po sexu:

  • před pohlavním stykem se musí sprchovat;
  • po pohlavním styku umyjte vnější pohlavní orgány mýdlem a vodou.

Důsledky nedodržení hygienických pravidel mužských pohlavních orgánů

Balanoposthitis je zánět hlavy penisu a předkožky. Sexuální vztahy v této nemoci jsou absolutně kontraindikovány, jelikož člověk může nakazit ženu infekcí. Symptomy:

  • purulentní výtok;
  • pálení a bolesti;
  • zarudnutí hlavy penisu.

Phimosis - nemožnost úplné expozice hlavy. Symptomy:

  • bolest při močení;
  • bolest s erekcí;
  • předkožka je zhutněna a ztrácí její pružnost.

Vše, co potřebujete vědět o zdraví penisu a intimní hygieně mužů

Jak často je nutné provádět nezávislou kontrolu pohlavních orgánů, v jakých situacích se u lékaře vede a proč stojí za to odmítnout jedovaté modré sprchové gely s "mrazivou čerstvostí".

Muži nejen v Rusku, ale také v mnoha dalších zemích, neslouží Rosenovi D.S., Richovi M. dospívajícímu muži. Adolescentní lékařství: nejnovější hodnocení. Philadelphia: Hanley Lékaři z Belfuse. Podle statistik od Adolescentního muže po vyšetření lékařem jako dítě se příště k němu dostane člověk již 50 let s vážným onemocněním.

Zvláště nesouhlasí s urology a andrology. Avšak penis je stejný jedinečný orgán jako vagina a nevyžaduje žádnou péči a mnohem větší přesnost a péči v hygienických otázkách.

Obrátili jsme se na připomínky dr. Dariuse Paducha, urologa a sexuologa v Presbyterianské nemocnici v New Yorku a mluvili s urologou Daryou Chernyshevou v Městském centru pro endoskopickou urologii a nové technologie Petrohradu, člena Evropské urologické asociace, jak správně pečovat o penis, jak často chodit k lékaři a jaké nemoci je třeba dbát.

1. Inspekce "do-it-yourself" je opravdu užitečná.

Dr. Chernysheva se domnívá, že nezávislé vyšetření penisu a šourku by se mělo provádět již od samého počátku puberty.

Jedná se o prvek chlapce s jeho tělem, ale tento postup má také lékařský význam - včasné odhalení testikulárního nádoru, který je bohužel nejčastější u mladých mužů ve věku 18-30 let.

Aby Chernysheva získal maximální užitek z nezávislých inspekcí, doporučuje to pravidelně. Kromě toho musí mít osoba pojem "norma" pro určení odchylek.

Pokud se teenager začne zkoumat na 13, pak do 18 let bude schopen identifikovat změny: to bylo všechno hladké a pak tam byla nějaká hrudka, takže se na to věnujte pozornost.

Hygiena se nejlépe provádí ve sprše alespoň jednou za měsíc.

2. Umyjte penis co nejčastěji, ale čistou vodou.

Lékaři doporučují, aby se penis dvakrát denně vypláchl prostou teplou vodou. Zvláště důležité je sledovat oblast pod předkožkou, protože existuje aktivní smegma - mastný výtok, přírodní maziva, která zajišťuje, že předkožka se může správně sklouznout na hlavu.

Nejprve je bělavý a bez zápachu. Není-li omýt, po několika dnech se barva změní na šedozelenou a smegma začne cítit vůně. Samotné místo se stává vhodnou platformou pro reprodukci infekcí. Jednou z nich je balanitida, zánět hlavy, často způsobený akumulací smegmy, může být velmi bolestivý.

Je úžasné, kolik mužů ignoruje místo pod předkožkou. Nejen, že [nedostatek hygieny] pravidelně vede ke komplikacím, je to také velmi nepříjemné pro sexuálního partnera.

Takže před umýváním musíte vytáhnout předkožku až do konce, abyste viděli celou hlavu penisu a umyjte ji.

Nicméně, jeden by měl být opatrnější s chlapcem předkožkou před přechodným stářím. Nesnažte se přinutit předkožku silou, protože to může být bolestné a způsobit škodu. Předkožka může být stále připevněna k hlavě penisu, a proto se nebude plně pohybovat. V této fázi vývoje chlapce není potřeba na tomto místě vyčistit.

