Recepty lidových léků pro menopauzu u žen

Klíma u žen je podmínkou charakteristickou pro období ukončení reprodukční činnosti těla. U některých žen tato podmínka nezpůsobuje mnoho potíží, jiné ji potíže snášejí. Hormonální změny, ke kterým dochází během těhotenství ženského těla, jsou vinou všech nepříjemných příznaků období menopauzy. To se nedá vyhnout, ale je zcela možné zmírnit projevy menopauzy. Pomůže prostředky tradiční medicíny. Byliny můžete sbírat sami nebo koupit v lékárně. Infuze a odvarky se snadno připravují, stačí si zvolit vhodný recept.

Co je menopauza, její příznaky

Stav ženského těla v různých obdobích života je určen poměrem pohlavních hormonů. V reprodukčním věku hrají významnou roli ovariální estrogeny. Po 40 letech začne prolaktin (hormon hypofýzy) v poměru hormonů dominovat. Ve věku 40-50 let žena zažívá období perimenopauzy, kdy se menstruace stává méně pravidelnou. V 50-52 letech přichází menopauza (ukončení menstruace). 12 měsíců po poslední menstruaci začíná období po menopauze. Všechna tato tři období jsou spojena pojmem "menopauza". Veškeré změny vztahující se k věku v poměru hormonů mají vnější projevy.

Symptomy, které se vyskytují u žen během menopauzy, jsou rozděleny do 3 typů:

1. Neuropsychiatrické (podrážděnost, změny nálad, neurasténie, deprese).
2. Kardiovaskulární (bolesti hlavy, závratě, ztmavnutí očí, zvýšený tlak, poruchy srdečního rytmu, propláchnutí). Známky horkých záblesků jsou náhlé pocity tepla, střídající se s chladem, zrychleným srdečním tepem a zvýšeným pocením.
3. Endokrinní (hormonální změny, které se vyskytují v důsledku věkové dysfunkce vaječníků, nadledvin, štítné žlázy, hypofýzy). Kvůli těmto poruchám dochází ke změnám ve vzhledu, k ostrému úbytku hmotnosti nebo ke zvýšení hmotnosti, ke kloubům, mléčným žlázám a dalším.

Příliv a neuropsychiatrické poruchy postupují (po 2-3 letech). Existují náznaky, které se mohou postupně zhoršovat: křeče při močení, změny v okolí vagíny, způsobující svědění, suchost, ztráta zájmu o sex.

Po 40 letech je schopnost těla absorbovat živiny snížena, takže se vyskytuje nedostatek vápníku. Kosti oslabují, zlomeniny se vyskytují častěji.

Video: Příznaky menopauzy u žen

Jak usnadnit tok menopauzy u žen

Abychom zmírnili stav ženy s menopauzou, je třeba přijmout tato opatření:

• vyplňte nedostatek živin, ke kterému dochází v důsledku snížení tělesné schopnosti asimilovat;
• hladké hormonální změny;
• eliminovat příznaky neuropsychiatrických poruch;
• udržovat pod kontrolou práci srdce a stav plavidel;
• posílit obranyschopnost těla (imunita).

V tradiční medicíně se pro léčení menopauzy používají různé léky. Většina z nich se vyrábí na základě léčivých rostlin. V lidové medicíně používaly hojivé výtažky a odrůdy různých bylin.

Recepty lidových prostředků

Lidové léky pro menopauzu se účinně používají k tomu, aby pomohly ženám vyrovnat se s nepříjemnými příznaky spojenými s tímto obdobím.

Infuze ke snížení krevního tlaku, eliminaci nespavosti a dalších příznaků neuropsychiatrických poruch.

Složení:
Blackberry Listy - 25 g
Hawthorn květiny - 10 g
Motherwort - 20 g
Bažinatý cudgel - 15 g
Fucking ashberry - 20 g

Použití:
Smíchejte všechny složky, nalijte 1 šálek vařící vody 1 polévková lžíce. l směsi. Nastříkejte 1 hodinu a potom napněte. Pijte čaj třikrát denně po dobu 10 dnů.

Infuze pro boj s nespavostí s menopauzou

Akce:
Pomáhá zbavit se bolestí hlavy. Účinně působí s neurastenií, depresí

Složení:
Melissa Herb - 3 kusy
Kořen čekanky - 2,5 kusů
Ivan Tea - 2,5 kusů
Hloh - 2 části
Mincovna - 2 části

Použití:
Vařte 1 polévkovou lžíci. l směs, nalijte 1 šálek vařící vody, trvá 0,5 hodiny. Vezměte nástroj na 1/3 šálku několikrát denně před jídlem.

Prostředek uklidnění a tonického působení

Složení:
Celandine - 20 g
Husa stříbřitá - 20 g
Yarrow - 20 g
Heřmánek - 20 g

Použití:
Vezměte 1 polévkovou lžíci. l směs, nalijte 1 šálek vařící vody, trvejte 40 minut, vypusťte. Pijte 2x denně za 0,5 skla.

Semena a kořenová bylina jako sedativum

Na prázdný žaludek ráno jíst 1 lžičku. Kopr, pít vodu. To pomáhá zmírnit úzkost. Navíc zlepší práci střev.

Poplatek za léčbu, který pomáhá při nadměrném pocení během záblesků

Složení:
Sage (listy) - 3 díly
Valerijský kořen - 1 díl
Přeslička (tráva) - 1 díl
Drcená dubová kůra - 2 díly
Heřmánek - 2 díly

Použití:
Všechny složky se mísí, 1 polévková lžíce. l vložte termosku, nalijte 1 šálek vařící vody. Trvejte půlhodinu, přetáhněte infuzi. Pijte 1/3 sklenice několikrát denně. Infuze může být použita pro tření. K tomu je zředěn vodou na 1/2 litru.

Infuze, která pomáhá vytvořit spánek a podporuje hormonální rovnováhu

Složení:
Motherwort (tráva) - 5 kusů
Kůra ostružinová - 4 kusy
Rosehip (ovoce) - 3 části
Heřmánek - 2 díly
Kalendula - 2 díly
Chmelové kužele - 1 díl
Sage - 1 díl

Použití:
Smíchejte všechny přísady. Vezměte 2 lžíce. l sbírejte, nalijte termos 1 litr vroucí vody, namočte do něj po dobu 0,5 hodiny. Pijte třikrát denně na 0,5 sklenice. Kurz by měl trvat 2 měsíce, odpočívat 10 dní, poté opakovat. Sage a chmel obsahují fytoestrogeny (rostlinné náhražky pro ovariální hormon). Z tohoto důvodu použití této infuze snižuje hladinu prolaktinu, což ovlivňuje tok menopauzy. Proces stárnutí se zpomaluje.

Lindenový čaj proti nespavosti a depresi

Akce:
Látky obsažené v barvě vápna, zlepšují krevní oběh, normalizují krevní tlak, podporují úbytek hmotnosti.

