logo

Seznam 26 vynikajících produktů, které okamžitě a v krátké době zvyšují účinnost u mužů

Zvažte 26 výrobků, které zvyšují účinnost u mužů okamžitě nebo po minimální dobu.

Všechny z nich obsahují určitý soubor nezbytných vitaminů.

1. Ústřice

Jejich výhody spočívají v tom, že:

  • tento výrobek pomáhá zpomalit rychlou úpravu v posteli;
  • aktivuje produkci testosteronu;
  • zvyšuje zdraví mužů;
  • zvyšuje libido.

Říká se, že Casanova ráda měla snídani s 50 ústřicemi ráno a milovala toto jídlo.

Nedoporučuje se u lidí s gastritidou nebo diabetem.

2. Některé druhy mořských ryb

  • platýz (používá se v mnoha druzích, s výjimkou smažených, má pozitivní vliv na bdělost těla);
  • vařená makrela (zvýšená touha, mužské hormony, má fosfor).

Je lepší vybrat mořské ryby než řeky, protože mořské ryby jsou bohatší na živiny a minerály.

3. Ořech

  • prospěšné aminokyseliny;
  • Semena zeleniny samy o sobě zlepšují libido a přitažlivost.

Proto se točí a označuje seznam produktů pro potence u mužů, užitečných a snadno dostupných na trhu.

Pouze se nedoporučuje pro osoby s onemocněním nervového systému nebo hepatitidou.

4. Citron a pomeranč

  • Plody žluté a oranžové barvy mají lutein, což zvyšuje hladinu testosteronu v krvi.
  • Zvyšují mužské libido.

5. Camelův žaludek

Žalud velblouda se nazývá také syřidlo.

Stačí, abyste si je před intimností vzali a efekt nebude trvat dlouho.

Jediná negativní je, že je těžké najít.

Výhody:

  • neškodí;
  • tam je účinek už od malého množství 2-3 gramů;
  • zlepšuje výkon genitálií;
  • zvyšuje trvání pohlavního styku.

6. Slávky

  • zvyšuje množství osiva;
  • stává se více mužským hormonem v těle;
  • obsahuje velké množství zinku, správnou silnou podlahu.

Zvažte následující potraviny, které zvyšují účinnost u mužů.

7. Mořské plody

  1. chobotnice;
  2. raci;
  3. krevety;
  4. stingray nebo žraločí maso.

Výhody:

  • zlepšit mužskou sílu, přilákat k opačnému pohlaví;
  • podporovat produkci osiva;
  • obsahují zinek a selén, zlepšují vytrvalost s vašimi milovanými.

8. Křepelčí vejce

Křepelčí vejce mohou být konzumovány syrové, nemají žádnou škodu.

Můžete také připravit míchaná vejce s kořením ze zelených.

Přínos:

  • obsahují fosfor a aminokyseliny;
  • zvyšuje libido a chuť;
  • zlepšení erektilní funkce orgánů.

Proto jsou křepelčí vejce zařazena také do seznamu produktů, které pozitivně ovlivňují účinnost mužů.

9. Banány

  • prodloužení intimity s vaším milovaným v posteli (my jsme dali techniky proti rychlému dokončení dříve ve zvláštní instrukci);
  • pozitivní dopad na bojovou připravenost těla;
  • zlepšení reprodukčních funkcí.

10. Včelí produkty

  1. Perga.
  2. Zlato
  • vysoký obsah bílkovin nezbytný pro bohatý intimní život;
  • zlepšuje průtok krve do mužství, normalizuje průtok krve;
  • obsahují fruktózu a glukózu;
  • pomáhá při výrobě testosteronu.

Proto můžeme s jistotou říci, že med a další včelařské produkty budou také odpovědí na otázku, které produkty zvyšují účinnost mužů ze seznamu dostupných potravin.

Kontraindikováno u lidí trpících onkologickými onemocněními, geriatrickou chorobou.

11. Čokoláda

  • Obsahuje speciální chemikálie, která způsobuje pocit zamilování se do osoby.
  • Zlepšuje krevní oběh.
  • Zvyšuje chuť, hladinu testosteronu.

Je lepší užít horkou čokoládu (procento kakaa není menší než 70) a častěji je to hořké. Bílá nebo mléčná čokoláda zde není vhodná.

12. Meloun

Užitečné v tom:

  • rozšiřuje krevní cévy, což zlepšuje bdělost těla;
  • v těle se aktivují aminokyseliny;
  • prevence rakoviny prostaty;
  • doporučuje se z impotence a menopauzy, která se vyskytuje v silnějším pohlaví s věkem (o tom jsme se dozvěděli).

13. Avokádo

  • reguluje sekreci hormonů;
  • Obsahuje kyselinu listovou - zesilovač sexuální touhy.

Je nadsázkou hlasitě říci, že avokádo je výrobek pro zvýšení síly u mužů okamžité akce.

Účinky budou, ne všechny najednou. Vše potřebuje čas.

14. Granátové jablko

  • Zlepšuje tok krve k mužnosti. Další způsoby, jak urychlit krevní oběh do orgánu, jsme napsali v novém článku.
  • Granátové jablko rozšiřuje krevní cévy.
  • Používá se jako prevence rakoviny prostaty.
  • Pokud pijete šťávu z granátového jablka za měsíc na 200 ml, bude účinek patrný v posteli.

15. Některé bobule

  1. Blueberry (zvyšuje libido, zlepšuje tok krve a rozvíjí bdělost důstojnosti).
  2. Malina (zlepšuje vytrvalost v posteli, podporuje produkci testosteronu, doporučuje se při léčbě neplodnosti).

16. Maso a nádobí z něj

Co vydává maso:

  1. hovězí nebo skopové varlata (exotické pokrmy);
  2. konské maso;
  3. králičí maso;
  4. Turecko;
  5. hovězí maso
  6. kuře

Výhody:

  • zvyšuje vzrušivost rolníka;
  • vysoký obsah bílkovin.

V dalších článcích webu jsme také analyzovali odpověď na otázku, jak zvýšit účinnost s pomocí techniků.

V dalším videu mluvíme o nejužitečnějších produktech pro sílu mužské populace.

Pro ty, kteří chtějí být hezký v ložnici s jejich milovaným cvičením, je také užitečné, které jsme popsali v další příručce.

17. Semínka dýně

  • bohatý na zinek, zvyšuje reprodukční funkci a sílu mužů;
  • zlepšuje hormony;
  • ovlivňují normální syntézu testosteronu.

18. Sušené datumy

Tato data o sušeném ovoci jsou užitečná, protože:

  • zvětšit dlouhý styk se ženou;
  • zvýšení výkonu mužských orgánů.

Můžete kombinovat sušené ovoce s ostatními přísadami, abyste získali zdravou a chutnou směs.