3. Ano, musíte se umýt po sexu a masturbaci

Na rozdíl od pochvy penis neví, jak se očistit, bude muset pomoci. A pokud majitel vagíny po sexu nezanechává žádné tekutiny uvnitř, bude se s nimi jednat s kyselým médiem, pak by měly být vyprázdněny zbytky jakékoliv tekutiny z penisu. Vzhledem k tomu, že podle Dr. Padukh, pokud uschnou na kůži, bude to mít za následek velmi rychlý nárůst počtu bakterií.

V reálném životě je obtížné si představit situaci, kdy muž po sexu okamžitě běží k umytí, ale Dr. Paduh tvrdí, že nejlepší volbou je doba 10-15 minut po sexu.

V krajním případě je jisté, že bude třeba umýt před spaním nebo použít dětské ubrousky unscented.

Dr. Paduh dodává, že je obzvláště důležité, aby neobřezané muži po masturbaci a znečištění věnovali pozornost čistotě pod předkožkou, neboť vysušené spermie mezi oblastmi kůže jsou také ideálními podmínkami pro reprodukci bakterií.

4. Opatrně s mýdlem

Penis je stále velmi jemné místo, které vyžaduje pečlivou péči. Daria Chernysheva říká, že použití mýdla je možné, avšak v takovém případě je nutné jej velmi pečlivě vyprázdnit: "Zvlášť důležité je sledovat, jestli je člověk neobřezaný. Mýdlo je v podstatě alkalické a pokud klesá na jemnou kůži a sliznici pod předkožkou a zůstane tam, může to vést k rozvoji fimózy (Podmínky, při nichž je expozice hlavy žaludku bolestivá nebo nemožná v důsledku zúžení předkožky.) - Auth. ) ".

Dr. Paduh také doporučuje používat jednoduché mýdlo s minimálním množstvím přísad. Stejně jako v případě ženské hygieny, antibakteriální mýdlo nepotřebujete.

5. S jasně modrými sprchovými gely, také lepší být opatrný.

Ruské obchody nabízejí mužům poměrně omezené množství sprchových gelů - mužské možnosti s "mrazivou čerstvostí" nebo mentol. Koneckonců, nikdo by neměl pochybovat o maskulinitě člověka, který si s vlasy, obličejem a penisem promíjí gel. Ale kvůli vašemu členovi - koup si pro něj samostatný nástroj.

Použití sprchových gelů se specifickými pachy, jasně modrými a mentolovými vůněmi samozřejmě není vítáno. To může způsobit alergické reakce a nesnášenlivost některých složek. Proto je žádoucí vyrovnat se s obyčejným mýdlem bez vonných látek a teplé vody.

Dávejte pozor na jakékoli podráždění, skvrny a zbarvené oblasti pokožky penisu. To může znamenat, že produkt pro osobní péči nebo infekce vám nevyhovuje.

Vyzkoušejte několik dní, abyste umyli penis pouze vodou, a pokud podráždění stále zůstává, jděte k lékaři.

6. Nepoužívejte ochucený mastek

Pohlavní orgány by neměly cítit jako květiny. V době vyplavené vodními pohlavními orgány není smrad. Přestaňte mučit váš penis a pochvu parfémy, prášky a parfémy. Daria Chernysheva říká, že se právě stalo oblíbeným u mužů: "Nyní používají deodoranty pro genitální oblast, speciální ochucené prášky se staly módní. Samozřejmě, urologové nepodporují toto vše, protože zablokuje póry a přispívá k akumulaci mastek pod předkožkou. To jsou všechny nepříjemné vnější faktory a mohou přispět k růstu bakterií. "

7. Po mytí se nedoporučuje ponechat penis vlhký.

Urologům se doporučuje pečlivě otřít penis. Nadměrná vlhkost přispívá k rozvoji kandidózy a obecně zvyšuje růst bakterií v oblasti pod předkožkou.

Je však důležité nezapomínat, že kůže v této oblasti je citlivá, proto není nutné penit do penisu na červenou. Optimálně - jen penetrujte penis ručníkem a zavřete předkožku.

6. Nezapomeňte na varlata a oblast publika.

Na bázi penisu a varlat, kde jsou spojeny pot a vlasy, může být vůně stejně silná jako pod podpaží, takže tyto oblasti potřebují časté umývání. Zvlášť pokud jsou většinu dne v těsném oblečení. Ujistěte se, že oblast mezi bází varlat a konečníku je také čistá.

A dobrý nápad je kontrolovat varlata pro otoky a otoky. Mělo by se provádět jednou za měsíc po teplé lázni nebo sprchování.