Vaření:
Pro 1 šálek vařící vody by měla být 1 polévková lžička. lipové květy. Po 5 minutách čaj bude připraven. Pijou je po dobu 1-1,5 měsíců, po které se po 2 měsících přestávají. Kurz opakujte.

Odvar z kořene cimicifugy (kořen hadí, černý koš) pro léčbu návalů horka, osteoporózy a dalších odchylek během menopauzy

1 lžička nakrájené suché kořeny vaříme v 1 sklenici vody na nízké teplotě po dobu 8 minut, necháme 2 hodiny. Vezměte 1/4 šálku 3-4krát denně. Odvar obsahuje fytoestrogeny, posiluje kostní tkáň. Tento nástroj můžete používat maximálně 6 měsíců.

Poznámka: Tato rostlina nemůže být použita, pokud jsou detekovány nádory způsobené nadbytkem estrogenů (nádory prsu, fibroidy dělohy).

Infuze červeného jetele jako zdroje fytoestrogenů

Akce:
Tato rostlina je známá vysokým obsahem fytoestrogenů a minerálních solí vápníku, draslíku, hořčíku, chrómu a selenu. Příznivý účinek na srdce, stav kostní tkáně. 1 sklenka této infuze obsahuje více vápníku než 1 sklenici mléka.

Vaření:
50 g jetelů květy nalijte 1 šálek vroucí vody po dobu 20 minut. Vezměte 2-3x denně po jídle a 1/4 šálku.

Video: Červený jetelový čaj pro menopauzu

Ovesné vločky zesílení srdce, kostí, nervové tkáně, cévy

1 šálek zrn z ovsa nalijeme 1 litr vroucí vody, vaříme až do formy želé. Naplňte, přidejte mléko ve stejném množství, vařte znovu, ochlaďte a přidejte 3 lžíce. l zlato Pijte lék třikrát denně na 1 sklo. Má vysoký obsah vápníku, hořčíku a chrómu.

Infuze zřískové žihadlo k posílení kostí, zlepšení srdeční činnosti

Akce:
Nettle obsahuje vitamín D, který pomáhá posilovat kosti a zvyšuje jejich pružnost, stejně jako vápník a hořčík. Infuze kopřivy slouží k posílení obranyschopnosti těla, k normalizaci metabolismu. Listy z nettle, květiny a kořeny obsahují vitamíny, třísloviny.

Vaření:
Nalijte 1 šálek vařící vody 2 polévkové lžíce. l listy z kořene a květiny, nechte 15 minut, vypusťte. Vezměte 1 tabletek 3x denně před jídlem. Prostředky pro vaření musí být bezprostředně před použitím.

Infuze k odstranění děložního krvácení během menopauzy

Složení:
Dub kůry - 1 polévková lžíce. l
Heřmánkový - 1 polévková lžíce. l
Highland ptačí tráva - 5 lžící. l
Nettle - 3 polévkové lžíce. l

Vaření:
Smíchejte všechny přísady. 2 polévková lžíce. l míchat 1 litr horké vody, vařit 10 minut. na velmi nízké teplotě. Trvejte 1 hodinu. Po filtrování proveďte infuzi 2 lžíce. l půl hodiny před jídlem 3-4krát denně.

Vložte k obnovení obsahu draslíku v těle, když nastává krvácení děložní krvácení během menopauzy

Složení:
Sušené meruňky - 200 g
Rozinky - 100 g
Lemon s kůrou - 2 kusy
Slivky - 200 g

Vaření:
Vše rozemlejte přes mýdlo, přeneste na skleněnou misku, nalijte med (200 g). Uchovávejte v chladničce. Vezměte 2 krát denně před jídlem (ráno a před spaním) a 1 polévkou lžíce. l Draslík je nezbytný pro normální funkci srdce.

Bylinový olej z geraninu

Akce:
Pomáhá se zvýšeným tlakem, zmírňuje stav ženy během rozlití, má příznivý účinek na nervový systém.

Použití:
Vezměte 1 hrst mořské soli, přidejte do ní 5 až 7 kapek geraninového oleje a přidejte do lázně. Koupit geranový olej jednou za 2 dny. Délka pobytu v lázni - 15 minut. Po 10-ti denním kurzu si odpočiňte po dobu 1 měsíce, pak můžete opakovat koupání.

Bylinná koupelová odvar

Akce:
Pomáhá posilovat nervový systém a vyhlazuje nepříjemné příznaky menopauzy.

Složení:
Calamus root - 1 díl
Tymián - 1 díl
Yarrow - 1 díl
Oregano - 1 díl
Borovice - 1 díl
Sage - 1 díl
Hořké pelyně - 3 díly

Použití:
Smíchejte všechny přísady, promícháme. Vezměte 10 polévkových lžiček. l míchat, vařit 3 litry horké vody. Vaříme 10 minut, přidáme výsledný vývar do lázně. Zůstávejte ve vodě po dobu 10 minut. Můžete se koupat 2-3x týdně.

Kontraindikace užívání bylinných léků

Kontraindikace užívání lidových léků při menopauze je alergií na rostliny. Při použití léčivých bylin pro srdeční arytmie, onemocnění ledvin, krev, zažívací orgány, v přítomnosti benigních nebo maligních nádorů, diabetes mellitus, onemocnění endokrinních žláz, jater, je třeba věnovat zvýšenou pozornost. Před použitím je třeba poradit se svým lékařem.

Lidové léky pro menopauzu

Climax - každá žena ve věku přibližně 48 let má přirozené období, kdy se pohlavní hormony aktivně redukují. Vyvrcholení se samo o sobě táhne dlouhou dobu a může být přestavěno dokonce až na 10 dlouhých let. Během tohoto období může každá žena zaznamenat řadu obtíží, zejména psychické povahy, horké záblesky, horečku, bolest, přetrvávající pocení a mnoho dalšího.

Léčba menopauzy lidových léků

Dill apply - menopauza vyhrát.

Kopr je snadno schopen vypořádat se s mnoha příznaky, horkými záblesky a navíc je příznivý pro dobrý spánek. Přesně 3 lžíce. l semen z koprů se nalije 500 ml vroucí vody v termosku, těsně uzavřené a vyjmuté po dobu jedné hodiny. Poté se přidá dalších 500 ml vody. Pite 30 minut před jídlem, objem 100 ml po dobu 30 kalendářních dnů. Nepříznivé příznaky jsou sníženy ve třech za deset let a odjíždějící návaly horka se snižují až o 8krát.

Důležité informace. Nepijte s hypotenzí, osobními alergiemi a intolerancí, těhotenstvím ve fázi dokončení. Může způsobit závratě, bolesti hlavy a dokonce nevolnost.

Červený jetel - akceptujte všechny příznaky.