19. Čerstvé šťávy z některé zeleniny a ovoce.

Co je obzvláště užitečné pro pivo:

  1. Šťáva z granátového jablka (zlepšuje krevní oběh v pánvi).
  2. Dýňová šťáva (bohatá na zinek, užitečná pro zdraví reprodukčního systému).
  3. Šťáva z celeru root (zvyšuje se v době hladiny testosteronu v těle).
  4. Jiné šťávy jsou bohaté na vitamín E.

Jemnosti džusu

Můžete kombinovat nápoje a vypít několik různých denních jídel denně.

Je lepší pít jen čerstvě vymačkané šťávy a ne analogy z regálů.

Pro ty, kteří hledají odpověď na otázku, jak zvýšit účinnost doma po dobu jednoho dne, doporučujeme, abyste byli trpěliví. A pak bude výsledek.

Nebudete tedy v tomto neustálém hledání produktů pro účinnost rychlých akcí u mužů.

20. Koumiss

  • kravské mléko zlepšuje reprodukční schopnost;
  • zlepšení aktivity v posteli, posílení imunity;
  • zvyšuje schopnost těla sexuální styk.

Nedoporučuje se u lidí s onemocněním gastrointestinálního traktu.

21. Ořechy

Výhody:

  • zvýšit výkonnost mužské důstojnosti;
  • zvýšená připravenost na boj;
  • zlepšení erektilních funkcí orgánu (jak to udělat jiným způsobem, napsali jsme v nové publikaci).

Můžete kombinovat použití ořechů s medem, masem nebo sušeným ovocem, které jen zvýší účinek.

22. Mléčné výrobky

Výhody:

  • Zlepšují také produkci osiva, reprodukční funkci.
  • Zvyšte trvání pohlavního styku. V našem dalším článku jsme hovořili o tom, jak zvýšit trvání sexuálního styku.
  • Získali komplex mnoha nezbytných vitaminů. Proto je mléko a mléčné výrobky dobrou odpovědí na otázku, jaké produkty jsou užitečné pro sílu mužů.

23. Obr

Užitečné v tom:

  • ovoce zlepšuje schopnost reprodukovat potomstvo;
  • posiluje oběhový systém;
  • na východě je považován za dobrý afrodiziakum.

24. Zelení

  1. celer;
  2. petržel;
  3. greeny;
  4. kopr;
  5. špenát;
  6. listy hlávkového salátu.

Celer je na prvním místě. Za ním je další zelená.

Výhody:

  • zvýšit vytrvalost v posteli;
  • příznivý účinek na produkci pohlavních hormonů.

25. Hrozny

  • Zlepšuje krevní oběh.
  • Obsahuje hodně hořčíku.
  • Léčuje mužskou neplodnost.
  • Hroznová šťáva je také užitečná, zvláště čerstvě stlačená.

Zapamatujte si tyto nuance, aplikujte je a budete vědět hodně o tom, co jíst pro účinnost a jaké potraviny zvyšují mužskou sexuální touhu.

26. Některá zelenina

  1. bílá kapusta;
  2. cibule cibule;
  3. řepa;
  4. mrkev;
  5. česnek;
  6. rajčata

Výhody:

  • normalizovat hormony;
  • zvýšit touhu.

Mohou být použity jak odděleně, tak i jako příloha pro jiná jídla.

Můžete jíst syrové nebo vařit.

Co byste měli odmítnout

  1. uzené
  2. alkohol;
  3. pivo (obsahuje ženské hormony);
  4. nadměrná konzumace cukru nebo soli;
  5. vyhnout se velmi velkému použití koriandru (neškodné v malých dávkách);
  6. káva;
  7. energie;
  8. rychlé občerstvení;
  9. sója obsahuje množství ženských hormonů;
  10. potraviny vyprané v másle;
  11. kořeněné a mastné potraviny;
  12. sójové produkty;
  13. potraviny s vysokým obsahem cholesterolu (majonéza, margarín, šproty, jaterní paštika a další);
  14. kvasnicový bílý chléb.

To je všechno. Nyní znáte 26 dobrých produktů pro účinnost a zlepšení aktivity u mužů v posteli.

Abychom dosáhli požadovaného účinku v této věci, doporučujeme také užívání drog na našich stránkách.

V mé oblasti mnoho zahradníků roste granátové jablko. Já také nezůstávám za ostatními, a moc se mi líbí. Ve skutečnosti se považuje za ovoce lásky, to znamená, že zlepšuje krevní oběh v těle. A jak již bylo uvedeno v článku, granátové jablko ovlivňuje krevní oběh v pánevních a panvových orgánech. Já sám doporučuji mnoha přátelům, aby pili šťávu z tohoto ovoce. Někdy jej zředím vodou a někdy ji přímo napím. Vše závisí na tom, jak je tělo přijatelné u lidí. Mnozí nemohou tak snadno vypít nezředěnou šťávu z granátového jablka z džbánu kvůli nesnášenlivosti s vysokou kyselostí. Kdo miluje toto ovoce, má minimální riziko vzniku kardiovaskulárních patologií. Nebudu uvést všechny vitamíny, které tam jsou. Každopádně si nikdo nebude pamatovat. Ale skutečnost, že granátové jablko posiluje lidskou imunitu, pomáhá s anémií a také vylučuje žaludek.
Je to jen to, že jsem se na tuto rostlinu dlouhodobě díval dlouho, než jsem ji rostl v domě, a vím o mnoha pozitivních vlastnostech. Například je pozitivní vliv na použití granátového jablka v očích. Ve špatně osvětleném prostoru, viditelnosti se zlepšuje, oči se začínají lépe přizpůsobovat ve tmě. A bylo velmi zajímavé dozvědět se z článku o dalších dobrých přírodních dárcích, které pomáhají silnému polovičnímu vyřešit jejich choulostivý problém. Po přečtení jsem pro sebe zjistil několik produktů, které zlepšují účinnost mužů a rychleji zvyšují aktivitu v posteli se svou ženou.

Děkuji autorům za takovou práci a psaní hodnotného materiálu. Mnoho se odrazilo od čtení. Také chci říci, že používám i křepelčí vejce. Často je dokonce i jíst syrové a neobtěžovat. Nemohou být srovnávány s kuřecím masem. Kuře, ačkoli levnější, ale existuje větší riziko chytit nějakou nepříjemnou věc, pokud je používáte syrové. Proto, křepelky v mnoha aspektech bude lepší. Ano, stejně jako banány, z dobrých důvodů je autorům doporučuje. Chutné a sladké na chuť, děti milují a rychle se vymyjí ze stolu. Takže musíte důkladně zakoupit několik dní předem. Banány mi dávají dobrý a příjemný zdravotní stav. Například v dětství mi bylo odepřeno spousta věcí a pro mě všechno sladké ovoce bylo nějak obtížné. Nyní je všechno jinak a pokud existuje možnost a touha, pak v žádném případě neodmítám ani já, ani děti, aby jedli tyto exotické lahůdky. Přesvědčen ze své hořké zkušenosti, že je důležité jíst maso. Zejména pro nás, silnější sex, považuji za nutné. Pokoušel jsem se přejít k vegetariánství a uvědomil jsem si, že jsem se obrátil špatně. Právě jsem ztratil svalovou hmotu a uvědomil jsem si, že to dlouho neumím. Vaše články vám pomohly otevírat oči. Již jsem se lépe seznámila s některými otázkami o tom, jaké produkty zlepšují schopnost mužů a ovlivňují hormony.