7. Nepokládejte penis na místech, která nejsou určena k tomuto účelu.

Chcete-li diverzifikovat svůj sexuální život, jsou to sexuální hračky, přístroje prodávané v sexuálních obchodech. Existuje však určitá kategorie mužů, kteří si svůj penis strčí do objektů, které nejsou pro ně přizpůsobeny. A to je, nejméně, škodlivé pro zdraví penisu.

Také nezapomeňte umyt sexuální hračky mýdlem po použití a důkladně je vyschnout.

8. Chraňte se

Urolog Daria Chernysheva doporučuje neustálé používání kondomů během sexuálního styku s novými partnery nebo partnery, u kterých jste neviděli výsledky analýzy sexuálně přenosných infekcí: "A tyto výsledky by měly být čerstvé a v ideálním případě ne jediné, ale s intervalem nejméně tří měsíců".

Pravidelná osobní hygiena může snížit riziko poranění HIV a dalších pohlavních chorob. Existuje však potřeba zachovat rovnováhu, protože příliš důkladné mytí a časté vystavení drsným čisticím prostředkům může poškodit kůži penisu a to zase usnadní průnik bakterií a virů včetně STD.

Pamatujte si, že jakýkoli kožní vřed, škrábání na kůži a špatná hygiena penisu mohou zvýšit riziko přenosu HIV.

9. Projděte rutinní prohlídky.

Teenager bez stížností by měl jít u lékaře ve věku 13-14 let

"V Rusku je vše organizováno tak, že před začátkem školního roku by měl urolog vyšetřovat i školáky. Je však obtížné říci, jak je tento program implementován: urolog je zpravidla kombinován s chirurgem. V Evropě a Americe je tato funkce přidělena pediatrům, kteří každoročně pozorují dítě a mohou hodnotit i jeho sexuální vývoj. Máme pediatry jenom ne, "říká Daria Chernysheva.

Takže pokud by se školní vyšetření zdálo být zbytečné, byly otázky nebo nebyla žádná zkouška vůbec, teenager měl sám vypadat jako urolog.

Pokud máte podezření na zpoždění pohlavního vývoje, podle Chernyshevy by neměly být izolovány žádné příznaky. Stojí za to podívat se na vývoj sekundárních sexuálních charakteristik, kontrolovat, zda jsou pohlavní hormony vylučovány a zda dosáhnou svého cíle: "Je třeba sledovat, zda se na obličeji a na těle objevují příznaky vlasů, zda se změnil hlas, zda došlo k růstu. Jen pocit teenagera na šourku a kontrolu, zda jeho varlata rostou - je to jaksi jednostranné. "

Obecně platí, že normy sexuálního vývoje se liší dokonce i od regionu k regionu, takže porovnání norem chlapců v Americe a chlapců v Buryatia je poněkud nesprávné. Předpokládá se, že je nutno ozvat poplach, pokud se ve věku 20 let nezjavilo puberty.

Ale s časným sexuálním vývojem, rodiče by měli vzít dítě urologovi a endokrinologovi. Časná splatnost u chlapců začíná déle než devět let. Takže známky rozložení vlasů a růstová rychlost sedmi by měla být upozorněna.

Dospělí muži na návštěvu by měli jít jednou za rok.

Podle Chernyshevy neexistují žádné normy v Rusku, protože často mladý muž, který nemá žádné stížnosti, by měl navštívit urologa: "Odpovědný postoj k jeho zdraví a jeho sexuálnímu partnerovi však stále naznačuje, že člověk by měl být testován na sexuálně přenosné infekce alespoň jednou za rok. To samozřejmě by se mělo lišit v závislosti na tom, zda je monogamní nebo nikoliv, ale je zpravidla nutné kontrolovat jednou za rok. "

Doktor Evgeny Grekov, androlog, urolog, vedoucí Urologické kliniky profesor Kalinčenko, také hovořil o potřebě pravidelných prohlídek pro muže, protože podle něj v Rusku jsou poprvé objeveny závažné patologické stavy pouze během lékařské prohlídky v armádě.

Jedna z nejběžnějších onemocnění, kterou on nazývá mikrogenitalia způsobená Kalmanovým syndromem nebo Klinefelterovým syndromem. U těchto onemocnění se penis nevyvíjí: neroste a nemůže vykonávat své funkce.

Podle Grekova s ​​včasnou diagnózou může být úplně vyléčen hormonální terapií a další léčba je obtížnější.