Složení rostliny obsahuje četné vitamíny, minerály, biologické látky, fotoextrageny, které slouží jako restaurátor sexuálního života, obnovuje spánek, neumožňuje obratnost vlasů, nehtů, normalizuje zdraví.

Vezměte termosku, nalijte do něj šálek čisté vařící vody, přidejte 2 lžíce. l trávy, těsně uzavřete a počkejte nejméně 8 hodin. Poté vše zkusit kvalitě a pít denně 25 minut před jídlem, měřeno v části kuchyňského hrníčku, dokud se nebudete cítit normálně.

Užitečná doporučení. Kompletní selhání laktace, těhotenství s přiblížením jakékoli operace po mrtvici, trombóze, krevních chorobách, křečových žilách, průjemné chronické přírodě, zácpa, srdeční problémy, rakovina dělohy, rakovina prsu, endometrióza, rakovina vaječníků.

Oregano z menopauzy je užitečné.

Když dojde k vrcholu u žen, léčba lidových léků s příznivým oreganem pomáhá mnoha lidem. Jeho složení je velmi příznivé pro zvyšování a normalizaci duševního stavu, příznivé pro práci s vaječníky.

Tráva musí být zcela vysušena a rozdrcena. Nalijte do domácího termosku 2 šálky čisté vařící vody a 4 hodiny trvají 2 lžíce. l trávy. Výsledná tinktáze se denně vypije 3 p, vždy před jídlem, dokud přílivy nezmizí.

Potřebujete vědět. Úplné selhání těhotných žen, žen se zhoršenou činností jejich srdce, žaludečních vředů a duodenálního vředu, střevní kolika, gastritidy, hypertenze, renální koliky, jaterní kolika s rozdílnými tlaky.

Koupit pivoňka a zapomenout na menopauzu.

Téměř v každé městské lékárně si můžete snadno koupit hotovou tinkturu na základě terapeutické pivoňky. Léčte po dobu 3 až 5 týdnů, 20 kapek pipety před jídlem, pokud možno 3 pěky denně. Zajistíte vaši nejlepší náladu, zapomenete na nespavost a pocení. Během celého trvání léčby, také zajistěte zdravou výživu a správné cvičení sami, nebudete si všimnete, jak přílivy zmizí.

Užitečné tipy. Každá ošetřovatelská a zejména těhotná taková tinktury je nepřijatelná. Není vhodné, jestliže je zřejmá hypotenze, všem těm, kteří trpí onemocněním, které jsou vyvolány zvýšenou kyselostí žaludeční šťávy samotné. Není žádoucí u žen s renální nebo jaterní nedostatečností.

Pastierská taška pomáhá a odstraňuje problémy.

Mnoho lidí pomáhá při léčbě menopauzy u žen. Obzvlášť populární je příznivá tráva pastýřova taška. Vyberte si vhodnou smaltovanou mísu, do ní nalijte prášek z přírodní byliny a přidejte šálek čisté vařící vody. Když je vše podáváno, okamžitě napněte a napijte.

Důležité informace. Není možné, aby někdo zvýšil koagulaci jejich krve, křečových žil, osobní intoleranci této rostliny, hemoroidy, hyperkoagulaci, trombózu, těhotenství.

Pomoc při menopauze lidových léků

1). Možná nejčastější technikou je speciální a správné dýchací cvičení. Provádí se ve formě hlubokých dechů, bez spěchu, s mírným držením dechu, když se provádí dýchání a vydechování vzduchu. Dýchání by mělo být zpomalené, v naprosto uvolněném stavu.

2). Provádějte pravidelné procházky na otevřeném a čistém vzduchu, zejména před spaním. Nezapomeňte na snadné cvičení.

3). Všemi místnostmi, zejména ložnicemi, vždy důkladně větrat. Vložený čerstvý vzduch může rychle přinést ženské tělo do správného tónu.

4). Použijte pouze nejprostornější oděv, který bude podle vašich představ, snadno odstraněn, poměrně pohodlný a lehký, a mohl by být také vrácen.

5). Sada ložního prádla se doporučuje zakoupit pouze z bavlny.

6). Snažte se nepodléhat depresi, zvláště stresu, časté a intenzivní úzkosti.

7). A co je nejdůležitější, zapomeňte na špatné návyky, například na lehký alkohol a kouření.

Správná výživa.

Správná výživa je nejen prospěšná pro jakékoli zdraví, ale také přímo ovlivňuje ztrátu váhy během menopauzy a je také skutečným preventivním opatřením. Potraviny, které jsou vždy v páře nebo v troubě, chrání proti ateroskleróze a hypertenzi. Milovníci masa by měli být schopni jíst, ale musíte předem odstranit nějaký tuk. Samotná kůže drůbežího masa je nepříznivá.

Přísně omezte různé druhy klobás, slaninu, droby, klobásy. Samozřejmě, ne každá žena bude moci vyloučit je, ale mnozí jsou přesně schopni omezit je co nejvíce. V žloutku je hodně cholesterolu, takže je povoleno maximálně 1 vejce za týden. Povolené jakékoli mořské plody, stejně jako ryby, které se do stravy zavádějí postupně.

Tradiční lék na menopauzu u žen doporučuje, aby nezanechali mléko, jehož obsah tuku je přesně 0,5%, beztučný sýr. Výrobky vyrobené z těstovin, mouky, obilovin je také lepší vařit pouze u parního nebo kuchyňského trouby. Ořechy, asi 100 gramů denně, přispívají k skvělé náladě.

V pravidelném přídělu obsahují obyčejné otruby. Navíc odolávají zácpě a pomáhají střevám pracovat. Bran bude dělat lahodné hamburgery, můžete je jednoduše přidat do salátů a dokonce i do různých polévek. Vyměňte sůl kořením nebo některými bylinkami.

Velmi vhodné plody, které mají červenou-oranžovou barvu. Nechte zelí pouze červenou a grapefruit vždy s červenou dužinou. Zahrňte mrkev, zahradní třešně, sladkou papriku a rýžovní.

Tradiční metody léčby zvýšeného pocení během menopauzy

Téměř každé tělo ženy je v tomto okamžiku výrazné snížení estrogenu. To vyvolává nervozitu, depresi, únavu, podrážděnost, pokles emocí a nálad, selhání termoregulace. Ta druhá rozšiřuje mnoho plavidel, začíná horečka a začíná aktivní činnost žláz, která aktivně produkuje pot pro včasné ochlazení celého těla.

Toto velmi teplo se nazývá přílivové dny, s aktivním potu. Proto je nutné přijmout vhodná opatření k odstranění těchto příznaků. V tom může také pomoci kompetentní gynekolog. Pokud ho nemůžete navštívit, použijte následující doporučení, metody a recepty.