Mimochodem, pokusil jsem se vzdát masa. Úplně vyloučeno ze stravy. Výsledkem mi to nebylo potěšeno. Vyčerpaný, ztracený, stal se slabší. Možná ještě předtím, než se zapojíte do takových případů, musíte mluvit s odborníkem nebo odborníkem na výživu. No, to je v pořádku. To všechno ovlivnilo výkon mé důstojnosti. Začal čelit nějakému zklamání v posteli. Všechno mě znepokojovalo. Uvědomil jsem si, že po tom, co veškeré maso zvyšuje hladinu testosteronu v našem těle, nám dává moc síly. Po zbavení se všech těchto vitaminů začíná prudká porucha těla. Je lepší nechat tyto chyby a jíst normálně, uspokojovat a spoustu. Přesto jsou časy hladomoru dávno pryč a vše, co potřebujete, je pro nás snadno dostupné, neměli bychom ignorovat všechny tyto zdroje. Po všech těchto mukách se objevily další patologie. Například jsem si všiml, že se mé ruce častěji třásly. Jen pro žádný důvod. Mluvil s jedním vědomým přítelem. Říkal, že mám třes, má psychologickou povahu. Myslím, že má pravdu, ale stále si myslím, že je to kvůli slabosti jeho rukou, nedostatku vitaminů. Nyní se opírám o kuře, zvláště vařené kuře. A autoři také doporučují konzumovat různé druhy masa. Díky tomuto článku jsem začal jasněji chápat, jaké přírodní produkty mají zvýšit účinnost u mužů, na které bych měl věnovat pozornost. Děkuji.

Díval jsem se na jedno video, kde někteří experti říkali, že dýňová semena jsou užitečná pro řešení problému. A zde je doporučujeme. Pokoušel se vypít dýňový džus. Nevyskytly žádné zvláštní neobyčejné pocity chuti. Zvláště jste zdůraznili, že semena mají účinek na hormony. A myslím, že jsou úzce spjaty s prací hlavního orgánu v pánvi. Dříve v mladším věku byla hladina testosteronu, kterou jsem měla, nezbytná. Nyní s věkem už nevidím předchozí příznaky. Mám pocit, že jsem se stal klidnější, měkčí a méně impulzivní. A můj přítel mě moc neposlouchá tak, jak to bylo předtím. A vaše doporučení jíst ořechy se mi líbí také. Nyní se s nimi může vyrábět spousta jídel. Například, v saláty mohou být různé. Nebo si nakrájejte a používejte med jako směs pro sendviče. Možnosti mohou přijít s banda. Z mořských plodů mám rád makrela. Miluji kouř, ale vy, naopak, nedoporučujete, abyste jedli kouřeni. A dokonce s tím souhlasím, protože všechny jedinečné vlastnosti, které mají čerstvé ryby, jsou ztraceny. Snažil jsem se vařit mackerel druhý den, a opravdu se mi líbila vařená mísa. Zelení nechávají chuť. Obecně můžete přijít s mnoha různými pokrmy z těch jedlých potřeb, které jsou uvedeny v článku, pokud zapnete představivost a trochu vynalézavost. Gurmáni najdou způsob, jak elegantně kombinovat několik složek najednou ve prospěch svého zdraví. Děkujeme vám za dobrou radu ohledně používání nejlepších produktů pro zvýšení síly u mužů.

Jsem milovníka mléka. Miluji semolina, například. Od dětství jsem byl krmen mankou. Teď se samozřejmě dokážu vařit. Obvykle přidávám cukr na chuť a to stačí k vychutnání pokrmu, bez ohledu na to, co říká někdo. No, bochník, možná ještě potřeba. A tak můžete jít tam a spustit džem, to se ukáže ještě chutnější. Například jsem začal třešňový džem. Zde autoři doporučují, aby si silný sex mohl jíst borůvky nebo maliny. Takže je možné nechat džem z těchto plodů do kaše, bude také vynikající. Mám také ráda mléko samo, a pokud nemám čas ho vypít, dostanu úplně jiný nápoj s kyselým mlékem. Kefír má také své výhody. Někdy dělám něco jako jogurt a přidám jemně nakrájený banán kefír. Vypadá to lahodné mix. Mám rád dopřát si s tímto domácím jogurtem ráno nebo s nimi zacházet s jejich blízkými. Mám rád také sýr. Budu sdílet jedno jednoduché tajemství, které jsem objevil. Rád sýr předávám přes strouhák, nakrájím ho a v podobě půdy jej nalijte na nějakou misku. Pak jsem ji vložil do mikrovlnné trouby a dostal úplně nový pokrm s roztaveným sýrem nahoře. Je to neskutečně chutné. Například, dokonce i s obyčejnými těstovinami, pak to všechno jí velmi odlišně. Můžete také udělat něco podobného se zeleninou a ovocem, které zvyšují sílu u mužů. Všechny jsou dobře popsány a specifikovány autory článku. Hodně štěstí.

Jaké produkty snižují účinnost u mužů

Otázka snížení síly u mužů není nová. Někteří mladí lidé si ani neuvědomují, že stav účinnosti je přímo ovlivněn jídlem. Absence úplné vyvážené stravy ovlivňuje všechny systémy a orgány těla. Problémy se sílou se navíc objevují bez ohledu na věk muže. Dnes, taková nemoc, jako je erektilní dysfunkce, je výrazně "omlazena". A stále častěji dochází k poklesu potence u mladých lidí mladších 25 let. Ale tato porucha je způsobena nejen produkty, ale také mnoha dalšími doprovodnými faktory. V komplexu mají silný nepříznivý účinek.

Příčiny snížené potence

Snížení účinnosti u mužů v jakémkoli věku může nastat z různých důvodů. Obecně platí, že všechny příčiny mohou být rozděleny do dvou skupin: psychologické a fyziologické. V mladém věku 30 let nejčastěji dochází k poklesu potence v důsledku psycho-emocionálního faktoru. Příliš aktivní životní styl, studium a práce vyžadují z těla spoustu energie. Časem jsou hranice režimu práce a odpočinku zcela vymazány. Takže při absenci úplného osmihodinového spánku je centrální nervový systém vyčerpán a přestává přijímat nervové impulsy. Proto dochází ke ztrátě erekce a plné síly.