10. Pokud se vyskytnou stížnosti, kontaktujte svého lékaře.

Pokud existují stížnosti, výlet lékaři by neměl být v žádném případě odložen. Daria Chernysheva doporučuje navštívit lékaře se nejmenšími pochybami, protože onkologické onemocnění, jako jsou testikulární nádory, se rychle a velmi agresivně rozvíjejí. Dodává, že léčba je velmi účinná, pokud je aplikována v počátečních stádiích, a proto je zde velmi důležité i auto-vyšetření a včasná návštěva lékaře.

11. Problémy se schopností mohou zachránit život člověka.

Každé porušení sexuální sféry je vždy složitým problémem. Zpravidla signalizují endokrinologické a cévní onemocnění, které nelze vyřešit samy o sobě.

Daria Chernysheva dodává: "Je důležité si uvědomit, že jít s lékařem vyžaduje jakékoli potíže v sexuálním životě: předčasná ejakulace, sexuální styk je příliš krátký. Tyto problémy lze účinně vyřešit, což významně zlepší kvalitu života pacienta, pokud navštíví lékaře včas. Navíc bylo zjištěno, že erektilní dysfunkce může být časným příznakem srdečních a cévních problémů. Studie ukázaly, že známky porušení účinnosti se objevují o 2-3 roky dříve než příznaky koronárních onemocnění srdce a o 3-5 let dříve než možný vývoj infarktu myokardu.

Proto včasné odhalení sexuální dysfunkce může, zhruba řečeno, zachránit život člověka. To je důvod, proč se chcete obrátit na lékaře. To je důvod, proč podstoupit rozšířené vyšetření, krevní testy, EKG a případně i echokardiogram, pokud je indikován, aby byl zkontrolován výskyt příznaků ischemické choroby srdeční.

Jak umýt člena: pravidla intímní hygieny pro udržení zdraví mužů

Nesprávná péče o muže v intímních oblastech, zejména během puberty, může způsobit řadu problémů. Nejnebezpečnějšími jsou zánětlivé onemocnění pohlavních orgánů a kůže. Abyste se jim vyhnuli, musíte každý den vypláchnout péro. Koncept intímní hygieny však zahrnuje nejen sprchování, ale zahrnuje i řadu postupů pro péči o genitálie, účesy nebo epilaci a pravidelnou výměnu ložního prádla.

Pro správnou péči o genitálie je třeba věnovat zvláštní pozornost každé zóně.

Doporučení pro správnou péči o člena:

Jednou z hlavních příčin zánětu v oblasti genitálií je kapka moči, která zůstává po odchodu do záchodu. Bytí na lnu vytváří příznivé podmínky pro reprodukci škodlivých mikroorganismů. Abyste tomu zabránili, musíte provést řadu jednoduchých manipulací:

  1. 1. Poté, co se vyrovnáte s potřebami penisu, mírně stlačte na základně. Takže reziduální moč zanechá močovou trubici.
  2. 2. Pak by měla hlava jemně skvrnit pomocí antiseptické látky nebo toaletního papíru.
  3. 3. K úplnému odstranění zbytků moči během promakivky je třeba přesunout předkožku na sebe.

Pokud je člověk v situaci, kdy není možné sprchovat, měly by být genitálie rozhodně zpracovány. Pouze dodržování všech hygienických norem:

  1. 1. Před začátkem manipulace se ruce důkladně omyjí mýdlem a osušte je čistým ručníkem.
  2. 2. Penis se nejprve omyje, pak se svaly a teprve po hlavě.
  3. 3. Pro vyplachování hlavy je předkožka odsunuta.
  4. 4. Zvláštní pozornost se věnuje třech oblastem: uzdě, záhyb předkožky, koronální sulcus.
  5. 5. Pro vysoce kvalitní péči je vybrána pečovatelka, která může silně pěnit.
  6. 6. Prádelna se provádí pouze s teplou vodou, jinak se můžete dostat řadu komplikací. Kromě toho studená voda není schopna úplně umyt smegma.
  7. 7. Pro postup použijte dětské mýdlo nebo speciální, určené pro důvěrnou hygienu (např. Gel Saugella). Může být zakoupen v lékárně.
  8. 8. Mytí dokončí oplachování genitálií velkým množstvím tekoucí vody.

Zdraví mužů je velmi závislé na hygieně. Péče o genitálie je nezbytná neustále, včetně před a po sexu. Měli by se umýt, nezapomněla na konečník a perineum. Po pohlavním styku se doporučuje dále léčit hlavu přípravkem Miramistin.