1). Občas snížíte černý čaj, stejně jako jakoukoliv kávu, což přesně sníží pocení. Výbornou náhradou je zelený čaj nebo z nejrůznějších bylin.

2). Chcete-li minimalizovat pokrmy pikantní a kořeněné přírody, nepijte alkoholické nápoje.

3). Odstraňujeme prádlo, oděv, syntetické lůžko, protože může způsobit porušení termoregulace.

4). Nejlepší oblečení jsou přírodní tkaniny, ne husté oblečení, takže je lze snadno odstranit.

5). Vyhněte se stresu, chodte častěji, nezapomeňte na nabíjení, vzduch do místnosti a dalších místností.

Jak se vypořádat s menopauzou lidových léků.

Výše uvedené produkty na bázi oregano, jetel, pivoňka, kopr, pastýřská kabelka jsou také nejúčinnější proti pocení. Následující nástroje nejsou také terapeutické účinnosti.

Sage

Vezměte 1 polévkovou lžíci. l bylinkami a vařte ve 400 ml čisté vroucí vody. Po asi 2,5 hodině rozdělíme na 4 stejné podíly, které je třeba denně vypít. Každodenní užívání uvolní ženy z bolesti v hlavě a závratě, potu, tepla, návalů horkosti.

Kontraindikace. V případě sucha v ústech nebo pošvy by měla být dávka snížena o polovinu, vyloučena je diagnóza fibroidů, hypotyreóza, polycystická choroba ledvin, zánět ledvin, diabetes, endometrióza, těhotenství.

Hloh

Zadejte teplou sklenici čisté vroucí vody a vložte do ní přesně 5 gramů květů této přírodní rostliny. Přidejte 1 hodinu, aby bylo vše správně naplněno. Pít před jídlem 3 r za den, rozdělené léky na 3 stejné podíly. To umožní, aby přílivy ustoupily, potopily a navíc normalizovaly stav a rytmus samotného srdce.

Pozor. Není žádoucí, aby žena měla arytmii srdce, těhotenství, onemocnění jater, hypotenzi, dystonii, poranění hlavy. Způsobuje závratě, bradykardii, bolesti hlavy, ospalost.

Lungwort.

Podle recenzí je zřejmé, že mnoho žen se zeptá, co se může během menopauzy opírat pouze s jedním lidovým prostředkem. Doporučuje se pít tinkturu léčivých plic, které se můžete připravit. V kuchyňské termosky se nalije celá lžička plicní krabičky, přidávají se 2 malé kousky čisté vroucí vody a infuse se asi 4 hodiny. Pak rozdělte obsah termosu do 4 podílů a po jídle pijte (nejlépe za 25 minut). Taková léčba by měla trvat asi měsíc, pak stejná přestávka a další opakování stejné léčby.

Bezpečnostní opatření. Nevhodné pro zácpu, trombózu, těhotenství, atonii žaludku, střevní křeče.

Vhodná směs šťávy.

Odlupujte a opláchněte následující složky: 2 ks petrželky, 7 ks mrkve, přesně 3 ks špenátu a 4 ks celeru. Rozdělené části kuchyňského odšťavovače se vypijí až na ½ šálku, nejvýše 3 hodiny denně před jídlem. Pokud se stav během desetiletí zlepší a neexistují žádné nežádoucí účinky, pokračujte po dobu dalších 2 desetiletí. Po 3 týdnech je povolen druhý kurz.

Teplo při menopauze lidových léků

Hlavní příčiny tepla.

• Nevhodná strava.
• Kořeněné koření, velké množství sladkostí.
• Teplé potraviny, tučná jídla.
• Cigarety a alkohol.
• Psychologické přetížení.
• Vaří silnou kávu.
• Teplé pokoje a pokoje.
• Dlouhá teplá sprcha, koupel.
• Syntetický oděv, těsný oděv.
• Přetížení, sport.

První pomoc v případě tepla.

• Je povoleno používat moderní výrobky proti potu.
• Noste vhodné počasí.
• Snažte se nepoužívat oděvy sestávající z hedvábí a syntetiky.
• Vhodné oblečení je vyrobeno z bavlny, lnu nebo viskózy.
• Méně než jakýkoli alkohol vylučuje kouření.
• Pít více studených nápojů a tekutin.
• Vyhněte se stresu, depresi.
• Méně napětí na těle.
• Zdravé jídlo.

Boj proti menopauze lidové prostředky.

Heřmánek.

Bude to trvat jen samé květenství, tato léčivá bylina. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l a vařte ve 2 šálcích vroucí vody a po 30 minutách přetáhněte kvalitu. Píjete místo běžného čaje, abyste zahájili pouhých 4 kalendářní dny. Pokračujte v pozorování desetidenní přestávky, po které následuje opakovaná léčba.

Důležité informace. Takový nápoj je schopen zvýšit srdeční frekvenci, takže pokud jsou problémy se srdcem, je lepší se zdržet tohoto receptu. Je také kontraindikován u všech těhotných.

Rosemary.

Vyndejte správný hrnce, vložte do něj 3 sklenice vody a zapálte ho. Když se voda úplně vaří, hodí suché listy ve vroucí vodě v množství jedné hrstky. Snižte teplotu a vařte rozmarýn asi 25 minut. Naplňte prostou gázu a konzumujte jako denní čaj.

Užitečné informace. Vyhýbejte se hypertenzi, neurózám, chorobám trávicího traktu, zejména s vysokou kyselostí, krmením, stejně jako těhotenstvím, záchvaty, epilepsií.

Hloh

Bude vyžadovat jeho sušené ovoce, které musí být rozdrcené. Roztříštěné plody jsou plněny kvalitní vodkou, objem jen 3 šálky. Vyčistěte místo, kde je studená a tmavá po dobu 24 kalendářních dnů. Filtrovaná kompozice je opilá 90 kapek denně, která musí být rozdělena na 3-4 dávky. Všechny existující kontraindikace jsou již popsány výše.

Zbytek lidových triků a lidové léčby pro menopauzu.

1). Můžete ohřát vodu asi o 40 stupňů, pak nalít všechny ohřívané vody do mělké pánve. Pohybujte nohy do vodní nádrže přibližně na dobu 25 minut, nejlépe před spaním.

2). 1 lžička skutečného včelího pylu pomůže odstranit vznikající teplo ráno. Jezte před snídaní, nejlépe za 20 minut. Mnoho z nich raději pít s vodou a to je považováno za správnou akci.

3). Pokud jste vzhůru a už jste trýzni teplem nebo horkými záblesky, okamžitě pijte velkou džbánek z lněného oleje nebo jíst lžíci lněných semen. Ihned nepijte vodu, počkejte nejméně 6-7 minut.

4). Večer si koupte s teplotou v oblasti 38-41 stupňů, kde se nalije infuze šalvěje, ne více než 15 minut. Na 1 polévce. l šalvěj vyžaduje 1,5 litru vroucí vody.