Proto je důležité dodržovat pracovní režim. Koneckonců, vyčerpání nervového systému naruší celé tělo. Během spánku je plně obnovena. Současně je nejcennější spánek od 22:00 do 23:00 do 6:00 až 7:00. Během tohoto období se vyskytují všechny potřebné fáze spánku. A blíže k ránu u mužů je aktivní produkce mužského pohlavního hormonu testosteronu. To vysvětluje ranní erekci u mladých lidí.

Jiné psychologické důvody ke snížení účinnosti zahrnují následující:

  • Častý stres;
  • Špatná nálada;
  • Práce nadměrné (duševní nebo fyzické);
  • Konfliktní situace;
  • Nespokojenost se sexuálním partnerem;
  • Obavy, nepohodlí;
  • Sebepochyby;
  • Zvýšená únava;
  • Deprese;
  • Špatná první sexuální zkušenost;
  • Nespavost.

Tyto faktory jsou charakteristické téměř pro každého mladého muže. Každý den se setkáváme s více stresy. A v případě vysoké náchylnosti se takové situace nutně dotknou mužské síly. Když mluvíme o fyziologických důvodech nedostatku erekce, stojí za zmínku některé nemoci. Takže v tomto případě jsou časté onemocnění kardiovaskulárního systému. Špatná vaskulární propustnost neumožňuje aktivně proudit krev penisu. Nemluví o plné erekci.

Často snížení síly vede k hormonální nerovnováze. Tak nízké hladiny testosteronu automaticky zvyšují hladinu ženských pohlavních hormonů estrogen. To nemůže negativně ovlivnit sexuální aktivitu mužů. Také negativně ovlivňují schopnost mužů a takové faktory: poruchy endokrinního systému, diabetes mellitus, zánětlivé procesy v těle, prostatitida, pohlavně přenosné nemoci, dysfunkce štítné žlázy, poranění míchy a míchy, Parkinsonův syndrom, Alzheimerova choroba, epilepsie, penis, časté injekce do pohlavních orgánů, špatná strava, špatné návyky, obezita.

Jaké potraviny škodí účinnosti?

Co je pro sílu špatné? Mnoho nezdravých jídel pro muže najdete na každém stole, v každé ledničce. Když mluvíme o produktech, které snižují účinnost, zaprvé stojí za zmínku polotovary a rychlé občerstvení. To jsou ty, které jsou nejnebezpečnější nejen pro sexuální aktivitu mužů, ale také pro všeobecné zdraví. V případě denního občerstvení rychlého občerstvení takové jídlo nakonec zcela nahradí normální stravu.

Škody těchto produktů lze vysledovat mnoha faktory. Za prvé, jde o zvýšení hladiny cholesterolu v krvi. Vysoký cholesterol má mnoho problémů: srdeční problémy, zablokování krevních cév, trombóza, ateroskleróza, poruchy oběhu. Ale co je nejdůležitější, špatný cholesterol vyvolává obezitu. Jak víte, nadváha snižuje produkci testosteronu. Postava člověka získá ženský zaoblený tvar. Totéž se děje s hormony. O plné moci a nemůžu mluvit. Proto je nutné vyloučit z nabídky následující produkty:

  • Hamburgers;
  • Sendviče;
  • Hot dogs;
  • Instantní nudle;
  • Klobásy;
  • Klobásy;
  • mražené knedlíky, ravioli, koláče z obchodu.

Dále byste měli věnovat pozornost výrobku jako je maso. Maso v životě mužů hraje velkou roli. Plně vyloučit ze stravy je přísně zakázáno. Koneckonců, tento produkt je hlavním zdrojem bílkovin - stavebním materiálem pohlavních hormonů. Stačí stačit k výběru při nákupu produktu. Takže maso by nemělo být tučné. Je lepší upřednostňovat kuřecí prsa, králíka, hovězí maso, morku.

Výrobky, které obsahují sóju, jistě povedou k poklesu účinnosti. To je proto, že sója obsahuje ženské hormony ve formě fytoestrogens. Jejich vlastnostmi je přesný opak mužského testosteronu. Bohužel dnes je sója široce používána v potravinářském průmyslu. Je považován za zdroj a analog rostlinných bílkovin. Při výběru jídla byste měli pečlivě prostudovat kompozici. Velmi často se vyskytuje sója v mléčných výrobcích, potravinách, klobásách, klobásách, cukrovinkách.

Působení mužů často trpí kvůli nadměrné spotřebě pečiva, výrobků z těsta a kvasnic. Bílý chléb je bohatý na kvasinky, cukr, kyseliny, což vede k poklesu testosteronu pohlavních hormonů. Abyste předešli problémům s účinností, měli byste vyměnit běžný bílý chléb, šedý, černý nebo neobsahující kvasinky. Také chcete snížit množství spotřebovaných sladkostí, čokolády, muffin.

Kdo by si myslel, že všechny oblíbené konzervované okurky, rajčata, paprika a jiná zelenina vedou k poklesu. Důvodem poškození těchto výrobků je, že obsahují velké množství sodíku. Vyvolává zvýšení krevního tlaku, problémy se srdcem a cévami. Krevní oběh v pánevních orgánech je narušen. Jen málo lidí sleduje nový film bez popcorn. A tento produkt doktora se nazývá skutečnou bombou pro mužskou moc. Časté používání takového přípravku působí deprimutivně na libido, vytváří problémy s prostatou. Brokolice, velké množství tvrdého sýra a lékořice mohou také snížit libido.

Nápoje, které snižují potenciál

Existuje poměrně velký počet nápojů, které negativně ovlivňují stav potence u mladých lidí. Pro začátek musíte zvážit sladkou sódu. Každé dítě ví, že sladké nápoje způsobují onemocnění zubů. Jen málo dospělých se domnívá, že nebezpečí nápojů pro potence. Faktem je, že soda má vysoký obsah cukru, který negativně ovlivňuje zdraví mužů.

Stojí za zmínku, že jedna sklenka tohoto nápoje obsahuje nejméně šest lžiček škodlivého cukru. Soda však není škodlivá pouze cukrem. Složení nápoje zahrnuje následující látky:

  • Karcinogeny;
  • Konzervační látky;
  • Barviva;
  • Chutě;
  • Chemické přísady.

Tyto komponenty nemají žádný užitek pro tělo žádné osoby. Jednoduchou alternativou k sodíku je jednoduchá čistá voda. Dále stojí za zmínku kávu. Kvůli kofeinu takový oživující ranní nápoj poškozuje mužskou sílu. Kofein vyvolává smrt volných molekul testosteronu. Je to volný testosteron, který ovlivňuje účinnost ve větší míře. Přidružený testosteron není pro genitourinární systém tak důležitý. Velké množství kofeinu se také nachází v zeleném čaji. Používání těchto nápojů by proto mělo být minimalizováno.