Jak zpomalit nástup lidových léků v menopauze

Existuje velké množství žen, které jsou vyděšené touto otázkou, je skutečně možné oddálit menopauzu, a co je nejdůležitější, nepoškodí skutečnou bezpečnost ženského zdraví? Climax je nezbytný proces, který přírodní příroda stanoví pro každou ženu. Někteří již podle své povahy a genetiky položili brzy nebo naopak později menopauza. Doporučuje se odložit menopauzu, pokud se ana začne postupovat dříve než by měla být.

Zde se dozvíte, jak snižovat příznaky projevů rané menopauzy. Každá žena, která začíná kolem 38 let, musí začít myslet na to. Začněte provádět preventivní opatření, která by měla být zaměřena na prevenci vývoje a vývoje jakékoli nemoci. Venujte větší pozornost močení. Inspekce gynekologa, terapeuta, ultrazvuku, mammologa.

Plně se snažte vyloučit a vyhnout se stresům, depresím a podobným podmínkám. To může rychle narušit ženský pohlavní hormon, který s větší pravděpodobností zajistí příchod menopauzy. Když je stále obtížné vyhnout se nebo zabránit, pak bylinami vhodnými pro uklidnění jsou mátová a valerijská.

Sledujte a sledujte každodenní rutinu. Vždy je dostatek spánku, což zabrání únavě. Když trpí nespavost, nedělejte na zdraví a nepijte mocné reklamní prostředky. Za prvé, těsně před každým spánkem zaujměte potřebné procházky a dýchate čistý vzduch, pak pijte čaj s mátou nebo použijte přirozené metody proti nespavosti.

V tomto okamžiku je důležité přepnout na vhodné potraviny. Ve stáří kolem 40 let je lepší přejít na potraviny, které by měly být převážně rostlinného původu. Jídla ze zeleniny, zeleniny, stejně jako bobuloviny a ovoce bohaté na vlákninu, vitamíny pro zajištění řádné funkce trávicího traktu. Pšeničná zrna, zrna, ořechy, fazole, mléčné výrobky, ryby, mořské plody jsou pro to důležité. Méně másla, tučné maso, sůl, cukr, čokoláda, tuk, margarín, pečení pečiva. Vhodným masem je domácí králičí maso, kuřecí maso.

Jak se vypořádat s ranými menopauzovými lidovými prostředky.

Lungwort.

Na 1 polévce. l tráva vyžaduje šálku vroucí vody. Po infuzi pijte sklenici předtím, než se k němu dostanete, ale nejvýše 3 hodiny denně. Přidejte čerstvé bylinky do salátů a dokonce i polévek. Budete mít dostatečnou imunitu, normalizují se ženské hormony a endokrinní systém.

Číslo sbírky 1.

Tato sbírka vyžaduje kořeny bažin kalamusu a léčivé trávy přesličky. Vezměte přesně 1 polévkovou lžíci. l každý list byliny a vařit je v čisté vařící vody. Příznivé účinky těchto bylin může pozitivně ovlivnit tělo mnoha žen.

Číslo sběru 3.

Kořeny léčivých lišejníků a přírodních aralia se zde budou vyžadovat. Vařte vodu ve 3 kuchyňských sklenicích a přidejte do ní 1 lžičku. l každá léčivá bylina. Používám pouze nejmenší oheň a pokračuji v vaření bylin na dalších 20 minut. Pijte po celé desetiletí v malých dávkách po 1 polévce. za den. Vydržte desetiletou přestávku a pokračujte v léčbě přesně za deset let.

Naše drahé krásné ženy, každý z vás je přísně individuální. Proto je každá žena nezbytně nutné získat povolení příslušného lékaře k použití přírodních bylin. Dopřejte si zdraví a wellness.

Léčba menopauzy lidových léků

Mnoho žen s jakýmkoliv potížím se nejprve pokusí nalézt recept na to, aby se ho zbavili v tradiční medicíně a v případě neúspěšného pokusu se obrátili na lékaře. Léčba menopauzy s lidovými léky poskytne dobrý výsledek s integrovaným přístupem k problému s kombinací tradičních metod s lidmi. V arzenálu lidových léků jsou široce používány bylinné léky obsahující ženské pohlavní hormony - estrogen, sedativa, protizánětlivé, hemostatické léčivé byliny, včelí produkty.

Folk remedy pro menopauzu horkých záblesků

Studie ukazují, že polovina žen, které vstoupily do menopauzy, má návaly horka. To je velmi nepříjemný příznak spojený s postupným zpomalením syntézy pohlavních hormonů až do úplného zastavení. Autonomní nervový systém reaguje tímto způsobem na restrukturalizaci ženského těla. Existují lidové prostředky pro menopauzu horkých záblesků. K odstranění záchvatů je třeba co nejvíce uvolnit, pokud je to možné, otevřít okna, pokud se to stane v interiéru, nebo se dostanete z transportu, hluboce vdechujete, držte dech a postupně vydechujte. Opakujte několikrát. V domácnostech mohou být nožní lázně střídány mezi studenou (10-15 ° C) a horkou (40-45 ° C) vodu. Dokončete studenou vodou. Je lepší se zbavit syntetického oblečení. Přírodní tkaniny usnadňují přežití přílivů. Často dochází k nárůstu krevního tlaku. Z velkého arzenálu léčivých bylin pro odstranění návalů horka s menopauzou jsou vhodné bylinky, které mají hypotenzní, sedativní a zlepšují přívod krve do mozku. Zásadní je v tomto smyslu hloh. Svými vlastnostmi se od boků příliš neliší a v gynekologii se používá kvůli vysokému obsahu flavonoidů. Pro přípravu infuzí, odvarů, tinktur se používá jako květiny a ovoce rostliny. Tyto recepty můžete připravit:

• trváme v termosu asi hodinu lžičku suché rostliny naplněné sklenicí vroucí vody, vezměte 100 mg půl hodiny před jídlem třikrát denně;
• 100 g ovoce je rozdrceno a 0,5 litru alkoholu se nalije, trvají dva týdny, pili lžíci třikrát denně.

Hloh je často užíván v kombinaci s jinými bylinami - mořec, citrón, mentol, valerijský kořen. Existují také farmaceutické možnosti pro takové infuze. Široce se používají v přílivu a šalvěji. Je bohatý na esenciální oleje, flavonoidy, třísloviny. Pijte odvar z šalvěje, čajů, čerstvého rostlinného džusu k omlazení těla, zmírnění nervového napětí, snížení přílivu. Z bylin bohatých na fytohormony, červený jetel, yzop, sušené bažiny lze použít. Med a další včelí produkty se často nacházejí v tradičních recepturách léku pro léčbu návalů horké žhavé vody. Můžete takovou směs připravit: sklenici medu spojte se šťávou z 1 citronu, přidejte sklenici mrkvové šťávy a křenu, získanou zředěním strouhaného kořene vodou. Vezměte si lžíci před jídlem 3x denně. Pulzní resorpce také pomůže (čajová lžička třikrát denně). Vyvinula mnoho homeopatických léků určených k tomu, aby pomohla ženě vyrovnat se s přílivem: inoklim, remens, Lefema, menopauza, menopauza, menopauza, femika, tibestan, ovariamin, femivell atd.

Folk remedy pro teplo a pocení během menopauzy

Teplo a pocení jsou stálými společníky přílivu, takže s těmito příznaky by měly pomoci recepty, které zmírňují stav přílivu. Lidové léky pro teplo a pocení při menopauze mohou být doplněny dalšími recepty. Takže můžete vyzkoušet koriandru. Je dobré přidat je do různých pokrmů a také pít takto připravený vývar: nalijte jednu čajovou lžičku semen s sklenicí vroucí vody, držte na ohni několik minut a trvají na tom. Vezměte si před jídlem třetinu šálku teplého. Příznivý účinek na ženské tělo Tsimatsifuga. Na základě této rostliny existuje mnoho homeopatických preparátů, například menopauzy, menopauzy, menopauzy.

Taková léčiva, jako je sépia (na bázi tekutiny vylučované sépiovou šťávou), pulsatilla (lumbago tráva) a lachesis (s použitím jedu s chřestýškem), fungují dobře. Během této doby je třeba věnovat zvláštní pozornost tělesné hygieně, aby se zabránilo nepříjemným pachům a dermatologickým komplikacím. Časté úpravy vody, kontrastní sprchy, bylinné lázně pomohou tomuto problému zvládnout. Pro přípravu lázní můžete použít antiseptické vlastnosti heřmánku, tymiánu, hořkého pelyněku. Dlouhé procházky na čerstvém vzduchu, plavání, možná jízdní kolo, absence fyzických a nervových rázů pomohou projít touto obtížnou částí života ženy.

Jak zhubnout s menopauzou pomocí lidových léků?

Zpomalení metabolických procesů v těle během menopauzy, a to i při konstantních dávkách jídla, může způsobit zvýšení hmotnosti ženy. Jak zhubnout s menopauzou s pomocí lidových léků, aniž bychom se uchýlili k vyčerpávající stravě a lékům? Za prvé, musíte dát tělu fyzické zatížení, a za druhé, zaměřit se na způsob a kvalitu výživy. Vyloučit ze stravy mouky, tučné, kořeněné pokrmy, sladké. Preferujte ovoce a zeleninu, jídlo, vařené nebo vařené. Nepoužívejte současně propast, dělejte potraviny jen částečně, ale častěji. Poslední jídlo by nemělo být delší než 18 hodin. Před jídlem můžete vypít vodu, abyste naplnili žaludek vodou, nikoli jím.

Mezi rostlinami a ovocem existují "boostery" metabolismu sacharidů a tuků, které pomohou zbavit nadměrné hmotnosti: zázvor, čekanku, grapefruit, skořici, citron, fenykl a mnoho dalších. Wheatgrass se s touto rolí dobře hodí, protože mají tendenci vyčistit tělo toxinů, škodlivého cholesterolu, toxinů. Kromě toho obsahují v jejich složení celý sklad živin: vitamíny, aminokyseliny, makronutrienty. Klíčky dosahují hodnoty 1,5-2 mm, mohou se jíst odděleně od hlavního jídla a jako součást salátů. Několik lžící denně je dostačující k dosažení účinku snížení hmotnosti, kromě toho dokonale nasytí. A nejdůležitějším doporučením pro ztrátu hmotnosti je věnovat více času odpočinku, vyhnout se stresovým situacím, prožívat život v dobré náladě.

Lidové léky pro krvácení děložní s menopauzou

Krvácení děložní s menopauzou může být vyvoláno různými příčinami a je velmi nebezpečné, takže spoléhat se pouze na lidové léky na krvácení děložní krvácení během menopauzy nestojí za to. Je třeba vyhledat pomoc od gynekologa a zjistit příčinu onemocnění. Pokud je stanovena diagnóza, je předepsána léčba, a na základě doporučení odborníka se můžete uchýlit k hemostatickým bylinkám jako další způsob léčby. Tyto vlastnosti mají kopřivu, koriandru, černou chokeberry, kořen horského hada, sladkého dříví, pivoňka, sabelnik, krovokhlebki, knotweed, pastýřskou tašku atd. Tyto rostliny jsou mnohem efektivnější ve sbírkách, lze je zakoupit v lékárnách a můžete si je vyrobit. Takové kombinace jsou možné:

• 1 díl jmelí; 2 - pastýřská kabelka, kořenový hořák, řezivo, zahradní viburnum, přeslička a loukavě květiny; 3 - kopřiva;
• 1 část stříbrné cinquefoil a badan root; 2 každý - z kořene kořenů, vysokohorský had, listová arnika, hlohové ovoce, neomorfní písek; 4 - boky, 5 - louky;
• na jedné části plantain, pastevní taška, knotweed; 2 každý - močálek, pelargónie, černé třešňové ovoce; 3 - listy borůvky; 4 - kořenový hořák.

Chcete-li připravit infuze, musíte vzít 2 lžíce těchto poplatků, dát do thermos, nalijte 0,5 litru vroucí vody, nechte vařit. Infuze by se měla užívat 4-5krát denně před jídlem na 1/3 šálku po dobu 2-3 měsíců.

Folk remedy pro suchou pokožku a pochvu s menopauzou

Snížená produkce estrogenu vede k poklesu podkožního tuku, kolagenu v těle, což vede ke ztenčení kůže, ztrátě jeho elasticity. Lidové léky na suchou pokožku a pochvu s menopauzou zahrnují použití bylin pro požití, přípravu lázní, odvarů pro praní, sprchování. Aby se zvýšila vlhkost pokožky, je nutné vypít nejméně 1,5-2 litrů vody denně, pokud nejsou přítomny žádné kontraindikace ze strany ledvin. Je také dobré vzít uvnitř odvarů takových bylin jako matka, děloha, nealkohol, heřmánek, kopřivka. Tyto bylinky můžete kombinovat v poplatcích. Studené vany s přidáním odrůd mateřského mléka, tymiánu, heřmánek. Pro obličej můžete vytvořit výživné a zvlhčující masky. Součásti výživných masek mohou být tuky živočišného, ​​rostlinného původu, medu, antiseptické bylinky. Zde jsou některé recepty:

• čajová lžička každé z následujících složek: med, rostlinný olej, nakrájená ovesná vločka spolu s žloutkem, důkladně promíchejte a nakapávejte trochu citronové šťávy. Maska odešla na obličej po dobu 20 minut;
• okurka šťávy v malém množství smíchané se zakysanou smetanou a několika kapek rostlinného oleje, platí na kůži na obličeji;
• v sezóně jahody namazat obličej s čerstvými bobulemi, nechat, dokud nezasychá, opláchněte;
• vařte fazole až do chvíle, kdy je nakrájené, rozemlejte je na měkčené máslo, aplikujte na obličej po dobu 15-20 minut.