Hlavním pádem mužského reprodukčního systému je samozřejmě alkohol. Množství vědeckých studií dokazuje, že alkohol působí na mužské varlata, jako skutečný jed. Existuje úplné potlačení jejich funkcí při produkci spermií a pohlavních hormonů. Se všemi funkcemi plné obnovy nemůže být. Snížená účinnost bude pozorována po celý život.

Hlavní rána pro účinnost výrobku, jako je pivo. Opojný nápoj je nasycen fytoestrogeny. Často se můžete podívat mezi "fanoušky tohoto piva". Takže první změny se objevují v podobě mužů. Tělo začíná přijímat ženské formy. Hlas muže také stoupá. V těle člověka dochází k úplné výměně testosteronu s estrogenem. Mluvit o dobré síle a erekci není nutné. Postupně a systematicky se člověk stává ženou. Také nebezpečné mohou být nazývány následující produkty alkoholu: vodka, gin, tequila.

Koření a koření

Existuje množství koření, koření a koření, které mohou vyvolat pokles síly. Velké množství soli a cukru tedy negativně ovlivňuje zdraví mladých lidí. Potraviny s vysokým obsahem soli (sodíku) způsobují nízkou hladinu syntézy pohlavních hormonů. Nadměrné používání soli při vaření může být hlavní příčinou nízké účinnosti. Samozřejmě, že tělo potřebuje sodík, ale pouze v omezeném množství. Denní sazba není větší než 4 gramy.

Když mluvíme o cukru, vede to k poklesu sexuální funkce a aktivity. Klesá i libido. Glukóza je pro tělo důležitá. Je zdrojem síly a energie. Ale s velkým množstvím cukru začíná aktivní sekrece inzulínu. A je známo, že inzulín inhibuje působení volného testosteronu. Postupně se může zastavit produkce mužského pohlavního hormonu. Je třeba omezit spotřebu těchto výrobků:

Je třeba poznamenat, že přípustná denní dávka pro muže není větší než 6 čajových lžiček cukru. Často při přípravě jídel a nápojů za použití produktu, jako je máta. Rostlina může ovlivnit moc psa extrémně negativně. Peppermint zastavuje tvorbu testosteronu, inhibuje funkci centrálního nervového systému. Tím se také sníží sexuální touha. Ženské koření jsou oregano a skořice. A to znamená, že mohou snížit potenciál mladých lidí. Znalost hlavních nebezpečných produktů pro účinnost můžete vytvořit zcela různorodé menu, které je vyloučí. Velké množství obilovin, zeleniny a ovoce umožní člověku po mnoho let cítit zdravý a mladý.

Potravinové doplňky a produkty, které snižují schopnost mužů

Produkty, které snižují sílu, nás obklopují všude. Zástupci silnějšího pohlaví ani nevědí, jaké nebezpečí pro zdraví nesou v sobě zcela známé věci, včetně konzumovaných potravin denně. Moderní muži, přetížený problémy s podnikáním a profesním růstem, nemyslí na to, co jedí a jak ovlivňuje jejich mužské zdraví.

Vysoká úroveň síly v těle mladé, zdravé osoby, která je sama o sobě přirozenou a zaměřená na pokračování lidské rasy, je normálním přírodním jevem. Snížená účinnost u mužů, doprovázená poklesem hladiny mužských pohlavních hormonů (androgenů) v životním cyklu, koreluje s věkem souvisejícími změnami v těle. Je však stále častější pro lidi mladšího věku, kteří se o tuto závažnou záležitost obávají. Problém se přeměňuje z hluboce osobního na společenského člověka - muže, kteří se domnívají, že jejich fyzická nedostatečnost se často stává depresivní, což způsobuje, že jejich pracovní nadšení klesá, rodinné vztahy trpí a v důsledku toho klesá míra porodnosti státu. Jaké jsou důvody pro tak smutný jev?

Existuje mnoho faktorů, které snižují účinnost života moderního člověka, od životního stylu a místa pobytu, stavu ekologie životního prostředí, přítomnosti extrémních a stresových situací až po fyziologický věk, přítomnosti získaných nebo dědičných chorob. Statistika tvrdí, že obyvatelé velkých měst, kteří vedou sedavou depresivní sexuální funkci, jsou náchylnější k problémům s potenciálem. Jedním z nejdůležitějších faktorů je iracionální, nezdravá strava.

Pojďme se zabývat každým vážným nepřátelem mužské síly.

Přírodní potravinové doplňky

Výživové doplňky jsou v našem případě přírodní látky, které se nikdy nejí sami, ale jsou přidávány téměř ke všem produktům a pokrmům, které mění a zlepšují chuť, vůni, barvu a konzistenci. Výživové doplňky se mohou pochlubit tisíciletou historií - od starověku lidé začali používat stolní sůl, různé koření, pepř, kyselinu octovou, skořici a další koření.

Tím, že potraviny chutnější, některé doplňky nejsou zcela neškodné pro naše zdraví.

Cukr

Všichni milují sladkosti - dospělí a děti, muži i ženy. Cukr - cukr, který tělu dodává energii potřebnou pro život, byl široce používán v Rusku od doby Petra I., který otevřel "cukernou komoru" na počátku 18. století. Bez ní není možné připravit nejoblíbenější výrobky - různé druhy cukrovinek, pečení, jogurt, zmrzlinu, džem, džem, omáčky, džusy a sladké nápoje. Ale jak naše tělo reaguje na cukr? Nadměrná konzumace sladkostí je doprovázena ostře uvolňováním hormonálního inzulínu do krve, což může zhoršit účinnost mužského hormonu testosteronu, což vede k rozvoji závažné nemoci - diabetu. Jednoduché sacharidy, které jsou snadno absorbovány tělem, vyvolávají výskyt nadměrné hmotnosti, což také negativně ovlivňuje sexuální funkci mužů.

Cukr také zvyšuje syntézu takzvaného "stresového hormonu" - kortizolu, úplného antagonistu testosteronu. Výsledkem jejich interakce je pokles lidské sexuální aktivity. Maximální vyloučení ze spotřeby cukru a škrobu, které se při rozkladu přemění na cukr (a to jsou brambory, bílá rýže, moučné výrobky), je jednou z podmínek pro dlouhodobé uchování síly mužů.

Moderní člověk je zvyklý jíst slané jídlo, bez něhož se zdá, že jídlo je zcela bez chuti. Bez soli není možné si představit všechny své oblíbené konzervované zeleniny, klobásy, uzené potraviny, sýry. Sůl je nezbytná pro tělo, jeho ionty tvořící sodík a chlor se podílejí na vývoji důležitých složek žaludeční šťávy.