Vaginální suchost (atrofická vaginální dermatitida) způsobuje při pohlavním styku pálení, svědění a nepohodlí. Z těchto nepříjemných příznaků pomůže zbavit se doučování z odvarů z heřmánku, měsíčku. Můžete umístit tampony z roztoku vitaminu E v kombinaci s vařeným rafinovaným rostlinným olejem. Sodné koupele uvolňují svědění. Je také nutné přijmout zodpovědnější přístup k stravě a obohatit ji fytoestrogeny, které jsou postačující pro luštěniny, ořechy, mrkev, zelí, jablka, petržel, data apod.

Léčba svědění s menopauzou lidových léků

Změny související s věkem jsou často doprovázeny svěděním v vulvě, což je spojeno s ztenčením sliznice. Léčba pruritu při menopauze s lidovými léky se doporučuje jako doplněk k hlavnímu léku, protože svědění může být způsobeno jinými příčinami.

Gynekolog musí stanovit diagnózu a předepsat léčbu. Je dobré vstupovat do menu více produktů obsahujících estrogen. Vedoucím v jejich obsahu jsou lněné semena. Dvě polévkové lžíce denně, přidané do obilovin v půdní formě, stačí. Mírně méně hormonů v dýně, slunečnicových semenech, sezamu. Fazole rostliny obsahují speciální hormony - isoflavony, velmi užitečné pro ženský organismus. Zvláště hodně z nich v sóji, čočkách, hrášku. Vysoký obsah estrogenu v kořene ženšenu, sladkého dříví, červeného jetele, heřmánku, arniky, horského popelu, šalvěje. Je užitečné vypít odvar a infuze těchto bylin. Lidské recepty pomohou vyrovnat se s korytem. Pro sprchování a koupele používejte antimikrobiální, protizánětlivé vlastnosti kopru, petržele, feniklu, heřmánku, měsíčku, řebříčku, dubovou kůru.

Léčba mastopatie pro menopauzu s lidovými léky

Hormonální změny způsobené poklesem produkce ženských pohlavních hormonů mohou ovlivnit stav mléčných žláz a vyvolat proliferaci pojivové tkáně a tvorbu benigních hrud. K odstranění takových jevů (mastopatie) se hormonální korekce využívá hormonální substituční terapie. V kombinaci s hlavní léčbou může být mastopatie rovněž léčena menopauzou s lidovými léky. Jedním z nich je příjem tinktury oddělení ořechů. Potřebují se vařit několik minut ve vodě, aby se změkčily, pak nalili vodku nebo alkohol a trvaly na týden (na 10 ořechů sklenici vodky nebo pol poháru alkoholu). Píjete dvakrát denně po jídle, míchat čajovou lžičku tinktury se stejným množstvím vody. Je zobrazena infuze chmelových kuželů (15 kuželů nalijte 0,5 litru vroucí vody, nechte jednu hodinu). Pít před jídlem třikrát denně na lžíci.

U mastopatie je propolisová tinktury dobře prokázána. Je nutné ho vzít, smíchat s vodou (lžíci tinktury ve sklenici vody), čajovou lžičku před jídlem.

Na plochu zhutnění je možné vložit noční omítku, namočit gázu se směsí lžíce medu, několika kapek lněného oleje a lžíce šťávy z aloe. Postupujte nejméně po dobu 10 dnů.

Zbytky zelí, smetany mrkvových oblázků, listy celandinu smíchané s roztaveným máslem apod. Se aplikují na hrudník.

Pravidelné používání lidových receptů v kombinaci s hlavní léčbou bude nutně mít pozitivní výsledek při léčbě mastitidy.

Lidové léky pro nespavost s menopauzou

Klimakterická perioda se vyznačuje zvýšenou úzkostí, depresí a někdy depresí. Na pozadí jsou poruchy spánku, nespavost. Lidové léky pro nespavost s menopauzou jsou založeny na uklidňujících vlastnostech bylin, apie produktů, vodních procedur. Nejjednodušší opatření k normalizaci spánku jsou zdravý životní styl bez fyzického přetížení, přejídání před spaním, povinné procházky za jakéhokoliv počasí. Ihličnaté levandule před spaním v teplé vodě podporují dobrý spánek. Spánek je nutno jít spát současně, což omezuje sledování televize, zejména rušivé nervy programů. Před spaním vylučujte nápoje obsahující kofein.

Pomáhá usnout sklenici teplého mléka s čajovou lžičkou medu, uklidňující čaje s heřmánkem, lipovou, levandulovou, kořenovou valeriánskou, peličkou, chmelovou, melisovou. Můžete si vyrobit polštář z léta posekaných bylinek, přidat bobkový list, jejich vůně se uvolní, klidně. Vysoký krevní tlak má také problémy se zaspáním. Tlak je třeba sledovat a užívat antihypertenzivní léky, ale existuje způsob, jakým krev proudí z hlavy a spánek se zlepšuje. K tomu je třeba na lýtkách nohou připevnit horkou vodní láhev horkou vodou, nádoby se roztáhnou a krev bude spěchat k periferním orgánům. Dlouhotrvající nespavost vede k nervovému vyčerpání těla, takže je nutné vyzkoušet všechny známé metody k jeho odstranění.

Léčba endometriózy při menopauze s lidovými léky

V normálním průběhu menopauzy se endometrium, počínaje premenopauzou, stane tenčí, menstruace se postupně zastaví. Někdy začíná růst, což způsobuje onemocnění endometriózy. Spolu s konzervativní a chirurgickou léčbou existuje léčba endometriózy při menopauze s lidovými léky. Mnohé byliny používané k léčbě jiných gynekologických onemocnění jsou také používány pro endometriózu. Jedná se o kůru z živočišné zahrady a stříbra stříbra a pastýřské kabelky a kořeny kalamusu a kopřivy a mnoho dalších. Můžete provést i odvar a infuze jednotlivých bylin a kombinovat je do bylin. Samostatně je nutné zdůraznit vlastnosti děložního hubu při léčbě této nemoci. Lžíce trávy se nalije dvěma šálky vroucí vody a ve čtvrté hodině se umístí do vodní lázně. Poté, co se vývar ochladí, je filtrován a 100 ml se jednou denně vypil jednu hodinu před jídlem.

Osvědčená šťáva z čerstvé řepy, den, kdy potřebujete 100 mg šťávy. Efektivní a celandinová, může být použita pro infuze čerstvých i sušených listů byliny. Je nutné nalít lžíci trávy se sklenicí vroucí vody, trvat několik hodin, vzít 50 mg před jídlem třikrát denně. Používán a propolis s medem v složení svíček, tamponů, výtažků. V současné době není třeba být bylinníkem, mnoho bylinných léků lze nalézt v lékárnách. Aplikujte teplé obklady na žaludek modré hlíny, můžete absolvovat kurz hirudoterapie (léčba pijavicemi). Užijte si oblíbené recepty v léčbě endometriózy, nezapomeňte poradit se svým lékařem.

Jak prodloužit menstruaci během menopauzy lidových léků?

Během menopauzy se menstruace stává nepravidelná a postupně se zastaví. Důvodem je ukončení funkce vaječníků, žena se nemůže potýkat s dětmi. Tělo stárne a mnoho žen chce tuto dobu prosazovat. Bez použití hormonální terapie k prodloužení menstruace s menopauzou mohou být lidové léky. Při konzumaci fytohormonů, které existují v přírodě, je možné zachovat zrání vajíčka a zajistit náhradní estrogenní účinek. Zvýšit produkci pohlavních hormonů sójových bobů, zeleného hrášku, čočky, lnu, bylin, jako je pelyněk, jetel červený, Rhodiola čtyřnásobně, polní pole, šalvěj, tsimitifuga, oregano atd. přestávka

Rozšíření funkce vaječníků je důležité a duševní stav ženy. Stres a nervózní vzrušení jsou v tom špatné pomocníky. Proto je vhodné užívat uklidňující bylinky na noční období: motherwort, valerian, hawthorn; Ráno - tonikum a tonikum: Rhodiola, Aralia, Leuzeu; zlepšení cerebrálního oběhu: arnica, serpentin, melissa, eyebright. Aplikují-li si oblíbené recepty, ženy by si měly pamatovat jednu pravdu - ten, kdo chce a snaží se vyléčit, je vyléčen.

Lidové léky pro menopauzu

Po 45 letech v těle ženy dochází ke změnám spojených s přístupem menopauzy. Taková restrukturalizace hormonálního pozadí je doprovázena náhlymi změnami nálad, horkými záblesky, nestabilitou nervového systému. Abychom zmírnili osud pacienta, existuje řada účinných metod alternativní medicíny.

Léčba menopauzy lidových léků

Chcete-li se zbavit horkých záblesků, pomůže hormonům, pouze jejich chemické složení není vhodné pro všechny ženy. Lékaři nevylučují zhoršení celkového zdravotního stavu, zhoršení nežádoucích účinků, komplikace, nízkou účinnost. Alternativou jsou lidové léky na horké záblesky, které lze užívat doma až po návštěvě lékaře. Vysoká účinnost této léčby je nepochybná. Mezi aktivní složky patří přírodní hormony, které obnovují rovnováhu, poskytují zlepšení celkové pohody.

Byliny s menopauzou

V takovém slušném věku nestojí za to experimentovat s hormonálními prostředky, a to ani s rostlinným původem. Je lepší vybrat pouze ty komponenty, které bez komplikací odstraní hlavní projevy menopauzy. Žena za pár dní bude cítit pozitivní dynamiku, bývalé sebevědomí se vrátí. Nejúčinnější lidové léky pro menopauzu jsou uvedeny níže:

1. Řebříček, červená jetel, šalvěj - tyto byliny snižují intenzitu přílivu a prodlužují dobu remisí.
2. Pampeliška bažinatá, valeriánská, máta peprná, matčinka jsou uklidňující bylinky, které při menopauze pomáhají regulovat fázi spánku a zajišťovat emoční rovnováhu.
3. Oregano, rowanové listy, pivoňka normalizují krevní tlak, stabilizují srdeční frekvenci.

Ženské byliny

Protože hormony jsou během menopauzy narušeny, primárním úkolem domácí fytoterapie je normalizovat hladinu estrogenů a zlepšit celkovou pohodu pacienta. V ideálním případě by měl zmizet nesnesitelný pocit horečky spolu s nadměrným pocením, nervozitou a vnitřními pochybami. Efektivní byliny pro menopauzu s estrogenem jsou uvedeny níže:

• borová děloha;
• červená štětka;
• šalvěj;
• lékárna heřmánek;
• chmel;
• červená jetel;
• arnica.

Lidové léky pro menopauzu, je důležité řádně připravit, používat podle cenných doporučení lékaře. Průběh léčby je zvolen individuálně, v průměru se mění až na 2-3 týdny. Po jeho ukončení je nutná opětná diagnóza a v případě potřeby i další průběh hormonální bylinné medicíny. Níže uvádíme několik účinných receptů, které vám pomohou rychle upravit míru estrogenu v krvi. Toto je:

1. Nalijte do nádoby o objemu 2 lžíce. l červená jetel, nalijte 1 polévkovou lžíci. vody a držte na vodní lázni po dobu 12-15 minut. Vyjměte z varné desky, pevně zavřete víko a přeneste do teplé přikrývky. Infuze po dobu 2-3 hodin, napnutí. Výsledná kapalina je rovnoměrně rozdělena na dvě dávky - denně pít.
2. Napařen v 1 polévce. vroucí voda 1 polévková lžíce. l pastýřův suchý vak. Trpět vývar v teple, pak napjat, rozdělený do 4 stejných porcí, po celý den po jídle.
3. Ve stejných dávkách smíchejte suchou trávu s citrónovým balzámem a manžetou, přidejte stejné drcené kužely chmele, šípkové lodi. Nalijte kompozici 500 ml vroucí vody a nechte přes noc. Ráno rozdrtíme vývar na 3 díly a po příštím jídle vypijeme jednu dávku.

Sage

Chcete-li snížit intenzitu nepříjemných příznaků, pomůže vám další lidový lék na menopauzu, který má mnohostranný účinek. To je šalvěj, který brání nedostatku pohlavních hormonů, normalizuje fázi spánku, uklidňuje nervový systém, reguluje činnost potních žláz. Může to být odvar nebo čaj pro menopauzu, který trvá až 1-3 měsíce. Níže jsou nejúčinnější recepty pro příliv přílivu:

1. Nalijte 1 polévkovou lžíci. vroucí voda 1 polévková lžíce. l suché šalvěj. Trvejte na tom, napněte, použijte teplo místo čaje. Den můžete pít až 4-5 takových porcí.
2. Připojte 3 lžíce. l šalvěj s 1 polévkou lžičkou. l přeslička a valerián ve stejné nádobě. Poté 1 polévková lžíce. l vařená sbírka do páry 100 ml vroucí vody a trvá na tom. Vezměte najednou jen 3 dávky denně.
3. Kromě záchvatů nervového napětí se doporučuje přidat 1 lžičku ke klasickému šalvějovému vývaru (2 lžíce na šálek vroucí vody). citronový balzám, malý med květ.