Většina mužů upřednostňuje slané pokrmy a konzumuje je častěji než je povoleno a nezbytné. Nesmíme však zapomínat, že sůl je také škodlivá pro mužskou sílu! Nadměrná vášeň pro slané potraviny přispívá k vysokému krevnímu tlaku. Sůl (NaCl) zpomaluje odstranění tekutin z těla, srdeční svaly se sotva vyrovnají s přebytkem. Krevní oběh v endokrinních žlázách je narušen, proces produkce testosteronu se zhoršuje a erektilní funkce klesá.

Je to důležité! Doporučuje se co nejvíce snížit používání soli až na 2 g denně, kouřové a konzervované produkty a ke zlepšení chuti jídel, používejte rostlinné koření, které neovlivňují změnu krevního tlaku.

Nápoje a hotová jídla

Vaření jídel a nápojů, chutná a neustále konzumovaná - důležitá součást lidského života. Vytvoření pokrmů trvá značné množství času, takže zde bylo celé odvětví, které vyrábí polotovary, konzervy a rychlé občerstvení. Lidé mají zvláštní náklonnost k všem druhům nápojů - kávy, čaje, mate, šťávy, šumivé vody.

Nápoje obsahující kofein

Kofein, purinový alkaloid, se nachází v nejoblíbenějších nápojích, jako jsou:

Kofein je psychostimulant, příčinný činitel centrální nervové soustavy osoby. Tato látka zvyšuje srdeční činnost a způsobuje dilatace krevních cév.

Jak často se unavení lidé pokoušejí rozveselit šálek aromatické kávy nebo silného čaje! A cítí nárůst energie, zvýšení duševní a fyzické výkonnosti, protože kofein aktivuje uvolňování adrenalinu a produkci hormonu kortizolu, biologicky aktivní látky nazývané "stresový hormon", zaměřené na rychlou mobilizaci těla. Současně však v lidském těle je potřeba syntézy testosteronu snížena, tok krve do varlat se zhoršuje a tolik škod je způsobeno jeho hormonálním zázemím a potencí.

Pozor! Nepoužívejte kávu nebo silný čaj před spaním. Ve stavu umělého vzrušení je hluboký spánek narušen - ve své fázi naše tělo spočívá a zotavuje se a u mužů dochází k procesu aktivní produkce testosteronu.

Fizzy sýtené nápoje

Ve všech současných populárních nápojích s vysokým obsahem sacharidů, jako jsou Coca-Cola, Sprite, Fanta, Tonic a dále na ceníku, je obsah cukru extrémně vysoký - asi 6 čajových lžiček na sklenici takového nápoje. Je to velmi škodlivé! Jako součást jakýchkoli sladkých nápojů existuje také kofein, různé příchutě chuti, barviva, kyseliny a konzervační látky - látky, které se v žádném případě nemohou nazývat prospěšné pro lidské zdraví. Poskytnutím zvýšeného diuretického účinku vedou k dehydrataci, narušují distribuci a dodávání testosteronu u mužů.

Cukr a lehké uhlohydráty doplní obrázek a saturují nás zbytečnými kalorií. Má smysl myslet - pití nebo ne pití? Pokud však není žízeň překonána, nedoporučuje se pít příliš mnoho sladkých nápojů - ne více než 150 ml denně.

Alkohol a všechny alkoholické nápoje

Statistiky ministerstva zdravotnictví tvrdí, že spotřeba alkoholu v Rusku činí asi 10 litrů na dospělou osobu ročně. Tato úroveň se v posledních letech výrazně snížila, stále představuje jednu z hlavních příčin vysoké úmrtnosti mužů s relativně nízkou délkou života mužské populace v zemi. Netřeba dodávat, že stupeň vášně silných alkoholických nápojů destruktivně mění kvalitu života a lidské zdraví. Mluvme jen o jejím vlivu na pohlavní funkci člověka.

Dokonce i dávní lékaři kategoricky vyjádřili, že "víno vzbuzuje touhu, ale zbavuje člověka schopnost ho provést." Dostupnost a rozmanitost alkoholických nápojů jsou velmi vysoké a muži si často myslí, že jedna nebo dvě porce dobré brandy se uvolňují, uvolňují stres, zlepšují náladu a zvyšují sexuální touhu. Ale to je jen začátek! Alkohol přispívá k přeměně testosteronu mužského pohlavního hormonu na jeho antipod - ženský hormon estrogen, který fatálně ovlivňuje hladinu síly a ethylalkohol - strašný jed, který ničí všechny systémy lidského těla.

Pozor! Za nebezpečnou vášní pro alkohol jsou nevratné důsledky - přetrvávající alkoholová závislost, narušení výroby hormonového testosteronu a úplné zmizení sexuální touhy.

Výrobky z GMO z masa

Moderní zemědělská výroba všude používá hormony v chovu hospodářských zvířat, protože je pro producenty prostě výnosné. Zvířata rostou intenzivněji, zvyšují hmotnost, dávají mnohem více mléka a masa. Kromě toho hormony, které se používají při chovu zvířat, většinou ženy: progesteron a syntetický estrogen. Jejich množství v mase a mléce je malé, ale při neustálém používání v potravinách je nepříjemný účinek těchto látek poměrně pravděpodobné a prokázáno zkušenostmi.

Muži milují maso, považují za nedílnou součást své stravy, jsou připraveni jíst pravidelně. Ale maso vyráběné s použitím moderních technologií potravin je pro zdraví bezpečné. Výsledkem je, že nenahraditelný výrobek, který se hromadí, způsobuje větší škody - dostávají významné množství ženského hormonu estrogen, který může snížit množství androgenů a kvality spermií a také částečně přispívá k rozvoji neplodnosti u mužů i žen. Avšak obvyklé maso by mělo být konzumováno, protože jeho základem jsou speciální bílkoviny a tuky, které jsou určeny k vytvoření těla steroidních hormonů, především testosteronu.

Uzené maso

Uzené produkty - ryby různých odrůd, uzenin, masa, sýrů, vyrobené jak průmyslovým, tak přirozeným způsobem, jsou extrémně populární a atraktivní, mají chutnou vůni a příjemnou chuť. Bez těchto produktů je obtížné si představit sváteční stůl. Avšak vystavení vysokým teplotám během kouření snižuje množství živin v takovém rozsahu, že ztrácejí veškerou nutriční hodnotu.

Je třeba si uvědomit, že - produkty průmyslového kouření, které hromadí určité množství těkavých karcinogenů a speciální kapalný kouř, mohou způsobit toxické poškození testikulárních tkání u mužů, což rozhodně nezvyšuje jeho účinnost. Navíc uzené potraviny obsahují velké množství živočišného tuku a soli, což je méně škodlivé pro zdraví.

Pečení, pečení a pekařské výrobky

Sortiment pekařských výrobků a pečiva v moderních supermarketech, kavárnách a restauracích je obrovský - milovníci čerstvého, voňavého chleba jednoduše nemohou odolat. Hlavní část této odrůdy je pečená z bílé mouky nejvyšší kvality. Chléb z nerafinovaného zrna, který si uchovává všechny vitamíny, minerály a vlákninu, je pro člověka nutný, je kupován mnohem méně často. Ale musíme si vzpomenout - mouka nejvyššího stupně ztratila spoustu užitečných látek a získala mnoho dalších chemických složek. Každé pečení takové mouky je extrémně vysoké v kaloriích! Každý bochník chleba obsahuje sůl, cukr, prášek do pečiva, různé semena, ořechy, bobule a koření, díky čemuž jsou tyto produkty ještě chutnější a vysoce kalorické. Vysoký obsah cukru způsobuje aktivní produkci inzulínu v těle, podporuje zvýšení tělesné hmotnosti, snižuje úroveň mužské energie. Chcete-li zachovat své zdraví, doporučujeme muži používat bílé moučné pekařské výrobky nejvýše 150 g 2-3 krát týdně.

Rychlé občerstvení

Tímto slovem máme na mysli různé produkty rychlého občerstvení, které obsahují trans-tuky, chemické látky zvyšující chuť, sůl, cukr, cholesterol - a neexistují absolutně žádné užitečné složky, které člověk potřebuje. Bylo experimentálně prokázáno, že takové jídlo je nejen škodlivé, ale také nebezpečné pro osoby s onemocněním gastrointestinálního traktu a kardiovaskulárního systému. Vysoká hladina kalorií obvykle vede k výraznému zvýšení váhy milovníků rychlého občerstvení. Vysoký obsah cukru, soli, trans-tuku, kofeinu v rychlém jídle má velmi negativní vliv na hladinu testosteronu, tj. Mužskou potenci.

Je to důležité! Nedoporučujeme jíst rychlé občerstvení víc než jednou týdně.

Závěr

Shrneme-li logický výsledek výše, chtěl bych připomenout slova známého dávného lékaře Paracelsuse: "Jed je určen dávkou." Pokud všechny potraviny, které nám moderní realita nabízí, spotřebováváme v přiměřených množstvích, s přihlédnutím k jejich fyzickému stavu - zdraví, včetně mužů, bude vždy ve správné výšce!

Přehled účinku - snížení jídla: Co může zhoršit mužskou moc

Jídlo je důležitým aspektem života lidského těla. Špatná kvalita jídla negativně ovlivňuje zdraví, existují však potraviny, které zhoršují účinnost u mužů? Proč se to děje a co používat nejbezpečnější pro mužskou moc? Na tuto otázku se pokusíme podrobně odpovědět v tomto článku.

Proč jsou škodliví?

Existují produkty pro potence, které mají příznivý vliv na erekci a libido. Existuje však jídlo, které negativně ovlivňuje potenciál a postupně jej snižuje. V podstatě jsou to stejné produkty, které zhoršují stav těla jako celku. Koneckonců, kardiovaskulární, endokrinní nemoci přímo ovlivňují průtok krve a tvorbu hormonů. Proto selhání práce těchto orgánů nevyhnutelně přináší problémy se schopností.

Výrobky, o kterých se bude diskutovat dále, nejenom zhoršují produkci testosteronu a zpomalují spermatogenezi, ale také snižují libido. Mnoho mužů má tendenci mluvit o věku jako o hlavním pachateli při snižování kvality síly. Ale zpravidla životní styl a stravování mužů vedou k takovým katastrofálním důsledkům. Nedostatek pohybu, nedostatek fyzické kondice, dlouhodobé kouření, stres - známé příčiny, které snižují sexuální touhu. Ale v první řadě jsou škodlivé produkty, které brání kvalitní síle.

Nejlépe hodnocené preference pro nebezpečné potraviny

Jaké potraviny způsobují zhoršení mužské sexuální aktivity? Když jíte, jaká síla jídla se bude neustále snižovat, což vede k obtížným opravitelným důsledkům?

  • Škodlivé masné výrobky. Průmyslové maso je nasyceno ženskými hormony, které ovlivňují růst zvířete během jeho životnosti. Malá část samozřejmě nevyvolává snížení účinnosti, ale pravidelná konzumace těchto potravin bude mít špatný účinek na zdraví. Škodlivé látky se nepoužívají pouze při pěstování ryb a ovcí.
  • Bílá smrt. Není to nic, že ​​tyto škodlivé produkty se nazývají nestranné fráze - sůl a cukr ve skutečnosti nepřinášejí nic dobrého, zejména ve velkém množství. Přestože je sůl nezbytná pro regulaci metabolismu, je nutné přísně dodržet opatření. Co se týče cukru, situace je alarmující. Lidská glukóza je nutná, ale paradoxem je to, že není užito v krystalickém cukru. Důležité pro tělo je přítomnost glukózy v medu, ovoce se sladkou chutí, škrobová zelenina, například brambory. Maximální denní příjem cukru činí až 6 polévkových lžic. za den.
  • Soda. Tato položka je odvozena z předchozího. V průběhu času sladké nápoje sýtené oxidem uhličitým zcela zničují kvalitní erekci, snižují produkci testosteronu a produkují aktivní spermie. Mezi takové nápoje patří "limonáda", "Coca-Cola", "Sprite" a podobné škodlivé produkty.
  • Sója. Opět jde o množství. Trochu sóje nikoho neublíží, ale úplná náhrada masných výrobků sójou není absolutně vhodná pro muže. Obsahuje estrogeny, které člověk nepotřebuje, protože inhibují tvorbu testosteronu a snižují schopnost.
  • Cholesterol. Dodavatelem této látky je maso s vysokým obsahem tuku. Samotný cholesterol se podílí na syntéze testosteronu, ale pro tento proces je velmi málo. Nadbytek však vede k poruchám cév. Výsledkem je snížení výkonu kvůli neschopnosti poskytnout krev penisu.
  • Potraviny z restaurací rychlého občerstvení. Známé rychlé občerstvení obsahuje vše, co bylo uvedeno dříve - přebytek soli a cholesterolu, cukrové nápoje nebo zmrzlina, ženské hormony a sójové inkl. Konzervační prostředky a transgenní tuky navíc obsahují "rychlé občerstvení", které způsobuje mutace v genomu a může výrazně snížit účinnost milovníka rychlého občerstvení.
  • Kouřové lahůdky. Klobásy, balyk, svůdné plněné kotle, kromě karcinogenů a látek zvyšujících chuť, obsahují kapalný kouř, který postihuje samčí varlata s nejsilnějšími toxiny. Výhodné hotové uzené výrobky.

Sójové nápoje mají špatný vliv na sílu člověka.

Hodnocení škodlivých potravin je známé nejen z hlediska snížení účinnosti, ale také jako produktů, které negativně ovlivňují organismus jako celek.

Neočekávané nebezpečí: obvyklé jídlo

Překvapivě také některé denní dávky představují nebezpečí ve smyslu inhibice spermatogeneze, hormonální nerovnováhy a snížení erekce.

Vejce Normou pro člověka je jedno vejce za 48 hodin. Film, který obklopuje vejce ptáků, obsahuje látky, které zabíjejí plodnost, takže nadměrná spotřeba produktu poškozuje účinnost. Navíc, v houbách ptačích vajec cholesterolu.

Mléko Denní sklenice nebude dělat škody, ale nadbytek by neměl nejlepší vliv na účinnost, jelikož krávový estrogen v něm obsažený je vhodnější pro děti a ženy.

Chléb Je lepší používat černou, bez droždí. Bílé bochníky, pečivo obsahují přísady snižující účinnost. Jsou to kvasnice, cukr, nežádoucí kyseliny.

Káva Kofein je zpočátku schopen stimulovat touhu, ale nakonec látka zabije volný mužský hormon. Přírodní káva si někdy může dovolit, a okamžitý - jed pro tělo člověka. Náhradník má vysokou kyselost a schopnost produkovat mužské hormony u mužů.

Rostlinný olej. Výrobek zhoršuje spermatogenezi a potence. Je lepší uložit tabu na sóji, kukuřici a lněném oleji. Slunečnice je povolena v malém množství, oříškem nebo olivami - v neomezeném množství.

Konečně stojí za to mluvit o pivu. Je škodlivé, protože obsahuje fytosteroidy, které vyvolávají pokles síly, vzhled břicha "piva".

Druhý indikuje, že se tuk začal hromadit v mužském těle podle ženského typu. Vzhledem k tomu by se nemělo spotřebovávat víc než jen jedna sklenka piva denně. Při dodržování zdravé výživy se člověk v jakémkoli věku může dlouho vyhnout erekci.

ERECTSIYA.RF

podrobně o prostředcích, přípravcích a tabletách pro léčení erektilní dysfunkce

10 potravin škodlivých pro účinnost u mužů

Otázky týkající se mužské moci a sexuální aktivity vznikají bez ohledu na věk. Jedním z důležitých důvodů způsobujících pokles erekce je nevyvážená výživa.

Chladničky často ukládají zcela odlišnou sadu potravin, která může obsahovat destruktivní součásti. Rychlé občerstvení, organizované v obchodních centrech, ulicích, kavárnách, způsobuje nenapravitelné škody na mužské síle.

Rychlé občerstvení na snídani - tajemství škod

Denní občerstvení, časté začlenění do stravy polotovarů jsou ohroženy zdravím lidí. Vedou k nežádoucím důsledkům:

  • zvýšení hladiny cholesterolu v krvi;
  • vyplnění plakem z cévních mezer, které narušují normální průtok krve v oběhovém systému;
  • problémy s srdečním svalem;
  • nebezpečí trombózy;
  • aterosklerotické změny;
  • zvýšení hmotnosti;
  • hormonální poruchy;
  • snížení uvolňování testosteronu do krve.

Jaké potraviny by měly být vyloučeny ze stravy?

Nadbytečné kilogramy blokují normální produkci hlavního hormonu - testosteronu. Postava muže se stává zženštilým a získává zaoblené tvary. Můžete vyhnout se důsledkům, pokud vyloučíte ze stravy určité potraviny, mezi které patří:

  1. Hamburgers.
  2. Sendviče s vrstvami omáček a koření.
  3. Mražené výrobky - knedlíky, knedlíky, palačinky, koláče a jiné přísady.
  4. Hot dog
  5. Klobásové výrobky.
  6. Bramborové brambory, instantní nudle.
  7. Mastné maso s vrstvami.
  8. Sójové produkty obsahující ženské pohlavní hormony, které oslabují mužskou aktivitu.
  9. Cukrovinky, mléčné výrobky obsahující rostlinné bílkoviny.
  10. Kvasové těsto, sladkosti, pečení.

Zvláštní pozornost je třeba věnovat konzervovaným okurkám, rajčatům, bulharským sladkým a hořkým paprskům. Při nadměrném užívání mohou vést ke ztrátě sexuální touhy. Existuje proces, při kterém se v těle hromadí sodné soli. Zvýšený krevní tlak je vyvolán tím, že působí jako zátěž pro práci srdce. Výskyt dechu, arytmie jsou známky získaných kardiovaskulárních onemocnění.

Poruchy krve v pánevních orgánech včetně genitálií. Skutečnou ránu k erektilní aktivitě je použití popcornu, které brání sexuální funkci a ovlivňuje pokles libida. Postupně se vyvíjejí problémy s prostatou člověka. Nadměrná spotřeba brokolice, tvrdého sýra, bílého pšeničného chleba, cukrovinek, čokoládových výrobků snižuje míru sexuální aktivity.

Koření škodlivé pro muže

Ne všechny koření, koření a koření jsou dobré pro mužské tělo. Sůl, cukr obsažený v nich je škodlivý pro zdraví i v mladém věku. Způsobují pokles síly. Denní sazba je omezena na 4 gramy.

Cukr snižuje libido s nadměrnou spotřebou, podporuje aktivní produkci inzulínu, který potlačuje aktivitu volných molekul testosteronu. Za den se nedoporučuje konzumovat cukr více než 6 polévkových lžic granulovaného cukru.

Mincovna, aby se zapojila, také nestojí za to. Bylina má negativní reakci na schopnost mužů, inhibuje činnost centrálního nervového systému. Sexuální touhy postupně ustupují. Výjimky z výživy jsou předmětem oreganské skořice.

Škodlivé erektivní nápoje

Mezi oblíbené nápoje mužů, mnoho jmen, které jsou škodlivé:

  • sladká sýrová voda obsahující vysoký obsah cukru, konzervační látky, barviva, ne vždy rostlinné povahy, příchutě, karcinogeny, jiné chemické složky;
  • káva přispívá ke smrti mužského pohlavního hormonu - testosteronu;
  • zelený čaj obsahuje molekuly kofeinu;
  • alkoholické nápoje inhibují funkci varlat - produkci spermií, pohlavních hormonů;
  • pivo s fytoestrogenem, vystupuje jako nejnebezpečnější nápoj pro sexuální aktivitu člověka;

Závěr

Znalost vlastností jídla a jejich poškození těla by měla být omezena v denním menu. Chcete-li zachovat zdravou účinnost po mnoho let, je lepší zahrnout do stravy kašičku, ovoce, zeleninu, obyčejnou ne-uhličitou vodu. Požehnejte!